投掷优秀教案范文

《原地侧向掷垒球》教学设计

教学内容：保护庄稼（《原地侧向掷垒球》教学设计）

教学目标：

1.认知与技能目标：通过情景教学，使学生在快乐的学习氛围中进一步掌握基本的原地侧向投掷垒球的动作方法并进行投高投远的延伸学习，从中体验投掷活动的运动乐趣。

2.情感目标：培养吃苦耐劳、团结协作的精神和保护财物的意识。

教学重点：侧向投掷垒球的蹬地、转体、送髋、挺胸、挥臂

教学难点：出手角度和整体动作的连贯性

一、开始部分（10′）

1.课堂常规（1-2′）

①集合整队，报数；检查服装，提醒课堂应注意的安全事项

注意事项：1.活动要积极、投入；2.听“哨音”按老师的要求去活动；3.要注意安全。

②宣布本次课的教学内容和教学目标：

教学内容：1.原地侧向掷垒球；2.游戏：运送粮食

③安排随堂听课见习生

2.慢跑：（4-5′）

情境导入

(1)同学们，你们知道我们吃的粮食是从哪里来的吗？

(2)很好，尽管这些粮食来自不同的渠道，但归根都是农民从田里种出来的。我们都有学习过《锄禾》这首诗对吗？从诗中我们发现粮食来之不易，所以我们需要好好珍惜，对不对那今天我们就来当一回农民吧！首先我们得从学校出发到农村，我们在去农村的路上要注意安全，不插队、不推挤、有序的前进。

图1

活动方法：

把学生分成四列纵队向前，两纵排两纵排同时进行。先在原地踏步1×8拍后齐步向前走，此时队尾最后一个同学开始快速跑到队头，跑到后也踏步向前走，- 1 -

如此反复进行，直到跑回起点。

要求：①踏步速度适中，后面同学快速追上

②队伍要根据自己的路线整齐有序前进，不插队、不喧闹、不拉扯

③只有最后一个同学追上第一个同学后，后面的同学才能开始追

教法：教师讲解活动方法和要求，学生根据老师的方法进行分组练习

3.徒手操（2-3′）（4×2×8）

过渡语：好！同学们，现在我们来到了农村，首先让我们来活动一下筋骨。

①

肩绕环运动

②

腰绕环运动

③

膝关节运动

④

手腕脚踝运动

组织图： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

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▲图2 教法：教师讲解示范，学生和教师一起喊口令进行集体练习。

要求：动作到位，路线清晰，活动范围逐渐增大

二、基本部分（25′）

过渡语：同学们，在你们来学校的路上有没有看到黄澄澄的稻谷？对！现在到了稻子成熟的季节了，所以老鼠们也来了，他们来准备过冬的粮食，但他们会损害我们的粮食，所以我们要练好本领，才能保护我们种的庄稼！

教学原地侧向投掷垒球

动作要领：侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚在前，身体侧对投掷方向。右手持垒球向侧后方向引伸。右腿微曲，然后右腿蹬地，转体，挥臂，将垒球经肩上向前上方远处掷出。

重点：投掷的出手角度和速度

难点：蹬地、转身、挺胸、挥臂的连贯性

1.教学垒球的握法：（1-2′）

用拇指、食指、中指和无名指握住垒球，小拇指弯曲顶在球的后下方，球不贴掌心。

组织图：如图2 2.教学原地侧向掷垒球的基本动作方法，说出动作要领（1-2′）

（1）分解动作一：原地站立，正对投掷方向，持垒球的手空手于头的右前方做投掷的动作；

（2）分解动作二：侧向投掷方向，持垒球的手向侧后方向引伸，右腿微曲，然后右腿蹬地，转体，挥臂，将垒球经肩上向前上方远处掷出。（空手做）

组织图：如图2 掷法：（以右手投掷垒球为例）面对投掷方向，两脚前后站立，稍比肩宽，左脚在前，右脚在后。右手持球于头的右前方，从体前经身体侧摆到体后，右臂- 2 -

伸直约与肩平，同时身体右转，左肩对准投掷方向，左手臂向前伸出稍比头高（球出手的高度）；右腿弯曲用力蹬地，带动上身转体，顺势挥臂掷球。

3.投高练习（8-10′）

组织图：

课前准备：画好两条平行线，摆好两个足球门

组织方法：学生成四列横队站立于第一起掷线后面，面向足球门，看哪一组能够都投过足球门上端

要求：①判断足球门的高度，调整出手高度和挥臂的用力程度

②拿到垒球后不随意抛接垒球

③按队形一个一个的有序拿放球

④投掷完后，只有听到老师的口令后才能去捡球，且尽量捡靠近自己的球，捡球注意安全，不要交叉捡球和哄抢一个球，每人只能捡一个球

4.投远练习（5-8′）

组织图：

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组织方式：学生成四列横队站立于第二起掷线后面，面向足球门，看哪一组能够多的投过足球门上端

要求：①判断自己距离足球门的远度，调整出手高度和挥臂的用力程度

②拿到垒球后不随意抛接垒球

③按队形一个一个的有序拿放球

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④投掷完后，只有听到老师的口令后才能去捡球，且尽量捡靠近自己的球，捡球注意安全，不要交叉捡球和哄抢一个球，每人只能捡一个球

教法：①教师讲解示范原地侧向投掷垒球的动作要领，并进行提问巩固

②学生根据教师的口令进行分组练习、集体讲评、个别示范、教师总结

③教师巡回指导并纠正学生不够规范的动作

5.游戏（5-8′）

过渡语：经过刚才我们的英雄奋战，我们保卫了我们的庄稼，获得了丰收让我们把成果运送回家吧！

组织图：

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终点线起运线

组织方法: 把学生平均分成四组，成四路纵队站立于起运线上；以两个人为一小组，一人保护与帮助，到了终点线后角色互换，如此反复进行，看哪一组最先完成。

要求：①本组内自己先两个一小组进行分配及准备

②完成的同学到队尾站好，其他同学要保持队形，不得随意走动

③在运送时一定要注意手腕关节的保护及其他安全隐患

三、结束部分（5′）

1.放松活动：闭上眼睛，先深呼吸两次，抖抖脚捏捏手

2.进行课堂小结，及时给予表扬和勉励

3.安排值日生收拾器材及归还

四、场地及器材

田径场一块、55个垒球、足球门两个、粉笔数根、直尺一把、沙袋4个

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