4.400米耐力跑的技术与体力分配第二课时教案｜教案在线预览

资料摘要

教一、耐久跑：400米材二、篮球：行进间运球一、通过400米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。任二、通过本节课，使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。务三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。内容课的内容组织与教法1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令

资料类型：教学教案文档

所属课文：4.400米耐力跑的技术与体力分配

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2018-04-25 15:50:00

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学校：南票区实验一小

4.400米耐力跑的技术与体力分配第二课时教案

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关键词：4.400米耐力跑的技…第二课时教案

正文

教一、耐久跑：400米

材

二、篮球：行进间运球

一、通过400米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。

任

二、通过本节课，使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。

务

三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。

内

容

课的内容

组织与教法

1、体委组织整队

2、教师宣布本节课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

练习与要求

1、要求：精神饱满、队形整齐

2、练习：齐步走、跑步走、立定

3、练习：活动各关节

一、练习：

1、

体会动作慢中速跑400米

2、

追逐跑800——1000米

3、

互相先跑400米

要求：呼吸节奏均匀步伐轻松

1、

练习：

原地运球

分组行进运球

完整动作练习

要求：动作协调一致，要有节奏

1、要求：自觉达到自然放松练习

次数量

时间

中

强

中

一、课堂常规（略）

准二、准备部分

备1、队列、慢跑

部2、徒手操

分

3、专门性练习

基

本

部

分

15一、组织：分成四组分别进行

教法：

1、

讲解示范

2、

学生练习

3、

语言提示

＊

二、篮球：行进间运球

＊

重点：五指分开，1、

讲解动作要领，找学推、按球的后半部。

生示范

掌心空出

2、

学生练习

3、

保护与帮助区别对待

巡回指导

一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本节课的优点与缺点

3、组织：四列横队

一、耐久跑：400米跑

重点：呼吸节奏，步伐轻松

结束部分

弱

关于本教案的常见问题

Q：4.400米耐力跑的技术与体力分配第二课时教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.400米耐力跑的技术与体力分配》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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4.400米耐力跑的技术与体力分配第二课时教案