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一 单元教学计划第 3 课时教案上课年级： 四年级 执教者： ；学生人数： ； 年 月 日技能动作规格：1、队形（3/3）：交叉行进 重点：蹬地收腹有力难点：蹬地收腹连贯学习2、投掷（2/4）：双手头上向前掷实心球内容体能练习（
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- 学校：丹阳市正则小学
投掷：双手从头后向前抛实心球公开课教案
未知
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关键词：投掷：双手从头后…公开课教案
正文
一 单元教学计划第 3 课时教案
上课年级： 四年级 执教者： ；学生人数： ； 年 月 日
技能动作规格：
1、队形（3/3）：交叉行进 重点：蹬地收腹有力
难点：蹬地收腹连贯
学习
2、投掷（2/4）：双手头上向前掷实心球
内容
体能练习（补偿的意图、内容及量）：
深蹲起15个*2组
知识与技能学练
体能发展
情意与合作表现
1、改进双手从头后向前习沙袋抛接单人练习的动作方法。
2、发展学生的投掷能力及上肢和腰背肌力量。
组织队形
安全要求
队形：四列横队
运动负荷
时次强
3、培养学生勇于克服困难的坚强品质和组织纪律性
教学
抛实心球的鞭打技术；学
目标
教学流程
教学内容
教师活动
学生活动
间
数
度
3
5 小
6-8
中
1.师生问好。
1.向学生 问好！
2．教师统一口令。
3.教师演示，讲解要求。
1.向老师问好！
2.听清要求，认真游戏。
3．认真看，积极参与。
1..听口令统一练习。
2.积极参与。
1.学生分组练习
组织：同上
组织：四列横队散开
情境2．热身活激趣动：慢跑150-200M 收心热身
3．部位操
（头部、肩部、扩胸、腰部运动、髋部、膝部、腕
踝关节）
设计意图：热身，为导入主教材服务
探索新知
掌握技能
1．交叉行进
口令：左、右转变交叉——走
1.教师讲解要求并示范
2.在教师口令下按照图示做对角线行进练习
3.再做交叉行进练习
4.按照音乐的节拍行进并做双向的交叉行进
1.专项准备活动：肩绕环、腰绕环
2.教师提示动作要领
3.两人一组进行反背弓练习，体会鞭1.请学生合作。其他学生认真观看
2.学生听口令积极练习
3.学生分组练习
4.分组练习并进行观摩
1.积极参与练习
2.学生认真听讲并仔细观察示范。
3.学生徒手练习，体验动作要领
4.学生积极的参与到各种练习当中去。
10
10
3-4
4-5
2-3
3
2-3
2-3
3-4
中
大
探索2.双手从头后打动作
新知
向前抛实心球
4.教师巡视指导。
掌握技能
5.两人一组原地前抛实心球练习
6. 两人一组上一步前抛实心球练习
7.在上述练习时，出手的上方拉一根
皮筋，控制出手角度
8.教师评价学生的练习情况
游戏
游戏：迎面接
1．教师讲解游戏的方法，规则，引导学生练习。
认真听，积极参与到游戏中去
要求：守游戏规则。
5 2 大
融合
力赛
巩固提高
每课一练素质
设计意图：
深蹲起
让学生在乐中学，学中玩，体会抛实心球的动作要领。
教师讲解动作要求
学生认真练习
15个*2组
平衡
设计意图：设计意图：通过锻炼提高学生的腿臂力量
1.音乐放松
放松2.师生再见
身心总结评价
1.带领学生做放松舞蹈。
2.小结本课！
1.认真模仿，充分伸展身体。
2.积极发言，师生道别！
设计意图：在舒缓的音乐中放松身心。
平均心率
效果预计
课后
反思
练习密度
场地
器材
要求：按教师的要求放松
约140次/分
约40% 实心球
1.课前各个学习目标基本达成。2.学生能够在愉快的环境中使身心得到锻炼。
文档信息
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- 上传时间： 2018-04-26 08:01:00
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作者信息
5ygggwenku_77057
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关于本教案的常见问题
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A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
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