资料摘要
一:教学内容:武术体操二、教学目标:1、认知目标:掌握组动作名称和顺序,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,手形、步形正确到位。3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,
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3.仆步压腿教学设计
未知
摘要:暂无摘要
关键词:3.仆步压腿教学设计
正文
一:教学内容:武术体操
二、教学目标:
1、认知目标:掌握组动作名称和顺序,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。
2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,手形、步形正确到位。
3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力
三、教学重点:屈肘顶击
180°直线运行
教学难点:屈臂回砍
鞭拳力点不明
四、教学过程: 一:开始部分:组织:四列横队
(1).体育委员整队
(2).师生问好、
(3.检查服装
(4).宣布本课内容与要求
(5).安排见习生
要求:静
快
齐 二:准备活动:
组织:四列横队操(体操队形—散开)
(1)扩胸运动(4/8)
(2)振臂运动(4/8)
(3)体侧运动(4/8)
(4)压腿运动(4/8)
(5)活动各关节(4/8)
广播体操要求:认真积极,全心投入
三:基本部分:武术体操
组织:四列横队 (体操队形—散开)
一、:第六节:拧转运动(横扫千军)(4/8)
第一个八拍:
1-2拍:开步冲拳:左脚向左开步,左拳经腰间平拳前冲,右拳收抱腰间,目视前方。
3-4拍:转身顶肘:上体左转约90°,左臂屈肘向后顶肘,高与水平,目视左肘方向。
5-6拍回身冲拳:上体右转约90°,左拳随转体平拳前冲,目视前方。
7-8拍:并步抱拳:左脚向右脚并步,左拳收抱腰间,目视前方。第二个八拍
同第一个八拍,方向相反。
第三个八拍:
1-2拍:马步盘肘:左脚向左迈步,屈膝下蹲成马步;左臂体前盘肘,小臂水平,拳心朝下,右掌立掌附于左肘内侧,掌心朝外,目视前方。
3-4拍:转身鞭拳:身体起立,上体左转约90°;左臂直臂向体后鞭拳击打,高与肩平,右掌摆至左肩内侧成立掌,目视左拳。
5-6拍:回身砍掌:身体右转回身,左拳变掌随转体外旋,向胸前砍掌,右掌成立掌附于左肩内侧,目视前方。
7-8拍:并步抱拳:左脚向右脚并步,两拳收抱腰间,目视前方。
第四个八拍
同第三个八拍,方向相反。最后两拍并步直立。
教师:1:示范.讲解
2:分解动作练习
3:听口令跟老师做(提出重难点)
4:整体练习
5:找学生做(1-3人)
6:两人一组练习,老师巡回指导,纠正动作的错误
7:整体练习
学生:1:认真听讲.跟老师一起做
2:体会动作要领
3:掌握本次课的重难点
4:两人一组练习,(老师巡回指导动作)
要求:队伍整体.动作到位.积极练习.不能乱做
四:结束部分:组织:四列横队
1:整队
集合
2:放松活动
3:教师讲评小结
4:课下作业(把整节操做熟悉)
5:宣布下课
老师:1:总结本次课的内容,抓住重难点
2:课下一小组练习
学生:1:掌握本次课的重难点
2:课下多练习
要求:全身放松
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