武术：小套路教案推荐

冷办中心学校

体育与健康

四年级

第三周

班级

四年级（1、2、3）班

教学内容：武术段位长拳一段

教学目标：

性质

新授课

执教

邹红麟

认知目标：发展学生的武术认知能力，提高其对武术的热爱。

技能目标：1、使80%左右的同学基本掌握武术段位长拳一段的动作方法和要领；

2、发展学生的协调性、灵活性。 情感目标：注重学习兴趣和团队协作意识的培养，增强学生对武术学习的信心，同时通

过对武术武德的了解、培养学生思想道德的提高。

教学重点：动作要领的理解和掌握。

教学难点：动作的节奏与连贯性及眼随手走、精气神的灵活体现。

第一课时

教学教学内容

过程

开始部分

课堂常规

1、体委集合整队 2、师生问好 3、检查着装 4、宣布本堂课的教学内容与要求 5、安排见习生 6、正式上课

教学教法

1、宣布开始上课并整队。 2、检查着装 3、宣布本堂课教学内容与练习要求

学生活动

组织形式及教学要求

时间

3分钟

1、集合快静●●●●●●●

齐。 ●●●●●●●

2、体育委员●●●●●●●

整理好队伍，●●●●●●●

▲ 清点人数。 3、体育委员（成四列横排集合）

向老师报告1、快速集合。 到课情况。

2、体育委员整理好队伍，清点人数。 3、体育委员向老师报告到课情况。

根据老师讲解与口令，按队形进行练习。

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▲

准备部分

一、

绕场慢跑（2分钟）

全班一路纵队围绕田径场跑道慢跑3圈后，成右图队形站好，面向场地中央，老师在场地中央指挥学生。

二、

徒手操

头部运动4*8拍

扩胸运动4*8拍

振臂运动4*8拍

体转运动4*8拍

腹背运动4*8拍

弓步压腿4*8拍

侧压腿

4*8拍

踝腕关节4*8拍

老师领做并用口令指挥学生练习。

8 ●●●●●●●●●●分●

●

钟

●

▲

●

●

●

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（四列横排与长方形队形）

（相互转换）

基本部分

一、复习前面内容

马步格挡、弓步劈掌

二、学习段位长拳

（抱拳弹踢、双峰贯耳）

1、抱拳弹踢：

右脚直立，左脚上步向前弹踢，力达脚尖，双手抱拳于腰间。

2、双峰贯耳：

左脚自上而下成弓步，身子斜向前倾，双手成拳，环贯而出，拳面相对，略高于肩，力达拳面。

1、教师示范并讲解动作要求与要点。 2、教师领做并口令指挥学生进行练习。 3、学生分组自主练习，教师巡视并及时纠正错误动作。 4、分小组练习时，对学生轮流指导，对较为常见的错误动作集中进行纠正和强调。 5、检查学习情况，充分肯定和鼓励表现积极和表现优秀的同学。

1、仔细观察

老师的示范动作，一边模●●●●●●●

仿练习一边●●●●●●●

思考动作方●●●●●●●

法和路线。 ●●●●●●●

▲ 2、分小组练习时，由各小（成四列横排集合）

组组长负责，

互看、互学、1、动作整齐，严格按照互帮、互练。

要求完成。

2、注意力集中，细致观察老师示范，认真听老师讲解。

3、积极开动脑筋，主动学习，多思考，多提问。

4、注意前后左右保持适当距离，安全练习。

5、纪律严明，无打闹现象，不做与练习内容无关的事情。

1、在老师的●●●●●●●

带领下做放●●●●●●●

松练习。 ●●●●●●●

2、集合。 ●●●●●●●

▲ 3、和老师道别。 1、保持轻松愉快的心4、敬礼下课。

情，积极进行放松。 2、集合做到快、静、齐。

场地与器材

篮球场

25分钟

结束部分

1、放松练习

1、指导放松练2、集合并点评上课 习。

情况

2、提出表扬、

3、宣布下课

指出不足。

4、师生再见

3、宣布下课。

4分钟

教学效果

教学反思