3．排球教学设计思路

初一（253）班排球正面双手传球教案

教

学

内

容

教

学

任

务

重

点

难

点

场

地

器

材

教

学

过

程

准

备

部

分

1﹑学习正面双手传球技术

2﹑复习正面下手发球

1﹑使学生初步掌握传球的动作

2﹑使学生进一步巩固正面下手发球的动作的技术

3﹑培养学生吃苦耐劳的精神

1﹑学会传球的动作和左右手的均匀用力

2﹑传球的发力顺序

排球8个

排球场1个

教

学

内

容

一﹑教学常规

1．集合整队，师生和好

2. 清点人数，安排见习生

3.老师宣布学习内容，提出课堂要求

二﹑准备活动

1﹑绕排球场地跑2圈

2﹑徒手操

1．

头部运动

（1-2拍头往前点，3-4拍向后5-6拍向左点7-8拍向右点）

2．

肩部运动

(1-4拍肩向前5-8拍肩向后) 3．

扩胸运动

（1-2拍双手平方胸前向后扩3-4拍两臂侧平举向后扩）

4．

正压腿

（1-8拍右腿向前压2-8拍左腿向前压）

5．

侧压腿

(1-8拍右腿向右压2-8拍左腿左压) 6．

踝腕关节运动膝关节绕环

（1-8拍左脚在地面环绕两手在胸前环绕

组

织

教

法

与

措

施

X X X X X X X

X X X X X X X ▲

1.整队快、静、齐

2.精神饱满，注意力集中

3.见习生观摩，适当运动

4.遵守纪律，注意安全

▲

X X X X X X X→

要求：学生跑步时不许打闹说话

二、组织：

X X X X X X X

X X X X X X X ▲

教法：将学生分成两列按体操队形站开，老师先示范一个八拍，然后学生在和老师一起做操

要求：

体操队行整齐

动作正确一致

动作有力充分

动作节奏感强

每节4×8拍

时间

10

分

钟

基

本

部

分

一﹑学习上手传球

动作做法：

1﹑准备姿势

以稍蹲姿势站好，上体稍挺起，仰头看球，两手自然屈肘放于额前。

2﹑迎球动作：

来球到额前时，开始蹬地，伸膝伸臂，五指张开，在额前迎球

3﹑手型

手触球时，十指自然张开成半球状，手腕稍后仰，两拇指接近成一字型

4﹑用力方法：

在手指刚刚接触到球时，各个关节应该继续展开，最后用手指个手腕的力量将球击出，最后手型掌心向外

5﹑击球点：约在额前正前上方一球处

易犯错误：

1﹑形成篮球手

2﹑只靠上肢力量击球

3﹑拇指被创

4球向一侧飞行

二﹑复习正面下手发球

注意要点：以肩为轴，击球时不屈肘

动作要领;左手抛球在体前右侧，球离手约一球在左右

组织队形

X X X X X X X

X X X X X X X ▲

教师先示范

一﹑徒手模仿练习：

学生原地徒手做模仿练习

教师逐个纠正，

要求：动作要正确无误，在额前迎球

二﹑持球练习

30 学生持球在原地做上手传球练习

要求：蹬地和伸臂动作衔接紧密协调

三﹑双人对传

队形

分

X X X X X X X

ⅠⅠⅠⅠⅠⅠ

钟

X X X X X X X

改正方法：

1﹑做原地徒手传球练习，传球后掌心向

外

2﹑强调用力顺序，做持球练习，要求球

弹起高度

3﹑拇指相近成一字型，而不是平行向前

的

4﹑左右手均匀用力

1.

组织：

X X X X X X X

ⅠⅠⅠⅠⅠⅠ

X X X X X X X 。

2. 教法：

把学生分成两排在2个底端相互对应的同学用一个球来相互垫球。

要求：认真练习，动作做到位

结

束

一、 整理活动

一．组织：

X

X

X

X

X

X

X

1、

整队集合

X

X

X

X

X

X

X 2、

放松练习，放松肌肉群及▲

韧带。

要求：动作正确一致

部

分

课后小结

二、

小结

1、小结课堂情况并布置课后练习

动作有力充分

队形整齐

二．

组织：

X X X X X X X

X X X X X X X ▲

要求 : 快静齐