2.后滚翻优质课教案整理

后滚翻教学设计

昔马镇中心小学：何显靖

一、指导思想

本课教学遵循“以人为本，健康第一”的教育思想，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏为主线。充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育教育和运动保健教育。

二、教材分析

《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，是学生在学习了前滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感，而通过游戏，发展学生的奔跑能力、灵敏性以及不怕困难的精神品质，培养学生团结协作和相互配合的意识，体现新课表的理念，提高学生发现问题、解决问题的能力。本课在练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既要面向全体学生，又要注重学生个性发展，注意运动保健，严防运动伤害事故发生。

三、学情分析

小学三年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强。因此，教师在教学中采用直观的示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；保健与育人相结合。

四、教学目标

1.通过学习，理解后滚翻的动作概念，力争90﹪的学生能够初步学会后滚翻的动作，30﹪的学生能够独立的完成滚翻动作。

2. 通过后滚翻的练习，发展柔韧性、协调性、空间感和思维能力。

3. 通过本课的学习，培养互助团结精神和集体意识，促进学生对体操的兴趣；同时发展学生的想象力、活泼、上进、刻苦、善思等优秀品质。

五、教学的重、难点

重点：

团身紧，两手推垫有力。

难点：滚动圆滑，方向要正。

六、后滚翻教案

昔马镇中心小学：何显靖

重点：团身紧，两手推垫有力。

难点：滚动圆滑，方向要正。

内容

1.后滚翻 2.游戏：障碍物赛跑

重难点

1.通过学习，理解后滚翻的动作概念，力争90﹪的学生能够初步学会后滚翻的教学动作，30﹪的学生能够独立的完成滚翻动作。

2.通过后滚翻的练习，发展柔韧性、协调性、空间感和思维能力。

目标 3.通过本课的学习，培养互助团结精神和集体意识，促进学生对体操的兴趣；同时发展学生的想象力、活泼、上进、刻苦、善思等优秀品质。 课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形与要时次强求 间

数

度

小

1.

课堂常规

常

规

导

2.

语言导入

入 3＇

组织：

××××

1.

到位整队，准

××××

1.

体委整队

备上课

××××

2.

师生问好，宣2.

师生问好

××××

3 3.

认真听讲，积布课的内容

▲

极思考

3.

语言导入 要求：静、齐、快

1.学生认真听组织：准备活讲，积极参与。

动（徒手操）

2、积极模仿，

充分热身。

6 要求：注意集3、勇于面对失中；热身充分。

误，动作放松协

调。

1

准

备

部

分

6＇

1.热身圆形跑

1．指挥学生进行（全体同学慢各种方向转动练跑2分钟做准备习

活动）

2．巡视辅导，及2.垫上操

时表扬激励。

3.队列游戏：转

方向练习

中1

4×8拍

一、

后滚翻

一、1.让学生研动作要领：

究秘籍，根据自（1）、蹲撑，低已理解进行自主头含胸，团身快体会练习。

速后倒时，臀部2.总结学生的研紧靠脚后。

究练习体会，讲（2）、经臀、腰、解后滚翻的动作背、肩、后脑依要领和口诀。

次向后滚动。同3.组织分组、分

时屈臂夹肘两解练习

手放在肩上，掌4.巡回指导，逐

心向上，手指向个纠正

后自然张开。

5.学生展示评比

（3）、当滚到肩保护与帮助的方基

颈部时，两手用法：单跪垫旁， 力推垫，使身体一手扶背，一手本

翻转过头并抬大腿后部，帮助 头成蹲撑。

同学用力翻过部 口诀：（低头后去。

倒团身紧、曲臂

分

夹肘翻掌

二、游戏

二．

26＇

障碍物赛跑

1.教师讲解游戏

规则：

规则并示范

1.听到信号以2.教师组织开展后或拍手后才游戏

能起跑。

3.用语言或动作2.碰倒障碍物鼓励学生

必须把它放在4.提醒学生注意原位后才能在安全

跑。

一、

图解：

1.认真研究秘

籍，进行自主体组织：

4 会练习。

2.交流自主练

习的体会，记住要求：

要领和口诀。

a：要求学生体5 3.分组认真练会滚翻时的平

习：

衡性

a.前后滚翻练b：要求学生积5 习（下巴处夹极推垫，体会

纸）

翻掌贴肩的力

b.推垫翻掌贴度与平衡

肩练习

c和d：要求学4 c.从高到低的生完成整个后

完整滚翻练习

滚翻动作，快

d.平地的完整慢结合，另一

滚翻练习（可根位同学要进行

据实际情况进保护与帮助

行保护与帮助）

组织：

二、

1.学生认真听

讲游戏规则，注

3 意观察教师的

示范。

2.积极配合教

师，积极参与

要求：积极参3

与；注意安全

6-8

4-5

6-8

6-8

2-3

中

中

中

中

大

结

束

部

分

5＇

1．口令指挥做放松操 1.放松拉伸

2.小结

2.小结

3.布置回收器材

3.回收器材

4.师生再见

4.师生再见 3

组织：

1、听口令做放××××

松操

××××

2．收拾器材

××××

3.师生再见

××××

▲

要求：

放松充分

5

1

小

小结场地器中号体操垫6块 音响1台

材

运动负练习密度： 40%左右

荷估计

平均心率：105-115