投掷：合作抛掷不同形状的物体优质课教案整理

四年级《侧面投掷轻物》教学设计

一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。

二、教材分析：

水平二投掷内容主要是自然挥臂、自然投掷的基础上发展的。投掷是小学生非常喜欢的一种体育活动,它是一项以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一项身体活动。本课的主教材是《原地侧向投掷垒球》，通过学习原地侧向投掷垒球的动作，培养学生正确的投掷姿势；发展学生速度素质，激发学生对体育运动的兴趣。

三、学情分析：

小学四年级学生是生理和心理发生变化的转折期，此时身体开始发育,但力量素质和身体控制能力相对较差。学生在第一课时《持轻物投远》已经学过肩上屈肘的正面投掷方法,有一定的投掷能力,但技能较差。

四、教学目标：

1.运动参与：激发学生学习的积极性，学会并乐于展示所学的投掷动作；2.运动技能：能说出原地侧向投掷垒球动作要领，初步掌握持球

和掷球的动作方法，做到挥臂快、出手角度正确；3.身体健康：发展学生的投掷能力、上肢力量和身体协调性；4.心理健康与社会适应：通过自主学习、探究学习、合作学习让学生实现展示自我的愿望，培养学生的团结合作意识和集体主义精神。

五、动作要领

1、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握球体，小指弯曲贴在球的下部，掌心不触球。

2、投掷方法：身体侧对投掷方向，两脚左右开立、略比肩宽，右手持垒球，向右侧引臂至于肩平，左臂自然屈于胸前；同时，右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜；然后，由腿蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，上体向前鞭打，挥臂将垒球经肩上迅速投出。

口诀:右臂举球肘离肩,快速鞭打是关键;把握角度快出手,脚不踩线才成功。

六、教学重点、难点：

根据新课标的要求和教材内容特点，结合学生的实际情况，本课的教学重点：挥臂有力、速度快；教学难点：出手角度，上下肢协调用力。

七、易犯错误与纠正方法：

1、上、下肢配合不协调。纠正方法：多左侧向站立、投掷臂向后引伸的练习和侧向站立的挥臂练习。

2、直臂甩出和体侧掷出。纠正方法：屈肘于肩上，肘关节向前徒手做挥臂和连续挥臂练习。一手托住投掷臂肘关节做向前挥臂的练

习。

3、左腿弯曲，上体左倾。纠正方法：提示学生左腿不要弯曲，重心不要下降，可以两人一组交换做肩上拉臂、挺胸转体练习。

4、投掷时只用手臂力量。纠正方法：反复做蹬右腿、送髋、转体练习。

侧面投掷轻物教案 时间：2018年3月23日（第4周

）第二节 课型：

新授 执教教师：

邓锡文 执教班级：四年级4班 人数： 58 上课地点：篮球场

学

习

目

标

1、培养学生对体育课的兴趣以及良好的学习习惯。

2、初步学习持轻物掷准的动作，提高学生准确投掷的能力。

3、培养学生团结合作、共同进步以及热爱运动的优良品质，加强集体荣誉感意识教育。

场地器材

重点

难点

1、羽毛球60个

2、垫子1块

3、标志桶2个

4、标志垫60个

学

习

1、侧面投掷轻物（以右手为例）

内2、绕8字、打靶游戏

容

流课的内容

程

一、课堂常规

1、整队集合，报告人数。

3、检查服装，安排见

开习生。

始

部4、安全教育，安全学分

练

要求：集合快、静、齐。

二、准备活动

1、小游戏：

绕8字跑

2、师生问好！

教师指导

1、教师提前布置上课场地。

2、清点人数、检查着装。

3、师生问好

4、宣讲学习内容和学习目标。

5、安全教育，安排见习生。

1、教师讲解师范方式及要求。

2、教师口令引导、肩上屈肘，快速挥臂

动作准确、协调

组织教法、要求

四列横队

X

X

X

X

X X

X

X

X

X X

X

X

X

X X

X

X

X

X △

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

△

X

X

X

X

X

X

次时强数

间

度

1

10 低

分

钟

5

1 学生活动

1、学生排队。

2、师生问好。

3、了解课的内容、和学习目标。

4、倾听并了解本课学习要求和安全事项。

1、学生认真观察模仿老师动作。

2、学生主动练习，

2、专项徒手操

基本部分

基本部分

1、教师引入教学内容：侧面投掷轻物。

2、教师介绍侧面投掷轻物动作要领。

3、把侧面投掷轻物动作分为“一

二

三”三步曲。

4、学生自主练习。

5、巩固提高：打钉（左手拿球头，右手拍打羽毛）。

6、比一比谁投的远（男女分开比）。

7、游戏：打靶。

8、身体素质练习：俯卧撑+纵跳击掌。

语言提示。

1、放松练习：

音乐放松操

2、课堂小结

结

束3、师生互再见！

部

分

4、归还器材。

X

X

X

X

1、讲解师范动作。

1、认真听清教师

1

提出的问题，积极

2、提醒学生注意安主动回答问题。

全，加强安全意识。

X

X

X

X

1

2、观看教师动作X

X

X

X

3、提问：“同学们，后，模仿，尝试练X

X

△

X

X

你们有玩过扔沙包习。

X

X

X

X

1

吗？我有一个可以

X

X

X

X

25

扔的很远的方法，3、积极自主练习。

分

你们要学吗？

钟

4、遵守游戏规则。

比一比队形：

6

4、引导学生开展练 X

X

习。

X

X

8

X

△

X

5、个别指导。

X

X

高

X

X

6、组织开展游戏。

4

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X

1

游戏队形变化：

X

X

X

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X

X

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△

1、引导学生进行放1、学生积极放松。

松活动。

2、认真听老师总

2、总结学生本节课结。

X

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X

X

X

的表现情况，评价，

X

X

X

X

X 1 5 低

表扬。

3、了解自己存在X

X

X

X

X

分

的问题和解决的X

X

X

X

X

钟

3、布置课后练习。

方法。

△

4、宣布下课。

4、师生再见。

5、回收器材。

平均心率

125-135次/分

积极热身

练习密度

50%-60% 课后小结