1．技巧教学实录及点评

技巧 单元教学计划

执教

陈辉

年级

七年级

课时

4 单进一步提高学生前滚翻和后滚翻动作质量，提高学生正确做技巧的技能，培养良好元的身体姿态，发展学生的判断能力和动作的准确性、协调性、节奏感，提高学生的、目基本活动能力。

标

课次

课时目标

教学内容

重、难点

学

习

策

略

1．教师口令并示范动作。

重点：动作前滚翻

正确、协调到位。

2．学生随教师口令练习。

3．随时纠正错误动作

4．可交替使用连续口令和分解口令练习。

1．教师口令并示范动作。

重点：动作正确，到位。

2．学生随教师口令练习。

3．随时纠正错误动作

4．可交替使用连续口令和分解口令练习。

1．教师口令并示范动作。

前滚翻

重点：动作2．学生随教师口令练习。

掌握正确做前滚1 翻动作方法，能按照节奏进行练习。

掌握正确做后滚2 翻动作方法，能按照节奏进行练习。

掌握正确做前滚翻3 接后滚翻动作方法动作方法，能按照节奏进行练习

复习前滚翻和后滚4 翻的基础上，进行联合动作练习，注意动作衔接紧密

评前滚翻和后滚翻

动作连贯协调。

前滚翻

正确，到位。

3．随时纠正错误动作

4．使用连续口令练习。

1.教师利用图示讲解队形变化的方法。

2.据口令手势进行练习。

3.分组练习

价完成动作质量好；姿势动作准确，协调到位；动作间衔接紧密、轻松；使全套动作标准

连贯协调

课 时 计 划

年级：七年级（水平四） 执教教师：陈辉 课次：4-1 课题

教

学

1.技巧：前滚翻；

内

2.游戏：迎面障碍跑接力。

容

结

构

启动阶段

教学内容

一、开始部分：

课堂常规：

1.师生问好

2.情景导入

二、韵律操

教

师

指

导

前滚翻

学习目

标

1.学习前滚翻的动作要领和方法。

2.通过练习，发展学生的协调性和灵敏性及速度素质和腰腹力量。

3.通过游戏的练习，培养学生刻苦努力、顽强拼搏、勇争第一的意志品质

时次学

生

活

动

组织形式与要求

间

数

1.教师语言导1.学生答：我们组织：如（图一）

入，问：同学们准备好了，我们

准备好了吗？来啦！

8 今天就让我们2.稍息、静听。

一起来做身手3.积极想象。

矫健的体操健将。

2.引导学生练习。

3.随音乐师生共舞。

要求：欢快、活︱

1 泼、精神饱满；10 激发学生好奇心和求知欲；韵律操练习要有节奏感，轻松、愉快。

一、技巧：前滚翻

1.教师语言导1.认真听动作要组织：如（图二）

储备阶段

1.举腿重复练习

入。

领及练习方法。

2.两腿空中前后2.教师讲解动2.学生分别完成

左右剪绞练习

作要领并做出分解动作。

3.分组练习。

14 2 ︱

︱

3.完整前滚翻练正确的示范。

习

3.观察学生动1.学生练习态度要求：认真练习，

16 3 作并予以纠正。

认真，有秩序。

动作正确，优美

4..对表现好的2.同伴之间注意大方

学生进行表扬。

辅助练习。

游戏：迎面障碍跑1.教师讲解游1.学生认真地听组织：如（图三）

接力

戏方法和规则。

游戏方法和规X X X X

方法：把学生分成2.教师作示范。

则。

人数相等的两个3.教师和学生2.学生和教师一 X X 队，发令后，队员一起游戏，监督起游戏。

要跳过一个垫子，并指导学生遵3.学生遵守练习

释爬过一个垫子，并守规则。

规则。

12 2 ︱

︱

14 3 放

跳绳5下后与对面

阶同学击掌，依次进4.学生集中注意 X X 力、团结协作、 X X 争取胜利。

X X

要求：态度认真

不怕困难，不断探究

段

行，速度快者胜。

规则：

1.必须在规定地方作规定的动作。

2.碰到垫子必须把垫子扶好，跳绳结束要把绳放好。

身心恢

1.整理放松。

1.教师同学生1.音乐伴奏和教组织：

一起做放松操。

师一起做放松********** ********** ********** **********

4

2.师生共谈本课2.交流本课的操。

得失。

体会并做课后2.相互交流畅谈合作的快乐。

︱

1 5 复

3.安排值日生收小结。

拾器材。

3.安排值日生3.协同教师整理 ※

收拾器材，宣布器材。

下课。

要求：态度认真

4.向老师再见。

动作舒缓。

器材

课

后

巩

固

录音机1台、小垫子20个

课余时间，可自行练习前滚翻，注意动作的准确性。如果一开始动作完成得很吃力，可以先完成仰卧举腿等简单的分解动作，之后再增加难度，做完整的动作。

课

后

反

思

课 时 计 划

年级：七年级（水平四） 执教教师：

陈辉 课次：4-2 课题

教

学

1、技巧：后滚翻

内

2、游戏：创想园

容

结

构

启动阶教学内容

一、开始部分：

1、集合整队，检教

师

指

导

1、精神抖擞，语言亲切。

前滚翻

学习目

标

1.学习后滚翻的动作要领和方法。

2.通过练习，发展学生的协调性和灵敏性及速度素质和腰腹力量。

3.通过游戏的练习，培养学生刻苦努力、顽强拼搏、勇争第一的意志品质。

时次学

生

活

动

组织形式与要求

间

数

1、体育委员集整组织：如（图一）

合、整队。

☆☆☆☆☆☆☆

查报告出勤情况。

2、教师与学生2、精神饱满，集☆☆☆☆☆☆☆

2、师生问好。

3、宣布内容及要简短交流。

合快、静、齐。

☆☆☆☆☆☆☆

8 3、师生互动。

3、明确教学内容☆☆☆☆☆☆☆

︱

1 4、启发学生随和要求。

△

10 段

求。

4、安排见习生。

着音乐的节拍4、随着音乐节拍要求：

5、拍手操“八荣八耻”童摇。

自由创编动创编或模仿练听从指挥，遵守作

。

习。

纪律。

一、技巧：后滚翻

1、启发导入。

1、生带着问题进

1、“低头看天”

储备阶段

2、设疑“平时用什么姿势看行思考、讨论、创想。

组织：

☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆

天？”讨论“低2、观看挂图，讨头能看天吗？”

