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湘潭市体育与健康课时计划授课教师:姚思敏 单位:南天学校 授课年级:一年级第1课时学习目标认知目标:通过本次课的学习,使学生初步学习规定的《七彩阳光》扩胸运动,进一步复习预备节、伸展运动。 技能目标:培养学生身体的正确姿势和节奏感,发展学生的良好的姿势。情感目标:培养学生行动迅速和听从指挥的精

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基本体操:《七彩阳光》扩胸运动教学设计模板

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基本体操:《七彩阳光》扩胸运动教学设计模板

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湘潭市体育与健康课时计划

授课教师:姚思敏 单

位:南天学校 授课年级:一年级

第1课时学

习

目

标

认知目标:通过本次课的学习,使学生初步学习规定的《七彩阳光》扩胸运动,进一步复习预备节、伸展运动。 技能目标:培养学生身体的正确姿势和节奏感,发展学生的良好的姿势。

情感目标:培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

场地器材

音箱一个

U盘一个

口哨一个

教学

1、复习《七彩阳光》预备节、伸展运动

内容

2、《七彩阳光》扩胸运动

教学流程

课的

部分

教学内容

教 法

重点

各节的动作要领及要求。

难点

动作的准确性和优美大方有节奏感。

学 法

组织与队形

组织:

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

组织:

同上队列四列横队,体操队形。

准

备

部

份

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列:立正、稍息、集合、解散。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲,注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

练习

次时数

间

1 10 基

本

部

份

一、《七彩阳光》

复习预备节、伸1、

教师讲解动展运动。

作方法和要领。

学习第二节:扩2、

教师做分解胸运动(8拍×8) 和完整动作示一八拍 范。

1 两腿屈同时两3、

教师给学生臂胸前立屈,握个别指导。

拳。 4、找学生表演。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4神饱满动作轻松整齐一致

4 X 8

18

2直立,同时练笔前举,握拳。 3-4两臂胸前平屈后振,握拳。

5-6左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至后振。手掌向上 7-8还原成直立。 三八拍 1-2左脚向侧一步,同时身体左转90°成前后开立,两臂胸前平屈90°,两手相握,头向前方。 3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后振。 5-6左腿屈膝成弓步,同时两臂经前后振。 7-8还原成直立 结

束

部

份

一、放松;

二、小结;

三、下课

2 / 3

9 1、总结本次课的1、认真听讲,精情况。

神饱满。

2、下课。

2、下课。

1 3

密度

1、练习密度:

强度

预计

2、平均心率:

1.衣裤口袋中不要放硬物,如眼镜,发夹等(课前提示)

没有尖锐的物体,安全防范

2.场地平整,如小石头,钉子等(课前检查)

(每个环节提出不同要求)

教学反思

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