第10课 基本体操：《七彩阳光》体侧运动教案设计（一等奖）

第5 课时

一、第三套小学生广播体操：预备节——第四节体侧运动

二、游戏：播种

任一、初步学习第三套小学生广播体操：预备节二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立务

定三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内容

课的内容

组织与教法

练习与要求

次数

时间

5

预备部1、课堂常规（略）2、1、体委组织整队2、预备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐

1 2 1、组织：成广播体操队第三套小学生广播体操：

形2、教师示范整节完整第四节1-2两脚起落锺两动作3、教师分拍讲解示次，同时两臂肩侧上屈，手范动作4、教师领做。5、指触肩。手要高过头

两手胸前击掌两次。

量

弱

分

动3、专门性练习

令4、组织：四列横队

一致

中

强

20 10

3 2 3 学生两人一组练习预备学生练习教师巡回纠正一、练习：1、认真观看3-4两脚起落锺两次，同时节动作。6、听教师口令5-6右腿屈膝，左腿侧伸脚错误。7、对于出现错误2、学生模仿练习3、学跟着地，同时上体侧屈，梗较多的节拍重点讲解。8、生练习＊、要求：动作到头

7-8还原成直立

基本部分

组位1、学生听懂游戏规则织：

* 要求。2、按要求做游戏。

三八拍1 2左脚迈一步成开* * * 立，同时两臂前平举，

3-4*

* * 左臂经前成上举，右臂收手成上举，上体侧屈

7-8还原成直立

* * * * *

* * 回。

5-6左手叉腰，右*

* *

* * *

(一)游戏目的：

发展学生的速度和敏捷性，培养其快速和协调的能力。

(二)准备工作：

1.在排球或篮球的场地上，在两半场内中心处和四角处，画直径为1米的圆圈5个。

2.小沙包8个，每4个一组分别放在两个中圈内。

(三)游戏的进行：

教师可将学生分成人数相等的两个队，各成纵队面对场内，分别站在两条端线中心点的线外。

游戏开始，听到教师发令后，排头跑至中间圆圈拿起一个沙包，用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内；然后回到中心圈再拿一个沙包，照前方法将沙包放入2号游戏圈内，以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队，拍第2人手后站至队部分

尾。第2人依前顺序依次将沙包一个一个收回中心圈后，跑回本队，全队依次将沙包分开和收回，最后先完成的队为胜。

(四)游戏规则：

1.沙包必须放入圈内，不准抛掷，如未能放入，必须放好后，才准继续向下进行。

2.每次拿、放沙包时，必须有一只脚踩到圈内。

3.换人时，必须击掌后，第2人才准起动。

(五)教法建议：

1.沙包和圈数可适当增减。

2.采用什么步法，可根据情况进行变化。

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然

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