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教 案执教：韩英明 单位：肇源县三站镇中心校指导教师：李文宗 单位：肇源县教师进修学校授课年级： 五年级 课时：第一课时 人数： 47 人 教学一、山羊分腿腾跃 二、体能练习内容教1、初步掌握山羊助跑起跳方法，知道如何控制姿态，并学会保护
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- 所属课文：第14课 山羊：分腿腾越
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- 学校：肇源县三站镇中心小学
山羊：分腿腾越优秀公开课教案
未知
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关键词：山羊：分腿腾越优秀公开课教案
正文
教 案
执教：韩英明 单位：肇源县三站镇中心校
指导教师：李文宗 单位：肇源县教师进修学校
授课年级： 五年级 课时：第一课时 人数： 47 人 教学一、山羊分腿腾跃 二、体能练习
内容
教
1、初步掌握山羊助跑起跳方法，知道如何控制姿态，并学会保护的方法。
学
2、提高速度与弹跳力；提高腹背力量和肌肉弹性。
目
标
3、培养学生认真勤奋、刻苦学习，团结合作，勇于拼搏的精神。
运动负荷
课的课的内容
指导与练习法
次
时结构
数
间
1．体委整队、报告人数。
队形：
2．师生问好，宣布教学内容。
3．检查服装、安排见习生。
开
4．强调活动安全，对活动积始
极性进行鼓励。
部
分
1.蛇形跑绕过过障碍：
2.专项准备：
准
备
踝腕关，膝关节
部
原地起跳空中分腿
分
上一步起跳分腿
音乐《真善美的小世界》
一、发展跳跃能力练习。
一、练习队形：分组练习
1、俯撑—分腿立撑—推手—1、教师师范，讲解。
挺身跳。
2、学生听口令依次练习
3、做一至两次后教师给予指导。
2、助跑—起跳—支撑—提臀—分腿跳。
要求：
1．注意安全。
2．注意与同学的合作。
练习队形：一路纵队
绕过障碍（山羊）
教与学法：
1．教师讲解要领
2．教师口令，集体练习
要求：前脚掌起跳，分腿大，落地轻。
1
1
4＇
1
1
5＇
基
二、山羊分腿腾跃：
将学生分成若干组，组
内，组间，按能力分别尝试练
习。
本
音乐
部
三、体能练习
《立卧撑》
分
四、游戏：《跳背》
鼓励学生尝试不同高度，进
行游戏。
结
1、放松：圆圈队慢走
束
甩臂，拍打腿部。
部
音乐
分
二、练习队形：分组练习
教与学法：
1、教师讲解师范，学生集体观察。
2、分组练习，同学轮流保护，同学间互相观察、分析、指导、纠正。
要求：1、注意安全
2、树立信心
3、教师巡回指导，随时提醒学生，注意安全。
4、组内交流体会，互帮互学、互相鼓励。
5、针对完成情况鼓励学生尝试不同场地，不同高度练习，提示学生注意安全。
三、练习队形：
立卧撑：四人一组借助山羊练习
游戏：两人一组
教与学法：
1、讲解游戏方法和规则。
2、游戏进行1至2次。
要求：1、注意安全
2、遵守游戏规则。
4-5
3-5
1-2
10＇
5
5 2、思想品德教育。
我能！我行！
组织：圆圈队
教法：自由谈
要求：积极放松
3
器
山羊6 体操垫6 音响1 材
文档信息
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