3.板鞋竞速优质课教案整理

水平三 篮球——行进间运球（第一课时）

班级:四年级 授课教师：李建省 授课人数：42人

本课主题

三人板鞋竞速

授课对象

四年级学生

教学内容

三人板鞋竞速

教学重点

合作意识的培养

教学难点

三人练习时动作节奏的把握与控制。

1．通过学习，让学生了解三人板鞋竞速运动，初步掌握三人板鞋竞速的基本知识和动作技能。

2．在学练中，85%的学生掌握三人板鞋竞速运动基本技术。掌握三人板鞋竞速原地接行进间走的动作节奏，发展学生的速度、力量、协调等身体素质，15%的学生能够积极参与其中。

3.通过教学培养学生集体责任感，增强合作意识和团队精神。

学习目标

教学顺序

组织、教法、学法与要求

教学内容

教师活动

1.整队、点名。

2.向学生问好，检查课堂常规，安排值日生、见习生。

3.向学生讲清楚本节课的内容、要求、任务。

一、教师组织队列队形练习。

1.练习时及时评价。

2.及时纠正错误动作。

二、教师讲解游戏方法及要求。

运动量

强时度

间

小

1分钟

学生活动

组织

1.集合学生。

2.师生问好，检查课堂常规。

开

3.宣布课的内容、始

要求及任务目标。

部

分

1.学生以静、组织: 齐、快的要求成四列横队站立。

2.注意力集中，精神饱满。

3.向老师问好。

4.学生认真听教师宣布本课

的内容和任务。

一、认真听讲。

二、积极练习。

三、认真方法及要求。

一、队列队形练习。

1.原地间转法。

2.原地踏步走。

准

备

部

分

二、热身活动

1、跳兔子舞

学生在老师的带领下成一路纵队随音乐节奏跳兔子舞。

中

5分钟

三、热身操

1. 上肢运动

2. 体侧运动

3. 踢腿运动

4．全身运动

三、组织练习。

四、模仿练习。

基

本

部

分

一、三人板鞋竞速。

（1）

专项练习

1.

原地踏步练习

2.

原地踏步变方向行进间走练习

3.

三人一组自行尝试无器械步伐练习

一、组织原地踏步。（练习时不断强调准备姿势、步调）

二、老师组织集体原地行进间踏步练习。

三、老师组织集体三人原地行进间慢走练习

一、积极参与

二、认真体会尝试行进间无器械，并积极参与

组织一：

（注明： 为学生，师。）

组织二：

为教

25大

分钟

基

本

部

分

二、三人板鞋

（1）动作要领

三人将脚同时穿在一双板鞋上，身体重心向前压，向前提拉腿迈步，小腿不能向后折叠，第一名队员两手后摆臂控制方向，第二、三名队员双手扶前面队员的腰部

重点：保持步调一致，保持膝关节适度紧张，在跑动中是木板鞋基本与地面平行

1、

单板练习

2、

单板反直线行进

3、

（去：左脚，回:右脚）

三、三人板鞋练习

1、三人原地穿上板鞋原地踏步练习

2、行进间练习

10米、20米、30米三组。

4、

小组比赛

50米竞速比赛

四、老师讲解示范三人板鞋动作方法。

五、组织练习，发现问题个别纠正。

六、教师和学生一起参与，积极探讨。

三、认真听教师讲解，并且积极模仿

四、模仿练习。

五、认真参与，积极练习，发现问题与教师一起探讨

组织三：

组织四：

四、游戏——“同心协力

规则：三人同时手握住板鞋依次通过不同距离标志物并从从右边绕过标志物，用时最短的队获胜。

七、讲解比赛——“同心协力”方法并提出要求。

八、组织并参与游戏。

九、小结游戏并进行评价。

六、认真听老师讲解游戏方法、要求。

七、积极参与游戏，遵守规则。

结

束

部

分

1、

放松练习。

静力性拉伸

二．教师评价本课，同时让学生分享本节课的收获

三．宣布下课，师生道别，整队带回。

1.足球场

2.板鞋

3.标志桶

一．组织放松练习。

二．教师对本课进行总结。

三、宣布下课向学生道别。

四、整队带回。

一．学生认真听组织一：

讲，积极参与。

二．模仿练习。

三．学生认真听讲教师的总结。

组织二：

四、向老师道别。

中

9分钟

需要器材

心率140

130 强

120 度110 曲

100 线

90 80 0

5 10 15

20 25 30 35 40 时间

课后反思