跳跃活动教学设计实例

河北省秦皇岛市海港区燕秀里小学

主题体育课：“谁与争锋，勇者挑战”

——

（

立

定

跳

远

）

授课教师：何

威

性

别：男

年

龄：38岁

授课年级：三

年

级

学生人数：40人

授课时间：2018年3月

主题体育课：“谁与争锋，勇者挑战”

——

（

立

定

跳

远

）

一、

指导思想：

为了使学生摆脱课堂和教师给他们的束缚和压力，为了更好的提高体育课的教学质量，本次课采用了主题情景创设的教学手法，模拟一次“谁与争锋，勇者挑战”的活动，通过挑战的形式来增强学习的趣味性，充分的调动学生的学习积极性，从而提高学生学习的效果。

二、

教学目的与任务

在课的设计上，从始至终在教学中体现“玩中学，学中玩”的思想初步解决学生立定跳远的双脚起跳和双脚落地的动作，并且要求落地要稳。

三、

教学过程

（一）、课的开始部分（情景导入）打破惯例，以大家喜欢的电视综艺节目“想挑战吗?”引入本课，让学生以挑战者的身份出现在课堂中，为情景的展开作好铺垫。

（二）、课的准备部分（情景的展开）

1、在教师的引导下出发，到达我们挑战的目的地（蛇形跑）

2、挑战第一关——超级模仿秀。模仿“举重、划船、高人和矮人、给车轮打气、兔跳”等动作

通过蛇形跑和模仿秀使学生的身体充分活动开，达到热身的目的，为下面的练习打好基础。

（三）、课的基本部分

1、挑战第二关——超越自我。

各种双脚跳的练习，包括原地纵跳、跳起击掌、旋转跳等教学手段，通过这几种跳的辅助练习来为立定跳远的教学作好铺垫。

2、挑战第三关——跳跃河流。

由前面的双脚向上跳的练习过渡到向前跳的练习。在这里，我们要求每位挑战者都要接受挑战，分别跳过不同宽度的河流，再由教师教学生能够成功轻松挑

战的小窍门（立定跳远动作要领的自编儿歌）。由此引出本次课的主教材（立定跳远）。让学生通过学习这个小窍门来轻松挑战。然后用学生自己挑战和男女生集体挑战和最后的挑战者自由结组，相互配合挑战的教学手法，来充分体现以教师为主导，学生为主体，发挥学生在课堂中的动手、动脑的能力，提高学生的学习兴趣和课堂的教学质量。

3、挑战第四关——游戏：争当环保小卫士

①、拣垃圾（游戏）

要求：学生认真思考，回想平日里所能见到的白色污染物；对垃圾进行分类，让学生知道哪些垃圾是能可回收再利用的，哪些是不可回收的（环保小常识）；

每位成员的必须把垃圾分别放进本组对应的垃圾堆里（圆圈）。

规则：每位成员出发后，必须在途中捡拾一个垃圾送到垃圾站；送到垃圾站后，小卫士需要原路返回，与本组的第二位完成击掌后才能出发；在没到垃圾站前不得把垃圾丢失在路边；所有垃圾捡拾完并且都投放到垃圾站时间用的最少的队为胜利者。

②、垃圾分类（游戏）

对学生进行环境教育，教会学生能够分辨哪些是能够回收再利用的垃圾，哪些是不能回收利用的垃圾。

进行垃圾分类的比赛（在轻松愉快的音乐声中进行游戏）

每组对面有一大堆“垃圾”，每组取回一堆，分类放在不同的“垃圾”箱内（可回收垃圾箱和不可回收垃圾箱）。注：“▌”为可回收垃圾箱；“▌”为不可回收垃圾箱；“〇”为垃圾堆；“•”为垃圾。要求：要快速准确的分辨出垃圾的种类，对员之间要注意配合默契。规则：1、每人每次只能从垃圾堆中取回一个垃圾；2、取回的垃圾必须分类放在相应的垃圾箱内，如果垃圾的分类出现错误，每一个错误增加本队时间5秒钟；3、第一位游戏者完成任务与第二位游戏者击掌后第二位游戏者方能开始游戏（课前教师先划好了四个场地，每组一个）；4、所有的垃圾取回分类后，时间使用最少的队为胜。

通过运送“白色垃圾”的游戏，使学生体验了正“环保小卫士”的作用，从我做起，从小做起，通过自己的努力清理我们的家园，还我们一个美好的生活空间。培养了同学们保护环境，服务社会和奉献于社会的精神。真真正正的成为一名优秀的“环保小卫士”。

四、课的结束部分（情景结束）

教师总结本次挑战活动的圆满成功，对挑战者的表现给予肯定。以放松的小游戏“小雨、中雨、大雨”结束本课。

以上是我对本次课的一点点设想，但毕竟还有这样或那样的不足。望各位领导、同仁指正批评。

教

材

1、“谁与争锋，勇者挑战”——立定跳远

2、游戏：争当环保小卫士

教学

1、

通过学习立定跳远，发展学生的弹跳能力，提高学生跳跃动作技能的协调性和爆发任务

力。

2、

培养学生对跑的兴趣，并根据体育学科的特点，把环保知识渗透在游戏中，对学生进行环保意识的教育，争当一名环保小卫士。

重点

难点

教学

时间

顺序

开

始

部

分

1’

