3．单杠教学设计实例

授课人：高明

教学目标；

教材：单脚蹬地翻身上

授课年级：八年级

40人

1、学生能够用语言描述动作结构，20％的学生独立完成动作，其他学生能在保护帮助下顺利完成动作。

2、通过练习锻炼学生前庭器官的稳定功能，提高身体的平衡与定向能力。

重点；快速摆腿、腹部积极

贴杠

难点：屈臂拉杠，腹部积极贴杠

练习方法及要求

1、整队快、静、齐。

2、报数声音

洪亮

过程目标

l、导入内容。激发兴趣

2、注意力集中

教学

步骤

教学内容

课堂常规

1，体委焚队报告人数

2、师生问好

宣布内容并提出课的要求

3、检查服装

1、活动关节韧带头部运动。

组织队形

四列横队．密集

队形站立

教师

活动

l、教师精神饱满，语言清晰．洪亮。

2、提出问题导入内容

学生

活动

l、学生精神饱满．注意力集中

开

始

部

分

1、体操队形敞开

1，口令示范领做

2。提出问题，“滚翻的重点是什么?”引导出上下肢向横轴靠近，提示学生带着问题练3、巡

回指导，提示重点。团身、向横轴靠拢、推手积极

1，动作到位，充分活动每个1，方法：口令示范领做，要1，热身，提高安全系数。上步踢腿练习为快速摆腿做铺垫

2、利用滚翻练习，体会上下肢向横轴靠近的感觉。

导

入

部

分

腹背运动、

体转运动、上步踢腿运动

2、复习滚翻动作要点：

团身要紧，上下肢向横轴靠近。

1、

单杠教

男女生各两排，

杠两侧集合，前

排蹲下。

关节肌肉。

求，积极认真，动

2、积极思考，认真练习

3、带着问题练习滚翻动作。

作到位。

2、方法：分组练习。

要求：体会团身向横轴靠拢的感觉。

1、讲解示范动作要领，提示动作重点：快摆、腹部贴杠。

2、请出同学尝试完成动作，教师讲解保护帮助要领：扶肩、托背，助其翻转。

3、巡回指导，提示动作要点共同问题集中解决。

4。针对学生的动作集中辅导辅助性练习。

1、认真听讲．认真思考。

2、认真观察示范动作，思考提出的问题。积极展示，带着问题看示范

4、男女生分组练习

5、积极练习，加强深方法：讲解，提问。示范

要求：积极尝试，认真思

考。

方法：示范讲解，提问问题。学生观察，分组练习

1、培养学生积极展示自我的积极性，通过尝试动作了解学生水平，激发大家的练习热情。

2、协助教师完成保护帮助基

本

部

分

材：单脚蹬地翻身上

动作要领：正手握杠、上步蹬地摆腿的同时曲臂引体，腹部贴杠、翻臀。支撑。保护帮助方法：一手扶肩、一手托

背，助其翻转。

重点：快摆、

腹部积极贴

杠：难点：

屈臂拉杆、

积极贴杠。

2、辅助练

习：垫上双

手握体操棒

蹬，摆送臀，

用腹部贴

扛。体会腹

部积极贴杠

的感觉和用

力顺序。

1、动作展示学生展示

展

示

部

分

5、讲解辅助练习的方法及作用。

6、提示学生上下肢要主动向身体横轴靠近。

7、提示学生反复进行上杠与垫上辅助练习，以提高完成动作的能力。

护帮助，

6、不能独立完成动作的同学到垫子上体会贴杠动作。

7、杠上垫上互动练习。

要求：1、练习中注意安全，勤于思考。

的讲解，并培养学生完成动作的的自信心。

1、培养学生

善于观察分析解决问题的能力。

2、培养学生

自主学习，勤

于思考的能力。

1、教师语言激

励，请出学生展

示动作。

2、引导学生评价动作。

3、给予掌声及鼓励。

1、勇于展示自

2、认真观察，简单对动作做出评价。

3、认真讨论，回答问题。

1、方法：动作展示

2、要求：积极展示，大胆评价。

1、激发学生表演欲望，激励其他学生学习兴趣。

2、总结评价教学效果。

结

束

部

分

课

后

小

结

1、放松简单瑜伽拉伸动作

2，总结，强化明确本节课的目标。

1、引导学生有针对性地放松。

2、肯定成绩

表扬鼓励

l、按要求放松。精神愉悦

2、认真听讲，积极思考。

方法：示范领做。

要求：有针对性的放松。

身心放松总结学习本节课的意义，拓展学生思路。