4.400米耐力跑的技术与体力分配教学设计(教案)｜教案在线预览

资料摘要

400米耐力跑的技术与体力分配教学目标：1、认知目标：学生学会对自己的400米跑技术掌握要求。2、技能目标：改进所学技术，形成技术评价，增强学生的心肺功能以及耐力，培养学生运动技术动作水平。3、情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏的精神。重点：掌握400米跑的技术要领难点：控制跑的节奏和呼吸教学过程

资料类型：教学教案文档

所属课文：4.400米耐力跑的技术与体力分配

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2022-04-27 14:23:31

来源学校

学校：巩义市回郭镇北罗小学

4.400米耐力跑的技术与体力分配教学设计(教案)

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2022-04-27 14:23:31

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关键词：4.400米耐力跑的技…教学设计(教案)

正文

400米耐力跑的技术与体力分配

教学目标：

1、认知目标：学生学会对自己的400米跑技术掌握要求。

2、技能目标：改进所学技术，形成技术评价，增强学生的心肺功能以及耐力，培养学生运动技术动作水平。

3、情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏的精神。

重点：

掌握400米跑的技术要领

难点：

控制跑的节奏和呼吸

教学过程：

一、准备部分

1、体委集合、整队向教师报告人数。

2、师生问好！

3、教师宣布课的任务、

4、安排见习生。

二、准备活动

1、慢跑田径场一圈

2、徒手操

①扩振运动

②肩部运动

③踢腿运动

④腹背运动

⑤压腿运动

⑥膝关节运动

⑦碗踝关节运动

三、基本练习

练习400米跑

四、结束练习

关于本教案的常见问题

Q：4.400米耐力跑的技术与体力分配教学设计(教案)是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.400米耐力跑的技术与体力分配》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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