2.300~400米耐久跑国家优质课一等奖｜教案在线预览

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第次体育课教案教材跑：耐久跑（考核）小篮球：原地单手肩上传球教1技能目标：能记住耐久跑的方法，懂得体力分配的道理。能合理地分配自己的体学力，跑完全程，力争好成绩。能了解原地单手肩上传球的动作方法目2、情感目标：考核中能表现出克服困难、

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所属课文：2.300~400米耐久跑

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学校：嵩县纸房镇中心小学

2.300~400米耐久跑国家优质课一等奖

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关键词：2.300~400米耐久跑国家优质课一等奖

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第次体育课教案教材

跑：耐久跑（考核）小篮球：原地单手肩上传球

教

1技能目标：能记住耐久跑的方法，懂得体力分配的道理。能合理地分配自己的体学

力，跑完全程，力争好成绩。能了解原地单手肩上传球的动作方法

目

2、情感目标：考核中能表现出克服困难、勇于拼搏的精神。

标

重难利用蹬地和腰扭转的力量将球传出去。

点

教学时次教师活动

学生活动

目标

间

数

一

2 一

一

集合

1。观察队行

1、体育委员整队

2．向学生问好

2、向老师问好

3．宣布本课内容

3、认真听讲

二

4二

3 1、布置跑动路线

1、两路纵队绕操场慢跑 200米

×准备

8 活动

2．徒手操

2．体育委员领操 4X8拍

三

跑：

重点：意志、品质和态度

耐久18

跑难点：要领、体力的分配方法。

（考

1 核） 1、组织学生集体练习原地摆臂和原1、6人一组进行考核。考核时互相地高抬腿跑；分组练习站立式起跑鼓励、敢于拼搏。

后加速跑20米——30米。

2、考核结束，学会自己做放松活动，2、宣布考核办法及标准。提示耐久使较快的心律琢渐恢复正常。

跑的要领、体力分配方法以及耐久

跑的意志、品质和态度。女生考核，3、通过教师的评议，能进行分析、男生自选活动内容。

归纳，找出自己存在的不足，以利

今后改进。

3、考核后总结评议。

四素

质练

习

五

小篮球：原地单手肩上传球

六

结

束

四

1．教师布置任务

2．教师巡视指导

五

重点：强调动作、身体的协调

。

难点：利用蹬地和腰扭转的力量将球传出去。

1、组织学生复习双手胸前传、接求动作，注意观察学生的练习，及时指导。

2、讲解和示范原地单手肩上传球动作，重点强调身体协调的动作方法。

3、分组进行原地单手肩上传球徒手模仿动作。

4、分组或分散两人对传练习，提示学生，启发学生，向远处传球时应加大后引，同时利用蹬地和腰扭转的力量将球传出。

六

1、指导学生放松。

2、总结本课

3、送还器材

4向学生再见

四

1．学生认真听讲

1．学生看或听信号移动 1分钟X2组

五

1、在组长带领下复习双手胸前传、接球动作。

2、仔细观察示范，了解动作基本方法，并试者模仿练习，体验身体协调的动作过程。

3、集体或自组徒手或原地单手肩上传球模仿练习，体验身体协调的动作过程。

4、分组或分散做两人对传练习时，能相互配合，相互指正。

六

1、学生放松

2、认真听讲

3、第二小组送还

4、向老师再见

4×8 * 小篮球：20个

预计平 105—115次

均心率

预

计

练

30—40% 习

密

度

课 1、学生有兴趣，积极性高；

后 2、学习努力，课堂教学效小果好。

结

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑国家优质课一等奖是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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