4、立定跳远教案3

《立定跳远》教学设计

时间

内容

2017年5月12日

执

教

何超

课型

一课时

1、立定跳远；

2、游戏：翻山越岭去战斗

1、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。

2、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。

3、通过游戏活动，培养学生勇于创新和展示自我的能力

学习立定跳远的动作，发展下肢力量，提高身体协调能力。

跳远时的下肢发力与全身协调性的关系。

教学内容

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、

400米慢跑热身

2、

专项准备活动

3、

广播操

场

地

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

教师活动

1、

教师语言要清晰。

2、

教师讲解课堂要求和任务。

3、

教师带领学生一起做准备活动。

4、

教师讲解广播操操的动作和要求。

5、

师生一同练习。

学生活动

1、

学生站成四列横队。

2、

学生和教师一同做游戏。

3、

学生认真听讲看示范。

4、

学生精神饱满。

数

1

1

2

1 时

10 强

小

目的

重点

难点

顺序

准

备

部

分

基

本

部

分

一、立定跳远：

1、一摆二蹲三跳起：

快速蹬地展身体

收腹提膝伸小腿

平稳落地跳的远

×××××

×××××

×××××

×××××

1、

教师讲动作方法和要领。

2、

教师做正确的示范。

3、

教师个别指导。

4、

找好学生做表演。

1、

学生认真听动作方法和要领。

2、

学生练习。

3、

分组练习。

4、

动作准确，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。

难点：上下肢协调配合，落地轻巧。

二、游戏：

投球接力

规则：

1、

必须站在线后投掷，投中桶里积一分。

2、

投完返回，与下一名击掌后，下一名队员方可继续出发到线后投掷。

3、

全组结束后积分最高用时最短队，为胜。

场

地

教师活动

1、

教师讲解游戏方法和规则。

2、

教师做正确示范。

3、

教师做正确评定胜负。

学生活动

1、

学生认真听游戏方法和规则。

2、

学生练习和比赛。

3、

分组比赛。

数

2－3 时

10 强

中

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

×××××

×××××

×××××

×××××

1、

教师总结本次课的情况。

2、

下课。

1、

认真听讲情绪饱满。

2、

下课。

1

2

小

场

地

设

计

若干标志碟；录音机；

四个标志物；四个水桶；

垒球50；

教

学

回

顾