论哪种方法快。

3、挂图演示，3、尝试练习，自14 2 ︱

︱

16 3

教师简单提示。

由创想。

4、引导学生坐4、两个游戏有机

前滚翻的练习。

结合，做垫上前

滚翻练习。

2、“看谁坐的快

5、应用不同的5、自由结合，互

扶助方法帮助观、互帮、互学。

要求：

学困生完成动作。

参与性和竞争性

游戏：

1、启发指导学1、积极动脑主动组织：

创想园——体操生创编“垫”的参与创编“垫”释放

阶段

垫的多样玩法

各种玩法并参与活动。

的多种玩法。

2、展示自我。

☆ ☆ ☆

☆

☆ ☆ ☆

☆

☆ ☆ ☆

☆

12 2 ︱

︱

14 3 2、巡视指导。

3、提高积极性。

要求：

3、赞赏、鼓励。

勇于创新，不断体验

大胆展示自我。

身心恢

1、放松舞。

2、课堂小结。

1、在音乐伴奏1、随着音乐节奏组织：

********** ********** ********** **********

4

下，教师带领学大胆想象创编或生进行放松。

模仿教师动作进2、师生互评。

行放松。

︱

1 5 复

3、师生再见，收3、奖励学生。

2、学生开动脑还器材。

4、组织整理器材。

筋，积极参与。

※

3、交流体会。

要求：

调整身心、参与评价、交流活动。

5、师生再见。

4、送还器材。

5、师生再见。

器材

小垫子25个、录音机1台

课

课后，巩固后滚翻的动作技巧，在爸课

后

爸妈妈的陪同下进行练习，敢于大胆后

巩

的向家人展示所学的动作。

固

反

思

课 时 计 划

年级：七年级（水平四） 执教教师： 课次：4-3 课题

教

学

内

容

结

构

启动阶段

教学内容

一、开始部分：

教

师

指

导

滚翻的复习、运用及拓展

复习前滚翻

学习1、95%的学生能完成前滚翻和后滚翻动作，20—30%,其他同学能根据自身实际，基本完成。

2、90%以上的同学基本理解滚翻在生活中的价目

值，建立起基本的自我保护等安全意识。

标

3、培养学生乐于合作，勇于克服困难的意志品质，发展学生相关的体能。

学

生

活

动

组织形式与要求

时次间

数

1、听班长介绍1、班长整队，报组织：四列横队；

1、宣布本节课题，出勤情况，向学告人数，向老师一路纵队，变成

简单介绍评价的生问好。

基本要求。

2、热身操：

问好。

圆形

2、

以情境的2、认真聆听本节要求：

手法引出本节课任务。

3、与教师积极互1、集合站队快、8 静、齐。

（1）快乐的小司课的内容。

机

（2）健康歌。

︱

1 3、进行安全教动参与到热身游2、积极与教师10 育，强调准备活戏中。

动的重要性。

互动。

4、

跟教师一起3、动作舒展大听音乐进行准备活动。

方。

一、技巧：

储备阶段

复习前滚翻

1、引导学生复1、在教师统一要组织：

习前滚翻，了解求下复习前滚分散在圆形上

学生实际水平。

翻。

要求：

2、对帮保问题2、

同学间相互注意动作的规范10 2 重点提出。

提示，相互帮助性，客观、公正︱

︱

的评价自己。相12 3

3、引出滚翻的训练。

生活价值，组织3、改进练习，展互保护、帮助。

学生展示。

4、组织评价

示自我。

4、自评

一、滚翻的实用与1、情境导入。

1、根据图示，体组织：如（图三

延展。

2、引导学生进会生活中运用前 滚翻的价值。

1、连续前滚翻。

行练习。

2、远撑前滚翻。

3、参与到学生2、同学间相互提3、随机游戏：

释当中，提示、纠示动作的正确

过独木桥与踏石正动作，提出改性，彼此帮助。

进建议，强调帮3、通过各种方式

保作用。

进行游戏。

X X 放

过河。

阶段

12 2 ︱

︱

14 3 4、组织学生进4、合作完成动作 X X 行展示。

和帮保。

X X 5、指导学生根5、根据要求和同要求：

据提示进行自学评价进行自注意安全、积极评。

