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《快速跑》教案班级：四年级三班授课教师：王治国人数：40人教学内容教学目标教学重点结构1、快速跑2、羽毛球小材大用游戏知识与技能：通过教学，学生能够进一步掌握快速跑的技术要领。过程与方法：通过教学，学生可以通过观察与实践，对快速跑产生兴趣，并形成自觉坚持锻炼的习惯。情感态度与价值观：发扬体育精神，形
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- 2018-05-02 14:18:00
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- 学校：新安县北冶镇六村小学
走和跑：快速跑教学实录与评析
未知
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关键词：走和跑：快速跑教学实录与评析
正文
《快速跑》教案
班级：四年级三班
授课教师：王治国
人数：40人
教学内容
教
学
目
标
教学
重点
结构
1、快速跑
2、羽毛球小材大用游戏
知识与技能：通过教学，学生能够进一步掌握快速跑的技术要领。
过程与方法：通过教学，学生可以通过观察与实践，对快速跑产生兴趣，并形成自觉坚持锻炼的习惯。
情感态度与价值观：发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
教学后蹬有力，加快步频
加快步频时摆臂与抬腿的协调用力
难点
教学内容和活动内容
强度
时间
教学方法和组织要求
一、教学常规
1.组织队形：
1.体委整队
1ʹ
× × × × × × × × ×
2. 师生问好
× × × × × × × × ×
3. 检查服装
小
ＯＯＯＯＯＯＯＯ
4. 宣布本次课内容
ＯＯＯＯＯＯＯＯ
5.安排见习生。
▲
6.安全提示
要求：快、静、齐，精神饱满
二、热身活动
2.学练方法：教师引领下，师生随音
跟音乐，师生一块做热3ʹ
中
乐进行球性热身活动
身练习。
1. 组织队形
1、“我投你跑”快速启动
× × × × × × × × ×
规则：
两名同学相距三步
× × × × × × × × ×
距离前后站立，持球同学
▲
3ʹ
发令“预备，跑”后，把中
ＯＯＯＯＯＯＯＯ
羽毛球投向前方同学，同
ＯＯＯＯＯＯＯＯ
时前方同学快速前跑，尽
量不要让球砸到自己。
2.教师先进行动作示范，之后同学练
习，调动学生积极性。
2、“我投你追”加速跑
3.小结：
规则：当一个同学从你身
老师提出问题，让学生自己体会，教4’
师总结快速跑的规律进行下一步针对后跑到你身边时，你快速中
将球投向他的正前方，让
性练习。
他加速追赶，比比谁快。
4.教师讲解，师生一块示范。
3、加速跑练习
5、学生小组讨论，利用羽毛球练习步
①步频、步幅讲解。
频、步幅，教师巡回指导。
准
备
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
②分四组进行步频、步幅练习。
教师小结：讲解动作要领，并示范。
动作要领：膝关节高抬，髋关节前送，前后摆臂有力，启动时身体前倾，随着速度的加快，身体抬起。
③分四组直线跑练习
4、跑垒比赛
规则：由四个垒围成的正方形四条边，正方形区域内多了四名投羽毛球的同学，当老师发令后，四名跑垒同学迅速向下一垒加速跑，同时投球同学把球投出，跑垒同学要在投球同学接到投来的球转身踩垒之前上垒算安全上垒，否则失败。
5、跑垒练习
①单人跑垒
②双人跑垒
一、小结
二、放松
三、布置收交器材
四、宣布下课
中
中
大
8’
6ʹ
12ʹ
结
束
部
分
预计运动负荷
安全措施
小
3ʹ
6、步频、步幅练习队形
× × × × ×
× × × ×
ＯＯＯＯ
ＯＯＯＯ
▲
× × × × ×
× × × ×
ＯＯＯＯ
ＯＯＯＯ
5、跑垒比赛队形
× × × × ×
× × × ×
ＯＯＯＯ
ＯＯＯＯ
Ｏ
Ｏ
Ｏ
Ｏ
× × × × ×
× × × ×
ＯＯＯＯ
ＯＯＯＯ
▲
提醒学生在跑垒时注意安全
1.
师生坐在草坪上，随音乐进行拉伸放松
2.
小结本节课学习情况
3.
送还器材
场地一块、羽毛球40个、标志筒4个，录音机1台
预计练习密度：60％左右
场地器材
预计最高心率：160次/分
场地平整、无障碍物
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-05-02 14:18:00
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