2.双摇跳课件配套优秀教案设计

跳绳---双摇跳课的教学设计

一、指导思想： 本课以“健康第一”的课程理念为指导思想，依据《体育与健康课程标准》，以发展学生为中心，根据水平三（五、六年级）的学生学习目标及身心特点和认知规律，在充分发挥教师的主导地位，从学生身心健康需求出发，发挥学生在体育课的主导地位，教师通过设疑、引导、示范、学生体验，交流展示，师生共同评价的教学组织过程；跳绳是一项简单的运动，可以培养学生的运动兴趣，为终身锻炼奠定基础。

二、教材分析： 跳绳是我国民族传统体育，内容丰富多彩形式多样，跳绳具有独特浓郁的民族风格，深受各族人民喜爱，已成为人民生活中健身与娱乐的重要组成部分，是娱乐性与趣味性很强的体育锻炼项目，它不受地域人数场地器材的限制，动作简便易行，具有一定的强身、健心、益智的锻炼效果。本课以最常见的“绳子”为素材，调动学生的积极性，通过教师讲解、示范、组织、激励、点拨、指导等方法，充分展示学生的身体潜能和素质。 三、学情分析： 教学对象为水平三（五、六年级）的学生，他们正处于身心发育的重要时期，活泼好动，好胜，好玩。在此基础上，对事物有一定的了解但却充满好奇，有较强的模仿能力，有一定的运动能力；双摇跳是单摇基础上更高一层次的跳绳活动，本课通过从易到难的学习过程，进一步激发学生的学习兴趣，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发他们的练习兴趣。在练习中鼓励学生大胆展示自我，让学生在玩中学，学中乐。

四、教学目标： 1.认知目标：通过教学，使学生知道双摇的动作方法，具有主动参与练习的态度； 2.技能目标：通过本课教学，使85％的学生掌握双摇动作，并能做到两臂夹紧身体用手腕摇的方式进行跳绳，发展学生的弹跳能力； 3.情感目标：通过教学，培养学生不怕困难的意识，勇于挑战的意志品质。

五、教学内容：

1、双摇式跳绳 2、游戏：跳绳接力 六、教学重难点： 重点：跳得高，摇得快 难点：摇绳与跳跃动作的协调配合

七、教学流程：

1.准备部分：通过教师带领学生变化节奏跑和徒手操，让学生得到充分的热身。

2.基本部分：先是单摇，然后徒手动作，来巩固学生的跳绳动作，循序渐进的完成双摇动作，并且给以评价。

3.结束部分：教师带领学生进行拉伸放松，并且用简洁的语言总结本次课，适当的安排课下作业，让学生更加巩固动作。

《双摇跳绳》课时计划

教学

1、双摇跳绳； 2、游戏：跳绳接力跑

； 内容

1.认知目标：通过教学，使学生知道双摇的动作方法，具有主动参与练习的态度； 学习2.技能目标：通过本课教学，使85％的学生掌握双摇动作，并能做到两臂夹紧身体用手腕摇的方式目标

进行跳绳，发展学生的弹跳能力； 3.情感目标：通过教学，培养学生不怕困难的意识，勇于挑战的意志品质

重点重点：跳得高，摇得快

。

难点

难点：摇绳与跳跃动作的协调配合。

教学过程

运动负荷

教学内容

教师活动

学生活动

1.认真听老师讲。

2.听老师的组织安排做练习。

教学组织

组织形式

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △

时强次间

度

数

一、课堂常规： 1、1.教师语言简洁清集合整队，师生问晰

好、检查服装，安2.教师带领学生做排见习生。 2、宣徒手操

布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、慢跑 2、绳操。 准备

部分

8 中

1次

一、双摇跳绳

1.

单摇跳绳

2.

单摇跳三次，强力跳一次

3.

跳三次单摇，一次双摇

4.

单摇一次强力跳一次

基本部分

5.

跳一次单摇一次双摇

6.

尝试连续双摇

7.

优生展示

二、游戏：搬运货物

1.整队放松

2.总结

结束

3.回收器材

部分

4.宣布下课

1.教师讲解完整动作要领，并示范

2.教师组织学生做单摇练习

1.

教师做示范并组织学生练习，并纠错

1.教师做示范并组织学生练习

1.教师做示范并组织学生练习

1.教师做示范并组织学生练习

1.教师组织学生练习

1.找优秀学生做示范，并点评

1.教师讲解游戏规则，并示范

2.教师组织学生进行游戏

1.教师示范放松活动。

2.教师总结学习内容和方法。

3.回收器材，宣布下课

1.学生认真听讲，仔细观察教师的动作

2.学生积极练习

1.学生认真观察、认真练习

1.学生认真观察、认真练习

1.学生认真观察、认真练习

1.学生认真观察、认真练习

1.学生认真练习

1.学生认真观察

1.学生认真听讲

2.学生认真进行游戏

组织形式

→

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* * * * * * * * * * * * △

* * * * * * * * * * * * ▋▋▋▋

22

5 中

中

3~5次

1次

1.学生跟随教师做放松。

2.学生认真听讲

3.帮助教师回收器材

组织形式：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △

5 小

1次

场地障碍桶4个，小垫子4块

器材

八、教学效果预计：

预计85﹪以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术； 预计本课学生的运动强度为中等，最高心率150次／分钟左右，平均心率130次／分钟左右，练习密度为40﹪左右。 九、场地器材：

跳绳40条