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《体育与健康》课教案水平二教学发展前滚翻能力的练习与游戏内容教学1、通过练习,使学生初步掌握前滚翻的动作要领。目标2、通过学习,发展学生的肢体协调性。3、培养学生乐于展示自我的意志品质。重点与难点教学过程重点:低头、蹬腿难点:身体依次着垫、滚动圆滑练教学内容一、课堂常规二、队列队形:三面转向三、准备
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3.发展前滚翻能力的练习与游戏教学创新设计
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关键词:3.发展前滚翻能力�…教学创新设计
正文
《体育与健康》课教案
水平二
教学发展前滚翻能力的练习与游戏
内容
教学1、通过练习,使学生初步掌握前滚翻的动作要领。
目标
2、通过学习,发展学生的肢体协调性。
3、培养学生乐于展示自我的意志品质。
重点与难点
教学过程
重点:低头、蹬腿
难点:身体依次着垫、滚动圆滑
练教学内容
一、课堂常规
二、队列队形:三面转向
三、准备操
1、头部运动
2、肩部运动
3、转体运动
4、全身运动
四、辅助练习
(1)低头看天
(2)前后抱膝滚动
(3)抱团成蹲坐
(4)翻越天空
一、多种形式的前滚翻练习
(1)前滚翻成分腿坐
(2)前滚翻成直腿坐
(3)团身前滚翻
学练标准
静、齐、快
脚跟脚尖转
重点活动颈部和肩部
1、低头看后面,双手撑垫
2、滚动时双手抱膝不松开
3、10次中成功5次
4、蹬腿,颈、肩、背依次着垫
能做出完整的前滚翻,滚动方向正。
组织形式与安全措施
四列横队
练习
次数
习
时间
2’
3’
准备部分12’
2×8x x x x x
拍
x x x x x
o o o o o
o o o o o
△
2组
10~15 10~15 15~20
15~20 15~20 15~20
2’
30’’
30’’
3’
x x x x x o o o o o
△
每人一块垫子
2’
2’
2’
基本部分
25’
结束一、石头剪刀布小游戏
部分
二、课堂小结
3’
三、回收垫子下课
1、遵守游戏规则
2、静、齐、快
3、互相评价,教师点评
四列横队
1 2’
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