2.300~400米耐久跑教案2｜教案在线预览

资料摘要

小学体育水平二（四年级）课时计划年级：四年级教材内容：1、400米耐久跑2、游戏课的任务：1、通过本课学习，使学生了解400米耐久跑的动作要领2、提高学生的中程跑能力，促进学生下肢肌肉的发展3、培养学生不怕吃苦的精神部次时分课的内容数间组织教法与要求一、常规练习：队形：开1、集合整队报告人数××××

资料类型：教学教案文档

所属课文：2.300~400米耐久跑

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2024-07-04 21:45:10

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学校：成都市泡桐树小学绿舟分校

2.300~400米耐久跑教案2

未知

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关键词：2.300~400米耐久跑教案2

正文

小学体育水平二（四年级）课时计划

年级：四年级

教材内容：

1、400米耐久跑

2、

游戏

课的任务：

1、通过本课学习，使学生了解400米耐久跑的动作要领

2、提高学生的中程跑能力，促进学生下肢肌肉的发展

3、培养学生不怕吃苦的精神

部

次

时

分

课的内容

数

间

组织教法与要求

一、常规练习：

队形：

开

1、集合整队报告人数

××××××××

2 、师生问好

2××××××××

始

3 、宣布课的内容，提出课分ΟΟΟΟΟΟΟΟ

堂要求

钟

×ΟΟΟΟΟΟΟΟ

部

4、

检查服装，安排见习生

△

要求：集合整队快、静、齐

分

课上遵守纪律，听老师指挥

二、准备活动

要求：

1、

慢跑2圈

队形整齐，步伐一致，

准

跑步时队伍中安静不许有说话现

2、队列练习

象

反口令练习

组织：

1备

3、

徒手操

0×

（1）上肢运动

分Ο

部

（2）

体转运动

钟

（3）体侧运动

△

（4）

俯背运动

分

（5）下蹲运动

（6）

纵跳

要求：认真看老师示范，

（7）

活动手腕、脚踝

认真跟老师练习，

动作规范、到位

基

组织：

一、400米耐久跑

学生听教师口令，按上课的排逐本

排进行练习。其他同学一旁观看,不许

讲话。

部

练习方法：

100米快跑100米慢跑教法：

分

×2圈/组

教师讲解,提出要求

重点难点：

学生按上课的排逐排进行练习

体力的分配

部分

基

本

部

分

课的内容

二、游戏

打野鸭

方法：将学生分成男、女两组。两组同学各分成两拨,一拨当猎手一拨当野鸭。当猎手同学分两组站好,用一个排球去丢当野鸭的同学如果野鸭被大中就离开队伍站到一边。当野鸭全部被打中后两组交换。

次数

3次

结

束

部

分

教

具

标志桶4个

组织教法与要求

要求：

学生进行100米快跑100米慢跑途中不许有走或越近的现象

组织：

要求：1、不许打头部

2、野鸭活动范围在两排猎手之间

队形：

××××××××

3 ΟΟΟΟΟΟΟΟ

分×ΟΟΟΟΟΟΟΟ

钟

△

要求：集合整队快、静、齐

时间

20分钟

20018016014012010080600510152025303540运动量曲线

练习密度预计

课后小结

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑教案2是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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