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跑优秀教案设计｜教案在线预览

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关键词：跑优秀教案设计

正文

《各种方式的跑》教学设计

杨二庄中心校区

陈静

设计意图：

（一）理念设计

鉴于四年级学生具有较强的奔跑能力，从心理方面也显示出了他们喜欢跑步和创造各种跑步的意识，并且能够勇敢的展示自己的各种才能，但是由于学生身体协调性差，注意力容易分散，根据学生兴趣广泛，活泼好动，喜欢跑步等特点设计本节课。

（二）教材分析

本节课的主要内容是在学生自然跑步的基础上，通过各种方式的跑，让学生学习跑的动作和方法，培养学生跑的正确姿势，发展学生奔跑能力，通过练习，激发学生跑的兴趣，发展下肢力量，速度和灵敏，协调素质，发展学生跑的能力，促进学生内脏器官的发展和技能的增强。（三）学情分析：

小学四年级学生正处于迅速发育时期，跑正是他们日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力。并且他们具有活泼好动、富有想象力、喜欢做各种跑步动作，喜欢比赛，表现欲强等特点，有趣、灵活的运动形式将充分调动学生的积极性，从而实现本节课的学习目标。

教学目标：1.认知目标：使学生了解各种方式跑的基本方法。

2.技能目标：在教师的引导下使学生初步掌握各种方式跑的基本动作，发展学生的速度、灵敏等身体素质。

3.情感目标：激发学生的练习兴趣，培养学生的参与、合作意识和集体主义观念。

教学重点：激发学生兴趣，掌握各种方式的跑的正确的身体姿势

。

教学难点：培养学生的主体参与及合作、创新意识

。

教学过程：

（一）

开始准备部分：

一、

整队

二、

师生问好

三、

列队练习：立正、向右看齐、向前看、转法、稍息。

四、

宣布课的内容：各种方式的跑：高抬腿跑、侧向跑、交叉腿跑。

五、

热身运动：广播体操（音伴）

1、伸展运动；2、扩胸运动；3、踢腿运动；4、体侧运动；5、体转运动；6、全身运动；7、跳跃运动；8、整理运动。

组织：四列横队。要求：站队做到快、静、齐。教法：1、简讲、统一口令；2、集体练习。要求：上下肢协调配合，动作正确、掌握节拍、练习认真。

练习队形：

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

Ｌ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

▲

Ｌ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

Ｌ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

Ｌ

（二）

基本部分

讲解、示范。

1、

高抬腿跑动作要领：上体正直或稍前倾，两臂前后摆动。大腿积极向前上摆到水平，大小腿尽量折叠，脚跟接近臀部。再抬腿的同时，另一侧大腿积极下压。

2、

侧向跑动作要领：身体侧向站立，两脚打开与肩同宽，膝盖稍弯曲，两臂侧平伸或自然下垂。

3、

交叉步跑动作要领：动作开始前，两臂侧平举，为的是动作开始后保持身体平衡。以右腿先动为例，动作开始后右腿向左侧做交叉步，右脚落点在左脚的左前方，然后左脚向前移动，右脚又落在左脚左后方，左脚再向前移动，重复上面动作即可完成。

4、

组织学生分组进行各种方式跑的练习。

5、

请动作较好的学生进行展示，互相观摩。

6、

要求：（1）.注意安全，防止在跑的过程中踩到对方。（2）.注意跑的协调性。

（三）

结束部分

跟随歌曲《手牵手》做放松运动。

队形：

◎

●

▲

资料摘要

跑优秀教案设计

跑优秀教案设计

正文

文档信息

作者信息

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