身心恢

1.整理放松。

评。

合作。

4

1.教师同学生1.音乐伴奏和教组织：

一起做放松操。

师一起做放松********** ********** ********** ********** 2.师生共谈本课2.交流本课的操。

得失。

体会并做课后2.相互交流畅谈合作的快乐。

︱

1 5 复

3.安排值日生收小结。

拾器材。

3.安排值日生3.协同教师整理 ※

收拾器材，宣布器材。

下课。

要求：态度认真

4.向老师再见。

动作舒缓。

器材

体操凳4个、小垫子40块、大黑板4块、录音机1台

课

课余时间，同伴之间进行课上学过的课

后

游戏练习，注意同伴间的帮助和保后

巩

护。

固

反

思

课 时 计 划

年级：七年级（水平四） 执教教师： 课次：4-4 课题

教

学

1、前滚翻接后滚翻

内

2、障碍跑接力

容

结

构

启动阶段

教学内容

一、开始部分：

教

师

指

导

前滚翻接后滚翻

学习1、了解团身有利于滚翻的道理，学习前、后滚翻动作并尝试学习动作间的连接技术； 2、学练障碍跑接力游戏，体验比赛气氛及同目

学间协作的重要性；

标

3、提高规则意识，培养同交往能力和团队协作的精神。

学

生

活

动

组织形式与要求

时次间

数

1、向学生问好！

1、向老师问好！

组织：四列横队；

2、队伍整齐、精一路纵队，变成

力集中；

圆形

1、宣布本节课题，2、语言启发、简单介绍评价的激发兴趣

基本要求。

2、热身操：

3、提出学习希望。

3、记好学练要要求：

求、产生学习欲集合站队快、静、8 （1）“找朋友”

4、引导学生做（2）双人操

准备操

望，跃跃欲试。

齐。积极与教师︱

1 4、两人相互配互动。

合，充分活动身动作舒展大方。

体。

10 一、前滚翻接后滚1、讲解动作重翻

储备阶1、前滚翻

2、后滚翻

1、反复自练，揣组织：

分散在圆形上

点及练习方法；

摩动作。

2、组织学生分组练习；

3、学习后滚翻2、认真听讲，在

帮助下做向后滚要求：

翻的练习；

10 2 注意帮保、安全。

︱

︱

动作练习方法；

3、自由结伴，练动作的规范性。

12 3 4、进行保护与习中体会保护、客观、公正的评

价自己。

段

帮助方法示范；

帮助方法；

5、帮助学生完成完整动作；

4、展示自己的学

练成果；

3、前滚翻接后滚翻

6、展示与讲评；

5、欣赏同学表

7、教师演示“前演，公正的评价。

散点

滚翻接后滚翻”6、欣赏教师表动作方法；

8、引导学生大演；

8

2 ★ ︱

︱

10 3

7、体会“前滚翻

要求：

胆尝试，并巡视接后滚翻”连接帮助；

动作；

9、组织“比一8、小组推优展衔接紧密、连贯比、赛一赛”

一、游戏：障碍跑1、讲解游戏方接力

释放

阶段

法和规则；

2、组织学生试练并观察游戏方法；

3、组织学生进行“障碍跑接力”竞赛；

示，相互评价。

协调

1、小骨干协助分组织：散点（以

工，大家合作布置场地；

小组为单位）

8

2 2、根据规则尝试要求：

游戏学练；

公平竞争，相互︱

︱

10 3 3、团结协作，分协作

享游戏乐趣； 4、在评价中总结

4、分析与点评。

得失。

身心恢

1.整理放松。

1.教师同学生1.跟音乐和教师组织：

一起做放松操。

一起做放松操。

********** ********** ********** ********** ※

要求：放松充分

4

2.师生共谈本课2.交流本课的2.相互交流畅谈得失。

体会并做课后合作的快乐。

3.协同教师整理︱

1 5 复

3.安排值日生收小结。

拾器材。

3.安排学生收器材。

拾器材。

器材

小垫子20块、录音机1台

课

课在家里，针对上课学过的动作进行课

后

巩固复习，在爸爸妈妈的帮助保护后

巩

下，完成动作5次

固

反

思