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50米快速跑 学习内容:1、50米快速跑 2、游戏:抓尾巴教学目标:1、2、3、4、5、教学重点:蹬摆有力、协调 难点:反应迅速课的教学内容与策略结构学生活动组织形式与要求运动参与:具有积极参与体育运动的意识和态度运动技能:初步学

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跑优秀说课稿

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跑优秀说课稿

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关键词:跑优秀说课稿

正文

50米快速跑

学习内容:1、50米快速跑 2、游戏:抓尾巴

教学目标:

1、

2、

3、

4、

5、

教学重点:蹬摆有力、协调 难点:反应迅速

课的教学内容与策略

结构

学生活动

组织形式与要求

运动参与:具有积极参与体育运动的意识和态度

运动技能:初步学习提高跑速的基本技能

身体健康:形成跑的正确身体姿势,提高身体素质

心里健康:增强竞争意识,培养顽强拼搏的精神

社会适应:相互帮助,体验合作学习的乐趣

1、体委整队,检查1、四列横队集合

并报告人数

2、向学生问好

2、老师好

队列队形:

××××××××

××××××××

OOOOOOOO

OOOOOOOO

△

要求:快、静、齐

开

3、宣布本课教学内3、认真听讲,明确

容与目标

学习内容与目标

始

4、安排见习生

4、见习生随堂见习

5、慢跑:教师带领5、听口令跟随教师

一起慢跑

×

×

×

×

×

部

学生蛇形跑

6、徒手操

分

①扩胸运动

②肩6、听口令认真练习

×

×

绕环

③腹背运动

④弓步压腿

⑤手腕脚踝

⑥高抬腿

×

×

×

×

×

×

×

O

O

O

O

O

O

O

O

O

O

O

O

O

O

△

1、提问学生“你们1、认真听讲,积极

知道哪些著名的短思考回答教师问题,

跑运动员”,告诉他向这些著名运动员

们成功离不开刻苦学习

努力,顽强拼搏,

要求学生向他们学

基

习

2、跟着教师的指挥

2、组织学生原地摆认真做模仿练习,体臂、蹬地练习,各会摆臂、蹬地的协调本

两组,节奏由慢到配合

快

3、集中注意力听教3、组织学生分组练师口令,练习快速反部

习原地小步跑接快应快速启动的能力,

速跑30米、原地背注意安全

向跳动接转向快速

分

跑30米,各一组,4、积极思考,同伴提高学生快速反应小组之间展开讨论,的能力

再通过教师示范讲4、让学生思考怎样解,明确有力的后才能跑得更快,教蹬。积极的摆臂都能师总结,重点提示提高跑速。

蹬摆协调,加快频

率,加大步幅。然

后示范讲解有力的

后蹬,积极摆臂及

步频、步幅与跑速5、听老师的信号,的关系密切。

尽全力跑,做到后蹬5、分组听信号依次有力,摆臂积极,超出发练习50米快越对手。

速跑,教师指挥学

生统一练习,提示

学生注意安全

6、认真听教师讲,6、教师指出学生容思考自己跑的时候易犯的错误,以及哪些地方是可以改做的不到位的动进做的更好的,然后作,并纠正后再组纠正后再认真练习织学生练习一次

一次

7、游戏:抓尾巴

7、认真听讲,明确讲解游戏规则,一规则要求,游戏过程人做尾巴,一人抓,中遵守规则、注意安在规定的距离内被全。力争胜利。

抓住尾巴即胜利,

要求遵守规则、注意安全

1、带领学生做放松1、在教师带领下,

活动

充分放松上下肢肌肉

结束部分2、回顾本节课学习2、跟着老师一起回内容,表扬学生的顾本节课学习内容,进步表现,提出更争取以后更好的表高的要求

3、回收器材

4、同学们再见

现

3、指定学生

4、老师再见

教学资源:田径场、标志物

课后小结:

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