2.300~400米耐久跑课件配套优秀教案案例｜教案在线预览

资料摘要

《300—400米耐久跑》教学设计教学目标：1．学生能够复述耐久跑基本技术的动作要领练习方法2．学生能够掌握耐久跑基本技术的正确动作方法，能够掌握正确的呼吸方法：“三（二）步一呼、三（二）步一吸。3．学生能够主动配合老师的教学，并能相互合作，共同学习。重点：1．摆臂和腿的蹬摆技术2．正确的呼吸方法难

资料类型：教学教案文档

所属课文：2.300~400米耐久跑

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

下载次数

更新时间

2018-05-30 10:44:00

来源学校

学校：兴山县昭君镇中心小学

2.300~400米耐久跑课件配套优秀教案案例

未知

2018-05-30 10:44:00

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：2.300~400米耐久跑课件配套优秀教案案例

正文

《300—400米耐久跑》教学设计

教学目标：

1．学生能够复述耐久跑基本技术的动作要领练习方法

2．学生能够掌握耐久跑基本技术的正确动作方法，能够掌握正确的呼吸方法：“三（二）步一呼、三（二）步一吸。

3．学生能够主动配合老师的教学，并能相互合作，共同学习。

重点：

1．

摆臂和腿的蹬摆技术

2．正确的呼吸方法

难点：

腿的蹬摆技术和正确的呼吸方法

教学流程：

一．开始部分

1．体委整队，汇报出勤情况

2．师生问好，老师宣布课的内容与教学目标

3．队列队形练习

组织如图：

⊙

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

二．准备部分

1．慢跑400米的过程中做“找朋友”游戏。

要求：精神饱满、队伍整齐，遵守规则

教法：

（1）教师强调跑步时的具体要求和游戏规则

（2）组织学生进行跑步练习，教师跟随进行督促和提醒

2．徒手操（4x8拍）

（1）头部运动（2）肩部运动

（3）扩胸运动

（4）腹部运

动

（5）

弓步压腿

（6）膝关节活

（7）腕踝关节环绕

三．基本部分

（一）300—400米耐久跑

1.教师讲解动示范作方法

轻松、自然，有节奏，

2. 摆臂练习

组织教法

（1）教师进行正确的耐久跑的摆臂动作讲解示范（手臂弯曲前后交替摆动）

（2）老师指导学生进行自主的体会动作，老师语言提示动作要点。

（3）老师和学生共同进行练习，练习过程中，老师通过运用不同的节奏变化（口令、击掌等），帮助学生建立正确的动作技术。

（4）学生合作进行练习，互相之间进行观察，帮助纠正错误的动作，同时，老师巡回指导，及时的进行集体的或个别的指导。

2. 原地跑步练习

结合摆臂进行练习有节奏的呼吸，三（二）步一呼、三（二）步一吸。

（1）教师进行正确的呼吸动作讲解示范，并且解释其重要作用。

（2）老师指导学生进行自主的体会动作，老师语言提示动作要点

（3）结合摆臂练习、体会耐久跑的技术。

3. 50 x4跑走交替练习。

匀速跑去，便步走回。运用正确的呼吸方法，控制节奏。

4.分小组绕圆圈跑。

5.分小组“8”型跑。

6.趣味接力跑

四．结束部分

1．放松整理活动，

2．总结本课情况，

3.宣布下课，师生再见。

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑课件配套优秀教案案例是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

2.300~400米耐久跑课件配套优秀教案案例