3.发展前滚翻能力的练习与游戏ppt课件课堂实录

发展前滚翻能力的练习与游戏

开州区长沙镇义学堂中心小学 刘杜玲

一．

指导思想

本课以“健康第一”的知道思想，以发展学生的自主性，创造性为设计目标，在老师的激励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，在活动中，同学之间能合作交流，并用合作的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯。

二．

教材分析

前滚翻是技巧基础动作，与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥，通常学生的学习兴趣都不高，但如果前滚翻作为一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，激发学生的学习兴趣，引导学生运用技能，解决生活中遇到的问题，让学生学以致用，就会事半功倍的效果。

前滚翻动作质量的高低，团身抱腿是关键，初学者易犯的错误，往往是用头顶着垫子，或是提臀过高，重心前移不能迅速屈臂团身，也有的学生由于两臂用力不均，滚翻不正，教师应仔细观察，有针对性地帮助学生纠正错误。

三

.学情分析

1.

三年级的学生活动好动，对事物充满好奇善于模仿，习惯直观形象思维，对游戏特别感兴趣，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。

2.

三年级的学生身体基本活动能力，在一二年级通过教学初步得到锻炼，但多是自己模仿自发形成的，对技术要领未达成正确的理解。

四．教学目标：

1.认知目标：了解前滚翻是技巧基础动作，前滚翻动作的关键是抱腿团身。

2.技能目标：通过教学使学生掌握前滚翻的正确技术动作要领，发展学生灵敏，协调和平衡素质。

3.情感目标：树立较好完成动作的自信心，养成主动学习，合作学习，创新学习的良好习惯。

重点：团身并正确地完成滚翻动作。

难点：蹬地，低头，团身动作连贯协调。

教学内容：

1.

体操技巧：前滚翻

2.

游戏：齐心协力翻山河

教学过程：

一．准备部分

（一）课堂常规

1.

集合整队，检查服装和人数，师生问好。

2.

宣布本节课的内容。

（二）准备活动

1.

游戏：赶小猪

方法：每组成员在起点处拿球用手掌赶球前进，到达障碍物后绕一圈再赶回来，与下个同学击掌，依次排队到队伍的后面，最先完成的小组为胜。

2.

兔子舞（配音乐）

3.

专项练习：抱膝前后摇摆练习。

要求：背对着躺在垫子上面，双手抱膝，前后滚动。

二．基本部分

（一）前滚翻

1.动作要领：开始举手示意，走到垫子前面，两手撑垫，低头含胸，提臀，两腿用力蹬地，当重心前移后，团身向前滚动，前滚时按照头的后部，肩，背，腰，臀部着垫身体团紧像个皮球，滚动迅速，起来后做结束动作。

口诀：一蹲，二撑，三低头，四滚动圆，五收腿抱膝。

2．教师讲解示范。

3.教师讲解如何保护与帮助。

注意事项：（1）要求单腿跪垫，一手护肩，一手护大腿后部，适当地给小腿一点力，帮助他完成前滚翻。

（2）在保护与帮助时注意安全。

4．学生示范前滚翻，老师保护与帮助。

5.学生集体练习，一人做一人保护与帮助。

6.发现学生练习出现问题：（1）走到垫子前，两手不撑垫直接滚，这样太危险。

（2）两腿蹬地用力不均匀，翻滚倾斜。

（3）滚动时没有抱膝团身。

7.老师纠错再示范，学生示范，其它同学当小老师点评。

8.学生再集体练习。

（二）游戏

要求：第一关 滚过草地。 规则：谁先跑完，谁胜利，注意脚

第二关 绕过小山。 不要碰垫子，否则罚站一

第三关 跨过小河。 秒。

第四关 顺利回队。

三．结束部分

1.

学生成集合队形，再进行向右转，向右转时给下一位同学揉肩和捶背---随着音乐节奏放松。

2.坐在垫子上跟着老师一起在音乐的节奏下进行深呼吸放松。

2.

总结评价。

3.

回收器材。

4.

宣布下课。