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课时计划第1 周共第1 节调整为节年月日教学内容1、引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友1、什么是体育课?为什么要上体育课?。教学2、明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。目标3、培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。课的顺序课的内容一、唱歌:二、

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课时计划

第

1

周

共第

1

节

调整为

节

年

月

日

教学

内容

1、引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友

1、什么是体育课?为什么要上体育课?。

教学2、明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。

目标

3、培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。

课的顺序

课的内容

一、唱歌:

二、师生问好:

三、宣布本次课的内容和任务:

四、点名;

组织与要求

教学方法与手段

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

2、学生坐在教室里按自己的座位坐好

4、认真听清老师说的本课任务及目标

运动

教育渗透(知负荷

识、思想、健次时康、安全等)

数

间

调整回顾

准

备

部

分

地点:教 室

要求:学生课堂

认真听讲

课的顺序

课的内容

一、讲解什么是体育课。

二、认识自己的正确坐立行姿势。

(1)坐

(2)立

(3)行

200180组织与要求

教学方法与手段

运动

教育渗透(知负荷

识、思想、健次时康、安全等)

数

间

调整回顾

基

本

部

分

要求:认真听讲

做好笔记

1、教师讲解语言要清晰。

2、要求:

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。

(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。

(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。

(3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。

练习密度:

平均心率:

场地器材设计:

运动负荷预计

1601401201008060分/次课后小结

51015202530354045

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