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教学20－30米内通过2－3个障碍物的跑；跳背接力。内容教学目标教学重点课的结构开始部1、通过本节课学习，使90%的学生在快速行进中通过障碍物的方法，80%的学生掌握跳背接力的游戏方法与技巧。2、障碍物跑的练习可以提高学生身体素质，发展学生的下肢力量，训练身体的灵巧性和协调性。3、培养学生的勇敢顽强
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- 学校：洛阳市涧西区实验小学
2.300~400米耐久跑教学设计第一课时
未知
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关键词：2.300~400米耐久跑教学设计第一课时
正文
教学
20－30米内通过2－3个障碍物的跑；
跳背接力。
内容
教
学
目
标
教学
重点
课的
结构
开
始
部
1、通过本节课学习，使90%的学生在快速行进中通过障碍物的方法，80%的学生掌握跳背接力的游戏方法与技巧。
2、障碍物跑的练习可以提高学生身体素质，发展学生的下肢力量，训练身体的灵巧性和协调性。
3、培养学生的勇敢顽强不畏困难的优良品质
通过障碍物的方法
教学
身体的协调性
难点
教学内容
时强课的组织形式及教法
间
度
一、
组织：四列横队
一、课堂常规
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1．师生问好，宣布
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教学内容。
2 小
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2.检查服装
☆
3.体育委员整队
要求：注意力集中
4.宣布本节课的内
动作迅捷，精神饱满
容
二、队列队形练习
3
三、
组织：
原地转法
三、准备活动
①行进间高抬腿跑
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20米，每人做2次②
做2次
③30米加速跑，每人练习2次
☆
分
20米跨大步跑每人8
教法：
1、教师讲解示范
中2、组织学生练习
大
要求：认真做练习，动作到
位
基
本
部
分
四、20－30米通过2－3个障碍物的跑
30米的距离内快速向前跑进，途中跨过70－90厘米宽的区域，跳过30－50厘米高的栏架或横杆，钻过直径为60－70厘米的圆圈等障碍物，绕过小旗从跑道一侧跑回起点。
五、游戏：跳背接力
1、两人一组，先练习单跳双落，支撑分腿回落，再互相做跳背练习。每人各做五次
2、分组进行游戏练习。
3、进行教学比赛，评出优胜组。
四、组织：
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☆
大
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14
教法：
1、教师讲解示范
2、指导学生进行练习
3、组织学生进行小组联系
4、小组间比赛
要求：动作协调，按要求做
练习
五、组织：
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8
☆
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教法：
1、教师启发.引领学生自己
体验
2、学生自主练习，教师观
察.指导
3、鼓励学生运动中积极大胆，与伙伴沟通，并热情投大
入，教师参与活动
要求：学生反应灵敏，动作
协调，遵守规则
九、放松活动
敲打放松
小
九、组织：
4
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结
束
十、
教师小结
部
收回器材
分
☆
教法：根据节奏进行舒缓的
敲打大小腿进行放松练习，同时巩固本节课的节奏练习
要求：节奏一致，敲打力度
适中
小
十、组织：四列横队
1
要求：精神饱满 认真听讲
文档信息
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关于本教案的常见问题
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