跳短绳：连续并脚跳特级教师教学实录

小学体育课教案

授课教师： 学生人数：52人

教学

跳短绳:连续并脚跳 重点：手腕摇，并脚跳 难点：上、下肢的协调配合

内容

游戏：花样跳绳比赛 重点：积极展示 难点：各组的团结协作

教

学

目

标

结构

准

备

部

分

1、在本节课的学习中，教师通过不断的激励、引导学生参与活动的积极性会得到提高。

2、使学生掌握队列练习的基本要求，同时巩固提高并脚跳的动作技术，并提高跳绳能力，发展肩、腕、踝关节的协调用力；

3、通过跳绳比赛发展学生的上下肢及腰腹肌力量，提高协调用力的能力。

4、培养学生勇于克服困难的意志品质，同时进行互助教育和综合实践能力的教育。

教

学

内

容

一、课堂常规：

1、体委整队，师生问好

2、宣布课的内容

3、思想动员、提出要求

二、激发检验

１、小游戏：大、小灯笼;

三、队列练习

1、稍息--立正

2、原位转法：左、右

3、齐步走—立定

四、游戏：看谁反应快

（1、2、3、）

五、行进间模仿练习

六、活动各关节（共同喊号）

（1）腕-踝关节

（2）肩绕环

（3）深蹲起（精神集中）

（4）原地踏步走（应答式）

七、专门性练习：

（1）前后跳

（2）左右跳

（3）徒手跳绳

教

学

内

容

组

织

教

法

与

要

求

一、组织：全班成二列横队（背光、背风站立）

O O O O O O * * * * * * O O O O O O * * * * * * 要求：队形整齐 精神饱满

二、组织：

1、在二列横队的基础上进行游戏

三、组织：二列横队

1、二列横队进行原位转法

3、向右转在组长的带领下进行齐步走练习

四、组织：沿场地二路纵队齐步走进行游戏、模仿练习

六、组织：成四列体操队形原位进行练习

教法：1、游戏法

2、集体练习法

3、引导练习法

4、伴奏法

要求：1、动作整齐，步调一致

2、动作活泼自然，形象逼真

3、动作规范，注意安全

组

织

教

法

与

要

求

时间

1′30

8′

5′

时间

次

数

1次

1次

1次

次数

部分

基

本

部

分

一、

跳短绳:连续并脚跳

一、组织：全班同学四列体操队形（在教师的动作方法：

两手握绳的两端，由后组织下进行练习）

向前转绳子，当绳即将落地

前的一瞬间，双脚随即跳起，绳从两脚下轮转过去，教法： 1、讲解示范法

连续跳。

2、集体练习法—领做法

持绳跳：

3、展示法（进行表扬）

1、动作比赛（互相检查,做

镜子）

4、比赛法

2、自由练习（教师提示动5、定位法（进行照相）

作）

3计数跳（5次、10次）

4、优生展示，强调重点。要求：认真学习动作方法，改进动作技术，勇于克服困难，积极进取，注意安全

放慢动作一起跳。

5、在表演者带领下练习（放

慢动作）

6、计时跳（选跳绳大王）

7、自由创新跳

二．游戏：爬花样跳绳比赛

二、组织：全班同学成四路纵队进行游戏

1、双脚交换跳

2、反摇跳绳

教法：

①游戏法

3、窄道行走或拼字接力②评价法（进行表扬）

（绳）

③伴奏法

规则：

④比赛法、总结法

1、严格跳绳姿势，记数学要求：积极参与，严格爬行动作

生要诚实

团结协作、注意安全。

2、每个同学只拼一个笔画，

但必须绕过字才能回来。

1、放松活动：教师引导放松

２．小结本课; 3．宣布下课。

场地：长方形场地

跳绳：每人一条

录

音

机：一台

组织：四列横队

教法：师生同做，意念引导法

要求：积极放松，认真听讲

运

动

负

荷

15′

7′

6-8次

2-3次

恢

复

身

体

场

地

器

材

3′30

1次

练

习

密

度

45%左右

预

计

5

10

15

20

25

30

35

40