3.跨越式跳高考核教学设计一等奖

实验小学五年级体育《跨越式跳高》教学设计

项目

构

思

设

计

积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等新课程教育理念，突出体育学科以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

指导

思想

学情

分析

教材

分析

动作

要领

重

点

难

点

本节课是在学校运动会后的时间进行的，学生对跨越式跳高应该有一定的了解。五年级学生有较强组织好奇心理和学习积极性，有一定合作精神。所以，在教学中要注重运用模仿、游戏、挑战自我等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的过竿技术动作，并通过动态分组，激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。

水平三阶段安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。

直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分蹬伸；过杆后摆动腿先着地，屈膝缓冲。

重点：摆动腿过竿后内旋并下压；

难点：移髋

创新

思路

根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合挂图、游戏、示范等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。

学习

目标

1、说出跨越式跳高过竿动作要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作，部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。

2、掌握锻炼方法；发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。

3、乐于多次重复练习，并通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。

教学

方法

教学

过程

1、游戏教学法。

2、示范讲解法。

3、分层教学法。

课堂常规——队列练习——游戏（横扫千军）——徒手操——过杆辅助练习——过杆练习——跳短绳——放松——小结

跨越式跳高体育教案

教材

1、

跳跃：跨越式跳高

2、跳短绳

人数

44

教

学

目

标

授课人

年级

学校

五年级

1、掌握跨越式跳高过竿动作要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作，部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。

2、掌握锻炼方法；发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。

3、乐于多次重复练习，并通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。

重点重点：摆动腿过竿后内旋并下压

难点

难点：转髋

课序

课的内容

组织形式

学生快速列队集合向向学生问好，宣布本节

老师问好，认真听老课的学习任务与要求，

师讲解

引导学生进入学习状

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要求：学生精神饱满、态

服装规范、注意力集

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中；听清口令动作规

范

学生听教师口令统一练习

学生按规则进行游戏热身

要求：

听清方法、理解规则、安全有序，充分热身

1、

认真听讲动作规范到位

队列练习时教师口令下学生统一练习

组织学生参与学生活动

1、

强调动作重、难点并示范

2、

细心观察、发现问题及时解决

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学生主体活动

教师的指导

一、课堂常规

1、

体育委员集合整队报告人数

准2、

师生问好

备

3、

宣布课堂内容、安排

部 见习生

分

二、队列练习

1、

稍息立定

102、

看齐、报数

分钟

3、原地转法

三、游戏热身：：

“横扫千军”

方法：学生4列纵队排头两名同学手持短绳两端从排头向排尾扫动，其他学生依次跃起，被扫住同学要重新原地开始，扫到排尾后，第一名同学变队

2、

听教师统一口令进行练习

第三名同学持短绳扫动，

与此类推。四组比赛

尾，第二名同学拿绳子与四、徒手操：

1、颈部运动

2、扩胸运动3、腰部运动

4、正压腿运动

5、侧压腿运动

6、膝关节运动

7、踝腕关节运动

教师示范动作讲解方法并在同一口令下带领学生集体练习

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广播体操队形：

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一、跨越式跳高

辅助性练习：

1、触短绳

2、模仿两腿依次过竿练习

3、过竿练习

1、学生按要求做到跑几步起跳后用脚尖触高物辅助性练习。

3、结合教师指导，体会移髋动作。

4、同学之间相互指导，评价。

1、教师引导学生进行练习并巡视辅导，适时反馈

导学生练习。

3、提问：怎样过竿才能做到臀部不坐竿？

4、小组讨论，教师点评。

2、学生做过竿练习。

2、教师讲解示范并引

5、进行3-5步助跑、5、教师结合图解讲解

起跳过竿练习

竿上动作。

6、学生逐步升级，动6、教师示范跨越式跳

部 态分组

高过竿的完整动作。进

分

动作要点

7、学生示范

一步明确技术概念

小组评价学生完成

助跑动作轻松、自然、有8、

25

竿上动作情况

弹性，最后一步稍小，速

分

度快；起跳迅速蹬伸髋、

钟

膝、踝关节，躯干伸展充

分。

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二、跳短绳

1、教师讲解练习方法，

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1、学生根据教师的讲1、并脚跳

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示范练习动作并提示2、单脚跳

解和示范按要求进行

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学练要求

3、双人跳

练习

2、控制练习过程，巡（计时跳、计量跳）

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2、学生合作进行练习

视指导、评点

学习过竿动作：（以左脚起跳为例）直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分过杆后摆动腿先着基

蹬伸；地，屈膝缓冲。

本

结束部分5分钟

1、放松练习教师带领学生做缓解压力操。

2、课后小结

3、归还器材

4、宣布下课

1、学生轻松自然放松全身

2、学生自评、互评

3、认真聆听

1、引导学生做放松练习

2、进行客观、公正评价、多提出表扬鼓励

3、师生再见

场地器材

预计运动负荷

运

动

负

荷

表

征

平均心率： 110 次/分

标志物8个，短绳44根

练习密度： 50 ％±

教师课后反思：

1.脸红( ) 2.出汗( √

) 3.气喘( ) 4肌肉疼痛( )