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第三课时: 足球基本能力训练(双脚轻踩球练习)教学目标:(1)、发展身体基本活动能力。 (2)、培养良好的身体素质。(3)、培养足球运动兴趣,提高竞争意识。教学重难点:培养良好的身体素质和协调能力,让学生学会不看球练习足球基本功的习惯。教学准备:每位学生必须穿足球

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4.脚底接地滚球教学实录及点评

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4.脚底接地滚球教学实录及点评

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第三课时: 足球基本能力训练(双脚轻踩球练习)

教学目标:(1)、发展身体基本活动能力

。 (2)、培养良好的身体素质。

(3)、培养足球运动兴趣,提高竞争意识。

教学重难点:培养良好的身体素质和协调能力,让学生学会不看球练习足球基本功的习惯。

教学准备:每位学生必须穿足球鞋,足球若干、秒表。

教学过程:

一.集合整队,报告人数

组织:学生四列横队集合,由体委整队,并向教师报告人数

要求:集合“快”“静”“齐”

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△

二、师生问好

要求:师生问好声音洪亮,严肃认真

三、宣布课的内容

教师宣布课的内容声音洪亮

四

、准备部分 (1)慢跑400米

组织:学生两路纵队绕操场慢跑

* * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * △

要求:1保持队的整齐、安静

2速度中速

(2)做准备活动(徒手操练习(4×8拍)

1.扩胸振臂 2肩部运动

3俯背运动

4正侧压腿

5跳跃运动

五、双脚轮换轻踩球教法:

动作要领:原地的快速上摆球,然后向下发力,以踝关节为轴,脚前掌向下踩并发力。 1.教师示范领学生做。

2.学生认真观察教师动作要领,充分活动身体,注意自己身体的重心。

六、游戏(学生分组比赛1分钟踩球次数多获胜)。

七、教后反思

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