跳短绳：编花跳ppt配用优秀教学设计

体育课--跳绳教案

一、教学指导思想

以学生为主体，坚持“健康第一”的指导思想，以传统体育运动项目——跳绳，为手段，发展学生的身体素质，培养花样跳绳的创造性思维，养成体育锻炼的习惯，为终身体育打好基础。

二、教材分析

跳绳是五年级身体素质锻炼的重点内容，在三、四年级的基础上，继续锻炼跳跃和手脚协调配合的能力，发展学生的灵敏、协调和力量等素质。

三、学情分析

五年级的学生处在体育水平三阶段，是身体素质发展的敏感期。他们活泼好动，学习兴趣很高，跳绳这项运动正适合该年龄阶段的学生，通过花样跳绳的形式，激发学习兴趣，锻炼他们的身体素质。

四、教学重、难点

教学重点：培养“绳感”，控制跳起高度，跟随一定的频率节奏去运动

教学难点：开合跳时，脚张开与手摇绳的协调配合

五、教学方法

1、示范法

2、讲解法

3、分解教学法

4、游戏教学法

学校：横北小学

人数：45人

教师：牛沛东

教

学

目

标

结构

开

始

部

分

：

课

堂

常

规

1.知识与技能：能说出两个花样跳绳的动作名称，完成相应名称的技术动作练习；

2.过程与方法：通过观察、模仿、尝试“左右开合跳”和“前后开合跳”的练习，发展协调、力量和灵敏等身体素质；

3.情感态度与价值观：能增强吃苦耐劳、坚持不懈的意志品质，养成团结协作、友爱互助的行为习惯。

教学内容

教师指导

1.指定集合地点

2.检查服装

3.宣布本节课的任务与要求

4.安排好见习生

5.进行安全教育

学生活动

1.接受到指定地点集合，呈三列横队站立，集合要“快”“静”“齐”；

0000000000000 0000000000000 XXXXXXXXXXXXX

△

意图目标

运动负荷

次数

时间

强度

1.集合整队

2.清点人数

3.师生问好

4.宣布本节课内容

5.安排见习生

6.安全教育

加强组织的纪律性，培养良好的课堂常规与师生关系

1 约

3 分

钟

小

准

备

部

分

：

热

身

活

动

阶

段

热身活动：热身操

在音乐的节奏下，教师带领学生做基本步伐与跳跃练习。

步伐：并步、“一”字步、交叉步、“V”字步、“A”字步等；跳跃：左右脚交换跳、并脚跳、开合跳、吸腿跳等，进行热身活动

按广播操队形站好

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

X

X

X

X

X

△

精神饱满，跟着老师做各种动作。

在音乐与口令的刺激下，激发学生运动参与的热情，活动身体，防止意外受伤

2 约

6 分

钟

中

基

本

部

分

：

合

作

探

究

阶

段

1.用脚做“石头剪刀布”

2.无绳练习“左右开合跳”和“前后开合跳”

3.“左右开合跳”带绳练习

4.“前后开合跳”带绳练习

5.游戏活动

1.示范用脚“石头剪刀布”

2.指导学生并脚跳

3.无绳练习开合跳

4.示范带绳开合跳

5.指导学生带绳开合跳

6.指导小组练习

7.讲解游戏规则

1.两人一组玩“石头剪刀布”，输的做一个深蹲跳

2.练习并脚跳

3.练习无绳开合跳

4.模仿老师尝试做带绳的开合跳

5.小组练习，互相评价

6.游戏规则：教师组织学生两两一组，围成内外两个圈，绕着相反的方向跑圈，教师喊停，找到小伙伴，做出相应的动作

积极思考动作要领，循序渐进的进行教学活动；通过游戏让学生爱上跳绳，提高兴趣性和趣味性

3 约

22 分

钟

大

结

束

部

分

：

分

享

成

功

阶

段

1.放松练习

2.拍拍身体

3.简单评价

4.师生再见

5.整理器材

1.随着节奏缓缓活动身体，口令指示学生跳绳呼吸

2.带领学生拍拍身体放松肌肉

3.简单总结这节课，对学生进行评价

4.宣布下课

1.跟着音乐模仿老师动作活动，调整呼吸节奏

2.拍拍操，放松肌肉

3.自我评价，小组互评

4.解散，整理器材

放松身体，调节呼吸节奏，缓解肌肉紧张

1 约

9 分

钟

小

教学场地：硬化操场一块

器材：跳绳45根，小音箱1个