跑名师教学设计1

体育课教案

班级：

三年级

人数：

教师：陈昕

教学内容

教

学

目

标

教学

顺序

开

始

部

分

5分钟

课的内容

1．体育委员整队，报告人数

2．师生相互问好

3．教师提出安全措施、本课的内容及要求。

4．检查学生服装，见习生出列，安排活动

“我是勤劳的教学重点

小花农”——

教学难点

站立式起跑

身体前倾

反应迅速

1、通过游戏和跑的练习激发学生练习的兴趣，提高运动参与的能力。

2、通过练习使学生体会站立式起跑掌握身体前倾，发展学生快速奔跑的能力，锻炼反应能力。

3、培养学生团结协作的意识，能积极思考，善于观察。

组织、教法、学法与要求

教师活动

学生活动

运动量

次数

时间

2分钟

1．督促学生在指定地点集合，体育委员组织学生在教师规定的检查着装，接受学生体委报场地里按四列横队集合

告。

队形

2．宣布本课内容和教学目标。

要求：

声音宏亮，

精神饱满，

语言亲切，

严肃认真。

要求：静、齐、快

一、组织：四横队

每位同学依次站在一个标志盘的横线后面。

二：教法

1、

教师启发：

小朋友，我们今天来做游戏做一个看谁反应快的游戏好不好？”

2、教师下口令，原地练习左手，右手。

3、教师请学生练习踏步击掌。

4、口令指挥学生练习原地交叉摸头摸脚动作。

5、请学生学老师进行抬腿伸手练习。

6、听口令加快速度练习。

7、引导原地跑动练习伸手碰腿练习，教师提示要领。练习的时候注意学生的练习情况，及时发现错误、纠正错误。

一、队型：

热身：反应练习

规则：老师报左，热

出左手，报右

出右手看谁反身

应快。”练习几

次之后，同样准

的方法换成脚

做游戏。3次之备

后，提高难度，

当老师报左时

出左手右脚，10分钟

报右时出右手

左脚，再提高

难度跑步或跳

听老师信号快

速反应。

要求：反应快

听口令

学练法

1、仔细听讲，积极回答。

2、快速反应，听到口令举起左手右手。

3、教师说原地踏步击掌。

4、听到口令摸头摸脚动作。

5教师说左的时候，抬右腿，说右---抬左腿。

6、手往前伸，身体前倾，后脚跟抬起。

7、加快速度换脚。挑战在跑步的时候马上静止成站立式起跑的动作。在练习的时候不能出现同手同脚的现象。

1

次

7分钟

2组

2组

2组

2组

1

基

本

部

分

20分钟

捡毽子起跑

要求：

降低重心

身体前倾

一、队形

听各种信号起跑

重点：身体前倾

难点：反应迅速

1、老师讲解时，毽子要求放在地上。

2、请学生一起玩个游戏，把毽子放到脚背，教师下口令：“各就位—预备-跑”，学生捡毽子跑出去，看谁反应快。预备时，来回巡视纠正动作。

3、教师引导把毽子放到线前的标志盘里，听口令拿毽子。

4、请启动快的同学来讲讲他用了什么起跑方式启动那么快，引出及介绍站立式起跑。

5、教师提示用站立式起跑接

加速跑到朋友家种到花盆里。一列的整齐作为评价标准。教师强调重点：

身体前倾，快速启动。

6、从朋友家把自己家没有的花苗带回来种，看谁反应快，种的最好。

1、教师讲解示范练习的方法和注意点。

2、跑前提示降低重心，

身体前倾，反应迅速。

请第一二排先来体验一下，接着请三四排体验。

3、小花农种花比赛：组织四排同时从花圃出发。第一排追第二排，三追四，看谁把花种好最快。

4、请本领最大的“小花农”介绍一下自己为什么会超过5、小结练习再次点出重点

一、学练法：

1、毽子放在地上认真听要求。

2、听“各就位”时举手，“预备”口令齐喊“嘿”右手拿放在左脚上的毽子，身体微微抬起，听“跑”马上跑出两步。

3、手要超过标志盘快速跑出，第一排跑到第四根线，放下毽子后原地踏步。第二排跑到第三根线，放好毽子依次。

4、听老师介绍，记住重点：启动快，身体前倾。

5、检查身体是不是充分前倾。

跑到把带的花苗种到自己花圃的花盆里。看谁中的又快又整齐，是最能干的小花农。

6、带花种回家种的路上有很多危险和障碍，需要小花农们避开和解决，一定要注意安全，把花种带回家种好。

1、学生认真听清楚注意点和方法。

2、学生听哨声，掌声、口令进行起跑。前侧手尽量超过标志盘。

3、跑到后马上把花苗种好，原地踏步排整齐，评出最快最漂亮的一块花田，跑动中注意安全。

4、大胆的介绍体会，比如重心低，身体前倾。

5、和教师一起小结练习。

2组

2次

1次

3组

1次

2组

1次

1次

1次

13分钟

10分钟

2

结

束

部

分

5分钟

场地

器材

柔软操

1、头部放松

2、肩部放松

3、手臂放松

4、腰部放松

5、下肢放松

6、左手拍右手，右手拍左手---鼓励学生自己表扬自己。

回收器材

7、下课，师生再见

1、组织全体进行放松练习。

1、

队形：

2、讲评本堂的情况

3、指出不足之处，提出下节课的要求。

2、学教法：

看教师示范学做

4 分钟

30米跑道，毽球50个、标志筒8个、标志盘50个

课后

摘记

安全问题应对措施

1、

本堂课跑的练习较多，学生应充分拉开韧带，活动关节。

2、

接力跑完的同学排到队伍后面。

3、

应充分做好准备活动。

3