资料摘要

教学内容教学目标跑:耐久跑游戏:双人合作跑1.能体验到最高速度冲过终点时的身体感觉;2.在合作跑中,分享与同伴共同进步的快乐反应速度难重点与身体点姿势课的顺教学序内容活动教师学生活动次时强数师生间度运动负荷起跑快,全力冲刺体育委员整队,回报准备工作。动作迅速,精神饱满。按要求在教师带领下,合理分配体

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正文

教学内容

教学

目标

跑:耐久跑

游戏:双人合作跑

1.能体验到最高速度冲过终点时的身体感觉;

2.在合作跑中,分享与同伴共同进步的快乐

反应速度

难

重点

与身体点

姿势

课的顺教学序

内容

活动

教师

学生活动

次

时

强数

师生间

度

运动负荷

起跑快,全力冲刺

体育委员整队,回报准备工作。

动作迅速,精神饱满。

按要求在教师带领下,合理分配体力跑完全程。

动作到位,各关节活动开。

为学习下面内容做准备。

听信号起跑。

反应要快,身体不要过早抬起,第一步迈的不

4*8

1

中

一、问好,宣

激

发

兴

趣

主

动

常规布内容,教育

加强常规

教育,提

小

二、出学习要热身求。

活动

1.绕

师:

2

3-4

讲解要要太大。

求,参与、

场跑

指导学生

练习。

300~

调整400队形,师米跑

边喊口令

2.徒边示范。

难点手操

部分进行

讲解。

跑:耐

提久跑

示:反应

1.站速度、身体姿势正立式确。

起跑

注意不要过早抬高身体。

起跑后跑出10—15米。

讲2.分解,强调组练跑的动作习50要正确、米中放松,不速跑

要过于紧张。

听讲,参与,摆臂自然,上下肢动作协调。

3.冲

教师

听口令练习,要跑直线,避免碰撞。

刺跑

示范—学

用正确的姿势冲过终点。

2

生演示--

不要把头仰得太高。互相观察,扬长避短。

2

5

学

讲解—练游戏:练

听讲解、看示范,明确游戏方法和规则。

习。双人

小组合作尝试练习,及时交流,互相学习。

2-3

4-5

提合作

虚心听取配合协调,安全,快速组的经验和感

3

示:冲刺跑不要跨大受,提高合作能力。

步、不要

体验游戏的乐趣。

1.讲跳,要全解

力冲过终

点。

2.尝

讲解试性游戏名练习

称、方法、大大

3.游规则,请学生演戏比示。

赛

安排场地,教师参与指导。

指导互相观察、互相学习。

带学生比赛,强调方法、规则。

及时讲评、鼓励。征求学生对游戏活动的建议。

整队、

带学放松。

生放松练

习。

放松、恢复练习。

分享与交流、

表扬

交流

评价。

进步学

生,交流布置反馈。

课外作业

场地一片,

课4人

场地

后

跑到

器材

反一思

条,接力棒8根。

交流学习体验。

向周围小朋友介绍今天的游戏活动。1

小

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