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学习目标:1.指导篮球运球急停、急起的动作过程,清楚这是一种利用速度变化摆脱防守的传球方法。2.约75%的学生能够完成运球急停、急起的动作,在运球急停急起时能控制好身体重心的变化;15%的学生动作迅速协调,控球能力较强。3.在练习过程中敢于展示自我。教学内容:1.篮球:运球急停、急起;2.体能练习:

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2.篮球课件配套优秀公开课教案设计

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学习目标:

1.指导篮球运球急停、急起的动作过程,清楚这是一种利用速度变化摆脱防守的传球方法。

2.约75%的学生能够完成运球急停、急起的动作,在运球急停急起时能控制好身体重心的变化;15%的学生动作迅速协调,控球能力较强。

3.在练习过程中敢于展示自我。

教学内容:1.篮球:运球急停、急起;2.体能练习:变速跑。

教学重点:人与球的位置,身体重心的变化。

教学难点:人球合一。

教学准备:篮球(学生每人一个),音箱一台。

安全预案:检查场地是否平坦,有无硬物,合理规划练习场地,提醒学生保持距离,避免冲撞。

教学过程: 主备

1.课堂常规。

2.热身活动:绕球场边线慢跑及球性练习:地上滚球、胯下绕球、踢腿绕球、腰部绕球、颈部绕球、双手互拨球。

3导入:①原地高运球②原地低运球练习③原地单手前后运球练习④行进间运球练习。30~40次/组。

4.教师讲解示范正面、侧面示范运球急停、急起动作2次。

5.学生集体做徒手急停、急起练习10~12次。

6.学生一人一球,慢跑中自练运球急停、急起10~15次,每次5~8米。

7.快速跑动中运球跨步急停急起练习10~15次,每次5~8米。

8.看教师手势做运球急停急起练习6~8次。

10.在消极防守的情况下,做急停、急起练习,每人4~5次。

11.三人一组,相隔5米站在一条直线上,第一个同学开始行进间运球,当遇到中间同学时做急停、急起动作,然后运球至第三位同学相互击掌,第三位同学重复以上动作,依次循环练习5~6次。

12.体能练习:教师用手势指挥学生进行20~30米变速跑练习3组。

13.跟音乐进行各种拉伸练习,放松上下肢及课堂小结。

14.课后作业:运球急停、急起练习20~30次。

15.预计练习密度:35-40%;预计平均心率:130-135次/分。

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