教会学生双脚起跳，双脚落地，并且落地要稳

课的内容

1、

整队

2、

师生问好

3、

情景的引入

组织、教法与要求

组织：四路纵队

X

X

0

0

X

X

0

0

X

X

0

0

X

X

0

0

X

X

0

0

△

要求：精神饱满

组织：

□ □ □ □ □ □ □

□ □ □ □ □ □ □

□ □ □ □ □ □ □ □

□ □ □ □ □ □

要求：跑完落位

组织：

× × × × × × ×

□ □ □ □ □ □ □ × × × × × × × □ □ □ □ □ □ □ 0 0 0 0 0 0 0 □ □ □ □ □ □ □

0 0 0 0 0 0 0

□

□ □ □ □ □ □

□

△

要求：动作模仿的要生动形象

准

备

部

分

4’

1、

跑：自然地形跑

蛇形跑

螺旋跑

向挑战的目的地出发

2、

挑战第一关：超级模仿秀

举重、划船、游泳、高人和矮人给车轮打气、兔跳等

基

本

部

分

一、挑战第二关：超越自我

原地双脚跳的练习：

1、

原地纵跳

2、

原地跳起击掌

3、

原地旋转跳

二、挑战第三关：跳跃河流

1、

跳过小溪

完成小体操垫横向跳跃

2、跳过河流

完成小体操垫纵向跳跃

18’

3、总结本次挑战的意外收获：

学到了新知识——立定跳远

动作要领：立定跳远自编儿歌

由后向前快摆臂，

两脚同时后蹬地，

挺胸抬头快收腹，

小腿前伸轻落地。

重点：

教会学生双脚起跳，双脚落地，并且落地要稳。

组织：

× × × × × × ×

□ □ □ □ □ □ □ × × × × × × × □ □ □ □ □ □ □ 0 0 0 0 0 0 0

□ □ □ □ □ □ □

0 0 0 0 0 0 0

□

□ □ □ □ □ □ 要求：

1、

原地纵跳要跳的高落地要稳。

2、

跳起之后完成规定次数的击掌，落地要稳

3、

旋转跳落地双腿屈膝缓冲落地要稳

组织：

× × × × × ×

ш ш ш ш ш ш

× × × × × ×

ш ш ш ш ш ш

0 0 0 0 0 0

ш ш ш ш ш ш

0 0 0 0 0 0

ш ш ш ш ш ш

组织：

× × × × × ×

Е Е Е Е Е Е

× × × × × ×

Е Е Е Е Е Е

0 0 0 0 0 0 Е Е Е Е Е Е

0 0 0 0 0 0 Е Е Е Е Е Е

组织：同上

教法：

1、

教师教动作要领（小儿歌）,并示范。

2、

教师带领练习立定跳远

3、

学生口念（小儿歌）自由练习

4、

男女挑战者大比拼。

5、

挑战者分成4个组，自由设计练习场地。

基

本

部

分

12 四、挑战第四关：环保小卫士

游戏：运送垃圾。

1、

拣垃圾：

规则：

每位成员出发后，必须在途中捡拾一个垃圾送到垃圾站。

送到垃圾站后，小卫士需要原路返回，与本组的第二位完成击掌后才能出发。

在没到垃圾站前不得把垃圾丢失在路边

所有垃圾捡拾完并且都投放到垃圾站时间用的最少的队为胜利者。

2、为垃圾分类：

规则：

每人每次只能在垃圾堆中取出一个垃圾；

取回的垃圾必须分类放在相应的垃圾箱内（可回收和不可回收）；

第一位运送者完成任务与第二位运送者击掌后，第二位方能开始游戏；

所有垃圾分类成功并且时间用的最少的组为胜利者

要求：

1、学生认真思考，回想平日里所能见到的垃圾。

2、对垃圾进行分类，让学生知道哪些垃圾是能可回收再利用的，哪些是不可回收的（环保小常识）

3、每位成员的必须把垃圾分别放进本组对应的垃圾堆里（圆圈）。

组织：

⊙ ⊙ ⊙ ⊙

Ⅹ Ⅹ 〇 〇

Ⅹ Ⅹ 〇 〇

Ⅹ Ⅹ 〇 〇

Ⅹ Ⅹ 〇 〇

Ⅹ Ⅹ 〇 〇

Ⅹ Ⅹ 〇 〇

组织：如下图

⊙ ⊙ ⊙ ⊙

▌▌ ▌▌ ▌▌ ▌▌

Ⅹ Ⅹ 〇 〇

Ⅹ Ⅹ 〇 〇

Ⅹ Ⅹ 〇 〇

Ⅹ Ⅹ 〇 〇

Ⅹ Ⅹ 〇 〇

Ⅹ Ⅹ 〇 〇

注：“▌”为可回收垃圾箱；“▌”为不可回收垃圾箱；“〇”为垃圾堆；“•”为垃圾。

要求：要快速准确的分辨出垃圾的种类，对员之间要注意配合默契。

结

束

部

分

5’

1、放松小游戏：

“小雨、中雨、大雨”

2、总结本次挑战情况。

3、宣布下课。

4、回收器材。

组织：散点落位

要求：反映快，动作准确

场

地

器

材

小垫子：41块

标志桶：20个

沙

包：20台

呼啦圈：12个

本

课

预

计

平均心率：100—110次/分钟

练习密度:45---50%

练习强度:中