跳跃教学实录与评析

教学设计

课题名称：立定跳远 接力跑

姓名：

学科年级：

一、教学内容分析

立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用

李铭

四年级

工作单位：

教材版本：

漫水乡中心小学

二、教学目标

1、通过立定跳远和游戏的教学，使学生主动参与体育活动，发展体能，获得运动技能，提高健康水平。

2、使学生掌握立定跳远的正确动作，培养正确的身体姿势，发展灵敏、协调素质，增强腿部爆发力，提高跳跃能力。

3、通过立定跳远和游戏的教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式。

4、通过立定跳远和游戏的教学，提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。

三、学习者特征分析

四年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。

学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

班级凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且大部分学生运动能力较强。

四、教学策略选择与设计

在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。

在教学中，通过找伙伴进行合作学习，这样他们就能互相观察，请学生表演、并请学生进行评价，提建议互相纠正、互相学习。在教学中，让学生自己选择、设计、尝试、改进、练习、评价，充分发挥学生的主体地位。

五、教学重点及难点

重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。

难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地。

六、教学过程

课的部分与时间

课的内容，组织教法与学练法

课的内容

教师活动

学生活动

次数

阶段目标

2 分

钟

趣

味

热

身

8 分

钟

学

习

新

知

、

增

强

体

能

8 分

钟

学

习

立

定

一、课堂常规

1）集合整队，清点人数；

2）检查服装；

3）宣布本课内容，安排见习生。

二、准备活动

1、慢跑一圈

2、徒手操热身

教法：

教师口令指挥

要求：

1、仪表端正，着装整洁

2、声音洪亮，口令清楚

教法：

要求：

1、声音洪亮，口令清楚；

2、跳速适合，动作清晰。

3、强调安全与纪律

组织：成四列横队

：女生

：男生

★：教师

★

要求：快、静

、齐

组织：

要求：

1、遵守秩序，队列整齐

2、保持安静，仔细听口令

3、注意安全，不要触碰摆放的器材

组织：四列纵队，成体操队形

要求：

1、 认真听讲并练习

2、 按照要求，模仿蛙跳的技术动作

3、 注意安全，遵守纪律

组织：学生分为四组

要求：依次有序进行，前一名同学跳小体操垫之后，第二名同学才能开始跳

组织：四列纵队，成体操队形

1 4 收心

热身

活动学生的关节韧带，避免在课中受伤

一、青蛙跳荷叶

1、教师引导学生想象青蛙在荷叶上跳动的情景。

2、学生进行“青蛙跳荷叶”的练习。

3教师讲解后，学生分为八组，在规定位置练习。

二、立定跳远

立定跳远示范及基础练习

1、预摆：两臂上摆，全身舒展，提踵。

2、预摆→预蹲：

预摆动作完毕后两臂下摆至身后，同时双脚微

屈。

3、预摆→预蹲

教法：

1 、学生体会蛙跳练习。

2、教师结合学生自行练习情况进行更为合理的技术动作教学

3、学生分组练习

要求: 1、认真观察学生动作，及时纠错

2、讲解清楚、示范正确

3、强调安全与课堂纪律

教法：

1.教师示范讲解

2、强调安全与课堂纪律

3、学生分组练习

4、认真观察学生动作，及时纠错

5、.教师结合学生自 提3-4次

学 的 肢 量

1、 认真听讲，专心练习

2、 仔细体会动作要领

3、 遵守练习规则与上课

纪律

高生下力

跳

远

10 分

钟

激

情

游

戏

8 分

钟

→跳（向前上方）：完成上述3的动作后，两臂积极向上摆，同时两腿迅速蹬地向上跃起。

4、双脚同时起跳和落地。

5、1摆2蹲3跳

三、跑跳接力比赛

学生成四列纵队排在起跑线后面，以最快速度分别跳过2个荷叶，再向前跑，与下一名队员击掌接力，第二名同学开始，依次进行。比赛中若将器材位移必须将器材摆放好后才能继续比赛。输者男生奖励做俯卧撑4个，女生2个

1、整理运动：

跟随老师一起做深呼吸、手臂、大腿、小腿等的放松练习

2、本课小结

3、布置课后练习

4、宣布下课

行练习情况进行更为合理的技术动作教学

6、学生示范立定跳远动作

7、学生再次练习

教法：

1.教师讲解并示范

2.配合音乐（团结就是力量）

要求：

1、 讲解清楚、示范到位，

2、 仔细观察，

及时纠错

3、强调安全与比赛规则

教法：

1、教师领做，口令指挥

要求：示范到位，口令清楚

4、注意安全，不做危险动作

组织：

要求：

1、 认真听讲、仔细观察教师示范

2、 保护场地器材，不要刻意脚踩呼啦圈而损坏器材

3、 注意安全、遵守比赛规则与上课纪律

4次

1次

提高学生跳远的能力和速度素质

恢

复

小

结

4 分

钟

练习队形：四列横队成体操队形

★

要求：

1、按要求认真完成

2、放松充分

1 放松身心

预计生理负荷与练习密度

心率（次）

全课平均心率

130 场地器材

课后反思

160 130 场地：运动场

器材：

1、

小体操垫12床

2、

接力棒2根

100 70 0 10 20 30 40 时间（分）

脉搏曲线

七、教学评价设计

项目

得分

组别

一

二

三

四

五

六

七

很好

并腿跳

好

一般

很好

连续跳

好

一般

很好

各项统计

好

一般

评价标准：

1、很好：动作完成准确，助跑积极，踏跳有力，落地稳健。

2、好：动作完成，助跑轻松，踏跳基本有力。

3、一般：动作基本完成，没有摔倒和手扶地的情况。

八、板书设计

九、实践反思

这节课我从教案的设计上进行改变，充分利用三年级学生的模仿能力和想象力，让学生能在教师的引导下自主、合作的进行立定跳远练习和比赛，培养学生的自主学习能力以及对体育运动的“触觉”并增加了使用了多媒体课件。

在教学中注重学生间、师生间的展示、对比、评价，将自己融入学生中成为他们的一员，同时我让学生分组结伴，在相互促进、相互欣赏中一起提高技术动作。

我感到对教材的重点把握还得深究，尤其是在讲解知识点的语言上还需要更加精炼，把技巧简单化，还要进一步学习、研究、探索。运用激发学生兴趣，引导学生自主学习这个教学策略，在教学过程中进一步引导、关注学生。使学生得到知识的积累、能力的提高和情感的升华。再就是在教材的搭配上，应该做到全面发展，上下肢一同提高。使学生在学习的过程中不感到单调、有负担。同时提高学生对体育锻炼的自我搭配能力。