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1 第三周第 2 次课时计划 总第6次课教学内容排球、垫球课型新授教1、让学生学会排球双手垫球的动作要领。学2、发展身体协调能力,提高对排球运动的爱好。目的教学准备教学流程媒教学反思体场地器材学校蓝球场、排球20个重点教学内容难点1、宣布课的内容。开动作始到62、热身活动。位部1、绕球场慢跑5

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3.排球特级教师教学实录

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3.排球特级教师教学实录

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1

第三周第 2 次课时计划 总第6次课

教学内容排球、垫球

课型新授

教1、让学生学会排球双手垫球的动作要领。

学2、发展身体协调能力,提高对排球运动的爱好。

目的教学准备教学流程媒

教学反思

体

场地器材

学校蓝球场、排球20个

重点教学内容

难点

1、宣布课的

内容。

开

动作始

到6

2、热身活动。

位

部

1、绕球场慢跑5分钟

分

练习时间教师指导

1、师生问候并检查着装安排见习生

教师施令指挥

学生活动

1、体育委员整队并报告人数。

注意跑的速度不要太快主要以热身为目的

组织教法与要求

一、组织

××××××××

××××××××

●●●●●●●●

●●●●●●●●

☆

要求:快、静、齐

二、组织

☆

2

基本部分

1、学生合作

练习

垫球要领

插--及时

移动取位,降

低重心,两臂

前伸插至球手下,使两前臂碗的垫击面对下压

准来球,并初

步取好手臂

的角度。

夹--是指臂两手掌根紧要挺靠,手臂夹直

紧,手腕下

压。

提--由下

肢蹬地,提

肩、顶肘、压

腕的动作去32

迎击来球,身

体重心要随

球前移,两臂在全身协调动作的配合下伴送球。

移—移动到位,正面对准来球

。

蹬—手臂击球时,下肢伸腿蹬地 跟—重心随球向前

。

1、示范讲解垫球动作要领

对每个学生的垫球动作予以指导纠正。

1、学生动脑想想跟教师做垫球动作练习

认真体会垫球动作要领

在练习时、相互之间观察垫球的方法、击球点的位置、以及握法是不是正确。并相互纠正。

一、

组织

教法:两人一组进行练习,一人抛球一人垫球交换练习。

要求:手腕关节以上10厘米左右的地方两臂桡骨内侧形成的平面击球点,击垫时手腕下压、

3

2、指导并纠

正动作

协同用力

基

本

部

分

1、学生放松教师口令指结练习。

挥

束2、总结

5

部3、归还器材

讲评

分4、下课

课后反思:

2、相互对垫

球

2、保持好对二、组织

垫球的距

××××××××

离,垫球力

度不要太大,主要是××××××××

找感觉

☆

●●●●●●●●

●●●●●●●●

教法:两个一组相互对垫球。

要求:找垫球的感觉同时垫球力度不要太大。

放松身体

一、组织:成体操队型

××××××××

××××××××

●●●●●●●●

●●●●●●●●

☆

张家塞乡中学

卜志兵

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