投掷名师教学视频（文字实录）

投掷轻物教学设计

一

指导思想

田径运动是一项最基础的体育运动项目，其中投掷项目对提高身体的有关能力和相应的身体素质，对培养人和塑造人起着重要的作用。在课中体现投掷的乐趣，逐步提高学生的上肢力量和身体协调能力。

二

教学对象分析

本班学生身高较矮，男、女学生均较好动，活泼。

三

教学任务

1、通过各种练习，学习投掷的正确姿势及转体、挥臂的顺序。

2、发展学生的上下肢力量，协调性、灵敏性。

3、形成自尊、自信、勇敢和克服困难、不段进取的意志品质。

4、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

四

教学模式

导学——自练——指导——反馈——提高——结束

五

教学分析

本课分成四部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

开始部分：让学生跟音乐的节拍走成圆圈。

准备部分：听音乐做自编操。

基本部分：通过投掷各种不同投掷物，体会投掷方法。

结束部分：游戏《跳格接力赛》，让学生听音乐做放松运动。

体育课教案

教学目1、

体现投掷的运动运动乐趣，学会1、

1、

体操棒12支

单手投掷物体

器

2、

录音机一台

2、

发展学生的上肢力量、协调能力

3、

乒乓球35个

标

3、

了解体育活动对身体健康的作用，材

4、

纸飞机35个

形成自尊、自信、勇敢、克服困难的意志品质

4、

建立和谐的人际关系

5、

纸包球35个

教学内1、

队形队列（走成圆圈）

2、

广播操

3、

动物学本领

教

学引球蹬、转连贯，挥臂重快速有力

难

点

学生活动

队形队列

强度

容

4、

学习原地投掷

5、

游戏《跳格接力赛》

顺学习达成

目标

培养良好的纪律

使学生行齐走2 成圆圈

动一致，养成团结合作的精神

广播操

游戏：4 《动物学本领》

投掷5 乒乓球

6 投掷纸飞让学生体会投掷的乐趣

让学生体会投掷的现场表扬做得好的学生

现场表扬做得好的学生

原地投掷乒乓球

成自由散开队形投模仿各种动物姿势

同练

充分活动各部分关节

领操

按节拍做到动作统表扬好的学生

听音乐

踏节拍

宣布本课的内容

教师活动

时间

序

内容

课堂常规

1 快、静、齐

小

1 围成圆圈

小

2 3 围成圆圈

中

4 一、轻快

中

5 自由活

动队形

自由活

动队形

中

5 大

5

机

乐趣

学会投掷的用力顺序

1教师讲解示范动作要领

2 表扬做得好的学生

掷纸飞机

7 投掷轻物

动作连贯，挥臂有力

自由站立

大

8 游戏：

发展学生8 《跳格接力赛》

放松运动

放松上下肢关节

的腿部力量，提高其弹跳力

1学生必须用单脚跳过每格线，明确游戏规则

不准蹬线，

成四路纵队

大

2 5次单脚跳，不许换脚

与学生同做

站成四

个圆圈

小

2 6 9 10 小结

教学评价

小结本课内容

自我评价

小

2