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体育课时计划第四周第二课时教学内容1、50米快速跑 2、捕鱼渔网一副 塑料袋若干器材教学目标场地田径场1、使学生初步掌握50米快速跑的动作要领,练习单脚跳接力。2、能发展学生身体素质,提高奔跑速度,增强学生下肢弹跳能力。3、培养学生顽强拼搏、勇敢、进取的优秀品质。重点难点重点:培养学生的竞争
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- 2018-04-28 14:58:00
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- 学校:西安市碑林区南门小学
快速跑:50米跑优秀教学实录
未知
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关键词:快速跑:50米跑优秀教学实录
正文
体育课时计划
第四周
第二课时
教学内容
1、50米快速跑 2、捕鱼
渔网一副 塑料袋若干
器
材
教
学
目
标
场
地
田径场
1、
使学生初步掌握50米快速跑的动作要领,练习单脚跳接力。
2、能发展学生身体素质,提高奔跑速度,增强学生下肢弹跳能力。
3、培养学生顽强拼搏、勇敢、进取的优秀品质。
重点难点
重点:培养学生的竞争精神 难点:单调乏味,不易激发学生的学习兴趣。
教学过程
开
始
部
分
授课内容
次数
时间
组织及教法
一、整队、报告人数
二、宣布本课内容及目标。
提出本课要求。 1、50米快速跑。 2、单脚跳接力。
三、
处理见习生。
一、慢跑:200米 x 1
二、徒手操
1、伸展运动 4X8拍
2、扩胸运动 4X8拍
3、体侧运动 4X8拍
4、腹背运动 4X8拍
5、下蹲运动 4X8拍
6、跳跃运动 4X8拍
7、深蹲跳 20个
组织:学生四列横队站立(如图)
XXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXX
OOOOOOOOOOOOOO 3′
1次
OOOOOOOOOOOOOO Δ
要求:站队快、静、齐。
刻苦练习、注意安全。
1 次
组织:
x x x x x x x x x x x x x x 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 Δ
8′
要求:充分活动开身体各部位。
动作协调一致。
准
备
部
分
基
本
部
分
一、50米快速跑。
动作要领:
起跑反应快,后蹬有力;起跑
后,前几步前摆不宜过高、过大,2 上体适当前倾,并随跑速而逐渐3 抬起;途中跑动作舒展、放松。并以最快的速度冲过终点。
重点:放松自然、大步快跑、动作协调。
要求:认真学习、刻苦锻炼
组织:
x x x x x x 0 0 0 0
0 0 Δ
18' 教法:
1.
教师讲解示范动作。
2.
学生分组练习。
3.
纠正错误动作
4.
分组再练习。
5.
正误对比。
6.
加强练习,强化规范。
组织:
x x x x x x x x 0 0 0 0 0 0 0 0 教法:
8` 1、教师与学生同做。
2、捕住的鱼儿在画好的鱼塘里,不能在回到大池塘。
3、表现出机智,勇敢诚实的品质。
二.捕鱼
方法:情境导入:渔夫在池塘
里养了很多很多的小鱼,鱼儿一
天天的长大,池塘就容不下了,1 这事主人就想捞点鱼到另外一个
池塘,我们面前就一个池塘,同
学们做小鱼,老师来捕鱼好不好。
2
次
要求:1、讲解游戏规则
2、
鱼学生共同游戏,不断激励鱼儿们的勇敢与诚实。
3、
安全教育。
一、集合队伍,进行放松。
二、小结本课。
三、宣布下课。整理器材。
结
束
部
分
一、成四列横队站立。
XXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXX 3‘
OOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO Δ
二、讲评本课情况。
三、师生再见。
课
后
小
结
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- 上传时间: 2018-04-28 14:58:00
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