1．技巧教学设计第一课时

前滚翻教学设计

上课时间：2019年6月5日

班级：八（1）班

执教：徐月振

教学

内1、技巧：前滚翻

2、游戏：跨越障碍接力

容：

1、认知目标：通过本课学习，学生能了解前滚翻的动作要领，懂得怎样自我教

保护。

学

2、技能目标：

80%的学生能初步掌握前滚翻技术动作，发展学生的柔韧、目

标

灵敏、协调素质，促进学生身体的协调发展。

3、情感目标：培养学生自主学习、互帮互助、团结协作和克服困难的优良品质。

教

学

教

学

蹬推有力、团身紧

重

点

难

点

课课的内容

教师活动

学生活动

序

1、体育委员整队1、检查整队情1、快速集合。

检查人数。

况，向学生问

好。

导2、师生问好。

入

2、通过展示导

2、向教师问好。

阶3、导入本课。

入本课内容。

段

4、检查服装，安3、检查服装，3、明确本节课内排见习生。

安排见习生。

容及要求。

滚动圆滑、成直线

组织及要求

组织如图：

○○○○○○○

○○○○○○○

●●●●●●●

●●●●●●●

时次强间

数

度

3` 1 小

★

要求：注意力集中，集合快、静、齐。

1

7` 1 中

热身活动：

1、教师讲解游1、认真听教师讲组织如图：

1、游戏：抢垫子

戏的规则及要解游戏的方法和规方法：音乐开始，求。

则。

绕垫慢跑，音乐

激

停，学生迅速抢坐

垫子，没有抢坐到

趣

垫子的同学进入暂2、

组织学生2、积极参与到游

停区。减少垫子数进行游戏。

戏中去。

热

量继续游戏，没有

抢坐到垫子的同学

身

和暂停区的同学交

组织如图：

换，继续游戏。

阶

2、热身操(4x83、教师领做并3、认真跟随教师

拍) 口令指挥学生练习，力求动作到段

★

头部运动

集体练习。

位。

扩胸运动

要求：口令清

弓步压腿

晰，动作优美要求：充分活动各

膝关节运动

踝腕关节运动

大方。

关节。

要求：动作到位。

一、技巧：前滚翻

1、引导学生1、合作讨论，认组织如图：

1、方法：蹲撑，思考如何把自真尝试练习。

提臀，两脚稍蹬己变成圆形

地，同时屈臂、低（通过方体和2、观看图片，相头、含胸，用头的球进行比互交流，学生示

后部、颈、背、较）。

范，集体练习。

腰、臀依次触垫前2、找学生展示

滚。当滚到背部时并示范。

3、学生积极参与

两手迅速抱腿，上3、组织学生分练习。

体前跟成蹲立。

组进行垫上滚

口诀：一蹲二撑三动练习。

4、认真听教师讲

低头，团身滚动像4、教师讲解前解动作方法，观看

圆球。

滚翻动作及保教师示范。

2、保护帮助：保护与帮助方法

护者跪于练习者侧并示范。

5、分组练习，互组织如图：

方推背帮助成蹲5、组织学生分相保护帮助、鼓

立。

组随口诀练励、评价。

3、教学步骤：

习。

2`

（1）、原地蹲

6、仔细听教师进

撑、屈臂、低头练6、指导学生在行纠错。

3`

习。

相互保护帮助

（2）、仰卧团身下练习。

7、按照教师要求

3`

前后滚动。

夹纸、夹球进行练

（3）、发放图解7、巡回指导学习。

纸，指导学生看生夹纸、夹球

6`

图。

练习。

（4）、在保护与

8、积极展示、讨

6`

帮助下做完整的前8、组织学生展论。

滚翻练习。

示。

（5）、夹纸、夹

球练习，体会团身9、鼓励学生大9、学生勇于挑战

紧的正确动作概胆尝试练习。

自我：展示远撑前

念。

滚翻。

5`

技

（6）、拓展练

习：远撑前滚翻。

组织如图：

二、游戏:跨越障

○○○ ▊ ▊ ▊△

能

碍接力

1、语言导入情1、明确游戏方法○○○ ▊ ▊ ▊△

方法：分成人数相景。

及规则。

○○○ ▊ ▊ ▊△

等的四组，每组队2、讲解游戏方2、认真讨论研●●● ▊ ▊ ▊△

形

员按顺序越过前面法和规则。

究，选择最佳方案要求：积极参

的障碍并沿原路线3、组织学生进进行。

与、注意安全。

返回，最先完成的行游戏。

3、积极参与到游

成

队为胜。

4、认真执行奖戏中去。

2

规则：1、每一名惩制度。

4、注意安全。

队员来回必须越过

阶

所有障碍后并和下

一名队员击掌；

2、击掌后下一名

段队员方能出发。

中

中

大

1、集合整队。

1、组织放松。

1、做好充分放松

` 放

练习。

组织如图：

2、教师评价。

2、小结本课。

2、自评，互评。

○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○

5` 松

3、收回器材。

3、布置回收器3、帮助教师回收● ● ● ●

1 小

●● ● ● ● 阶

材。

器材。

4、师生再见。

4、师生再见。

4、向教师再见。

●

★

段

场地

体操垫、小球、纸若预计运

平均心率：125-130次/分

干。

器材

动负荷

练习密度：30-35%