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障碍跑教案设计前进小学 王素琴教学内容:障碍跑教学目标:运动技能:掌握通过不同障碍的方法。身体健康:发展灵敏、速度素质。心理健康:培养战胜困难,勇于取胜的坚强品质。社会适应:小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情。教学重点难点教学流程一、开始部分(3分钟)1.四列横队集合,体育队长喊口令整理队伍(

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10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑PPT及专用教学设计内容

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10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑PPT及专用教学设计内容

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关键词:10.30~40 米内通过3~4…PPT及专用教学设计内容

正文

障碍跑教案设计

前进小学 王素琴

教学内容:障碍跑

教学目标:

运动技能:掌握通过不同障碍的方法。

身体健康:发展灵敏、速度素质。

心理健康:培养战胜困难,勇于取胜的坚强品质。

社会适应:小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情。

教学重点难点

教学流程

一、开始部分(3分钟)

1.四列横队集合,体育队长喊口令整理队伍(图略)

2.宣布上课,师生问好,检查出勤情况,宣布本课内容

3.激发参与情趣:今天锻炼大家战胜困难的信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒!

二、准备部分(7分钟)

1.慢跑400米

2.徒手操:

肩肘绕环、

扩胸、振臂、体侧、腹背、下蹲、膝绕环、正压腿侧压腿

3.专项练习:原地摆臂

原地高抬腿

三、基本部分(25分钟)

障碍赛跑

1.按男生两队、女生两队进行比赛;调整各队人数(人次)。

2.带入赛场,介绍障碍及比赛方法(略)。要求既要快速完成比赛又要保证安全。

3.各小队商议如何快速、安全进行比赛?

4.比赛(一):《30米钻圈障碍往返跑》(返回时不过障碍)

5.宣布第一次比赛结果;各小队总结首场比赛战况,以利再战。

6.

进行第二次比赛。

7.宣布第二次比赛结果;各小队总结首场比赛战况,以利再战。

8.比赛(二):增加难度进行《30米钻圈、跳跃(小垫子)障碍往返跑》

9.各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛?及交流刚才比赛的感受。

10.进行第三次比赛。

11.宣布第三次比赛结果。并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办?

四、结束部分(5分钟)

1.表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队。

2.宣布下课,师生再见!

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关于本教案的常见问题

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