3.发展前滚翻能力的练习与游戏优秀教学设计范文

三年级《前滚翻》教案

主备课人：向茂军 审核人：胡绍勇 备课时间：预备周 上课时间：

教教学重点

滚动圆滑，直线滚动

学

1、体操技巧：前滚翻

内2、越过障碍物跑

教学难点

蹬地有力，头后部着垫

容

1、认知目标：学习了解前滚翻的技术原理及其动作要领。

教2、技能目标：通过本次课的学***部分学生能够建立正确前滚翻的动作表象，可以相互讨学

论学习，懂得知错纠错。

目标

3、情感目标：培养学生在今后的实际学习中，学会主动去帮助其他同学，增强自我的安全保护意识，体验成功的喜悦。

教运动负荷

学教学内容

教与学的过程

组织与要求

次

时

强

过数

间

度

程

教

法：展示课件，建立

组织：教室教学。

激

要求：认真学习，积

趣

1、宣布本节课的内容

前滚翻表象。

1 5 无

导2、进行多媒体教学

观看微课，激发学生学极思考。

入

习兴趣。

一、课堂常规

组织：五列横队

1 2

教

法：

1、集合整队、检查服1、督促整队，检查服装

×

×

×

×

×

×

×

×

装和人数、师生问好。

2、讲解学习目标，提出×

×

×

×

×

×

×

×

小

×

×

×

×

×

×

×

×

学练要求

×

×

×

×

×

×

×

×

学练法：

×

×

×

×

×

×

×

×

1、明确学习目标及要求



准

2、迅速进入准备状态

要求：整队快静齐

1 2

二、准备活动

注意力集中

备

教

法：

精神饱满

1、快速热身操。小游每个小组围绕体操垫跑

热

戏（小刺猬遇到危险）圈，当发生危险时，马组织：圆形散开

上站到体操垫上面，没要求：注意力集中，4x8拍

3

2、徒手操

有占领体操垫的学小刺听信号做练习

身

a、头部运动

b、肩绕环

猬的动作保护自己。

c、腰绕环

组织：圆形散开

教 法：

d、手腕踝关节

要求：注意力集中

1、口令指挥练习

2、语言提示要领做示范

做动作有一定力度

态度认真

3、组织学生练习

4、教法评价

学练法：

学生听口令练习

1、教师示范完整动作

教 法：

2、前滚翻

1、教师讲解示范

组织：圆形集中

动作要点：蹲撑开始， 指挥学生分组练习

要求：纪律良好

3

注意观察思考

两腿用力蹬地，低头团3、巡回指导

身抱腿。

学练法：

教师巡回指导

探

口诀：一蹲、二撑、三一、第一个辅助练习。

低头、四滚动圆、五收1、每个学生准备两张

中

纸，低头含胸，下巴和

腿抱膝。

1

究

合

作

胸前夹紧一张纸，两个膝盖并拢夹紧一张纸。

2、听讲解看示范

滚动

3、分小组做垫上辅助练难点：蹬地有力，头后习

二、第二个辅助练习

部着垫

1、胸部和大腿之间放一

个小排球，使身体成圆3、小组展示

形，避免腰部出现砸垫的现象。

4、小组评价

2、听讲解看示范

3、分小组做垫上辅助练

习

二、游戏

学练法：

越过障碍物跑

1、听讲解，看示范

方法：以前滚翻开始，2、分小组练习

前滚翻过两张平铺的3、每小组推选一人展示

垫子后，再双腿夹住小4、记口诀

5、根据口诀再次练习

排球跳到指定的地方，6、展示优秀动作

把球放入指点的地方，

教 法：

按原路返回起点。

1、带领学生设置场地

规则：必须完成规定的2、讲解游戏方法、规则

动作，前一个同学完成3、示范一次

动作后才能进行下一4、组织学生游戏

个同学，率先返回起点学练法：

的队伍获胜。

1、

铺设场地

2、

听讲解看示范

3、

进行游戏比赛

重点：滚动圆滑，直线教 法：

1、播放音乐，领做动作提示放松

2、点评本次课的学习情况，再次提出口诀

学练法：

1、模仿瑜伽动作

2、听点评，记口诀

3、归还器材

安

全

措

施

平

均

心

率

一、学校校歌舞蹈放松

放

松二、总结评价

总

结

三、整理器材

场地操场，体操垫若干

器球、小排球8个

材

练习35%—40%

密度

组织：5人一组一张垫子，围成小圆形

要求：动作连贯

积极练习

组织：

分组围成小圆形

要求：

认真观察

积极参与练习

牢记口诀

组织：

四列纵队

要求：

充满热情

积极参与游戏

富有竞争意识

组织：五列横队

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

3

8

9

中



要求：

身心放松，模仿动作

教

学

反

次/分钟

思

5

小

1、充分做好热身准备

2、提示教学安全注意事项

90—100

2