跳跃活动第二课时教学实录

重

双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。

点

内容

立定跳远

难

一摆、二蹬、三跳、四落、快速蹬地展身体

点

1、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。

目标

2、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。

3、通过游戏活动，培养学生勇于创新和展示自我的能力。

教师活顺序

教学内容

一、

课堂常规内容

1.体育委员整队，报告人数

2．师生问好，检查服装

3．提出本课目标和要求

4．准备活动：

扩胸运动

振臂运动

压手指

弓步压腿

膝关节

手腕

脚踝。

场地

动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

四列横队。

1、教师语言要

清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

教师领做、口令指挥

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意观查。

1.听从指挥注意力

集中。

2.学生充分活动各关节。

1 1 2 10 小

基

本

部

分

组织：四列横1、立定跳远

队的体操队动作要领：

形

一摆二蹬三跳四落，

要求：学生能快速蹬地展身体，

大胆尝试

收腹提膝伸小腿，

根据青蛙成平稳落地跳的远。

长的过程进重点：双脚有力蹬地向前、向上行有步骤的跃起，双脚同时落地。

模仿练习：1、难点：上下肢协调配合，落地轻小蝌蚪长出巧。

两条后腿练

习两脚有力

蹬地的动作。

2、小蝌蚪又

1.教师讲解动法和要领。

2.教师做分解和完整动作示范。

3.教师给学生个别指导。

1.学生认真听讲动作方法和要领

2.学生集体练习。

3.学生分组练习。

23

中

2、游戏：

（1）跳障碍

方法：站在限制线后，听到口令再踏过障碍，跑回交与下一个同学击掌，到对尾站好，游戏继续。

要求：

1、必须双脚跳过障碍。

2、注意安全。

（2）青蛙搬家

方法：站在限制线后，听到口令跳向中心点，取到卡片原路跳回与下一个同学击掌，到对尾站好，游戏继续。

要求：

1、必须双脚跳过障碍。

2、注意安全。

长出两条前

腿练习两臂

摆动的动作。

3、蹬地展体的动作练习4、完整动作练习

要求：掌握动作要领，积极练习。

组织：两路纵队

教法：

1、教师示范

2、学生练习

要求：

1、学生遵守游戏规则，注意安全。

2、充分发挥学生的表现力，使学生能兴致勃勃地进行游戏。

组织：五路纵队围成一个圆

教法：

1、教师示范

2、学生练习

要求：

1、学生遵守游戏规则，注意安全。

2、充分发挥学生的想像力，团结合作，克服困难。

1.

学生积极参与其中。

2.

培养学生的团队意识和吃苦耐劳的精神。

结

束

部

分

场

地

1、放松活动：组织学生进行放松，教师用引导词引导学生进行放松。这样可以缓解身体压力，避免第二天的肌肉酸痛。

组织：

2、课堂小结：对本节进行总结，四列横队

与学生进行交流，了解学生的掌握情况，及时点评、指出优点和缺点

3、下课，归还器材

1、总结本1、认真听讲，次课的情精神饱满。、

况。

2、下课。

2、下课。

1 4 小

教

学

回

顾

设

计