跑主要内容及教案内容

跑的游戏课教学设计

一、指导思想

本次课以“健康第一”为指导思想。以发展学生为核心，教学中运用了问题法、讲解法、示范等方法手段，激发学生的学练兴趣，在学练过程中将一般性练习和专门性练习有机结合，发挥了教师主导作用和学生的主体地位。在掌握学练方法的同时，促进技能的形成，有效的发展身心健康，为终身体育奠定基础。

二、教材分析

本次课的教学内容是跑的游戏，通过教师的引导，激发学生的想象力，发展学生的上下肢协调配合的能力，又能够培养学生顽强果断，积极进取和战胜自我的精神。

三、学情分析

本节课的教学对象是小学生，这个阶段的学生模仿能力强、好奇心强，敢于表现自我。但运动参与能力有较大差异，因此在教学过程中，采用多种方法手段，要根据学生的实际情况有针对性地进行教育教学，不仅有效的发展身体，而且能培养积极进取和奋发向上的精神。

四、教学目标

1.认知目标：通过教学使学生认识到折返跑的重要性，以饱满的热情与同伴一起参与活动和比赛。

2.技能目标：通过本科教学使95%以上同学能掌握放低重心、急停转身折返跑动作，发展其灵敏协调素质。

3.情感目标：通过本课的教学，提高学生具有不怕吃苦、坚持不懈、

勇于拼搏的精神，加强其同伴间友好交往合作的意识。

五、教学的重点和难点

重点：急停、转身迅速

难点：降重心、转身

六、教法与学法

1、教法：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，我主要采取了讲解示范法、观察法、纠正错误法、评价法等多种教学方法的综合运用

2、学法：在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，充分发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛。采用自主学习、合作学习等，同时组织游戏，增强娱乐气氛，使学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

七、教学过程

本次课采用三段式的教学设计

（一）准备部分

1.课堂常规：通过师生问好，宣布宣布课的任务、检查服装、安排见习生，使学生明确互相尊重的基本礼节

2、在教师的带领下，伴随有节奏的音乐进行热身和各关节拉伸防止受伤。

（二）基本部分

1、教师导入新课，建立正确的动作表象，同时提醒要学生认真观察思考。

2、根据学生动作技能形成的规律，教师进行分解讲解并示范动作，解决本次课的重点问题然后让学生进行练习，教师巡视指导。

3、为了解决本次课的难点问题，引导学生进行练习，在组长的带领下体会降重心，转身动作，老师巡视指导。采用多种激励方式，提高学生的自信。

4、根据学生练习的情况，教师让不同水平的学生进行展示，并有针对性地进行讲评和分析，师生共同讨论动作的不足之处，学生对比自己，改正错误，掌握正确动作。

5、通过对比，让学生纠正错误，再让学生进行练习，进一步掌握正确的急停，转身，降重心等动作要领。

6、教师组织进行竞赛，通过比赛，培养学生竞争意识，同时巩固技术动作，让学生在原有的基础上都有不同的提高。

7、辅助教材学习

（三）、结束部分

1、为了让学生的身体和心理得到放松，在教师的带领下随音乐《虫儿飞》做放松操。

2、教师引导学生对本堂课学习情况进行总结，然后布置作业。

3、下课常规，师生道别，使学生真正做到“以礼始，以礼终”

4、教师组织回收器材

八、预计课的效果：

预计课的练习密度为45%左右，最高心率为140--150次/分，平均心率达到110--120次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全

面发展。

九、场地器材

标志桶16个

跑的游戏课教案

授课时间：2018年4月14日

班级：三年1班

人数：28 人

授课类型：新授

任课教师：白旭

1、

学习“折返触物跑游戏”。

教学内容

2、

游戏－曲线接力跑

。

1..认知目标：通过教学使学生认识到折返跑的重要性，以饱满的热情与同伴一起参与活动和比赛。

2.技能目标：通过本科教学使95%以上同学能掌握放低重心、急停转身折返跑动作，发展其灵敏协调素质。

3.情感目标：通过本课的教学，提高学生具有不怕吃苦、坚持不懈、勇于拼搏的精神，加强其同伴间友好交往合作的意识。

教学目标

部分

课的内容

组织教法与要求

时

间

运动负荷

次

数

小

强

度

小

小

准

备

部

分

一

上课

1、

体育委员整队，报告人数

2、

师生问好，宣布课的内容、要求，安排见习生

二

准备活动

1、热身操

2、.跑的专门性练习

原地小步跑练习

原地高抬腿练习

原地摆臂练习

课的内容

一、学习折返触物跑

1、教师讲解、示范动作。

动作方法：站立式起跑，听到发令，右脚迅速向前迈出，依次进行小步，大步跑过标志桶。

教学重点：蹬地有力教学难点：脚尖着地。

2、组织学生分组练

一、组织：四列横队

×××××××××

×××××××××

2 ×××××××××

×××××××××

⊙

△

×

—

学生

△

—

老师

⊙

—

体委

要求：集合快，精神饱满，队列整齐听指

挥

二 组织：成四列横队成体操队形散开

×

×

×

×。。。

×

×

×

×。。。

×

×

×

×。。。

6′

×

×

×

×。。。

△ 要求：注意力集中，挺胸抬头，间距适当。

组织教法与要求

一、

教师讲解、示范

1、站在起跑线后

组织：

× × × × × × × × × × × × × × × ×

△

时

间

20

部分

基

本

部

运动负荷

次

强

数

度

大

分

习，要求学生跑步有节奏。

讨论：在快要跑到时发现什么困难或问题？

3、教师组织学生触标志桶后折返练习（降重心）。

4、教师巡视指导。

5、教师纠正错误动作，归纳动作方法，优生示范。

6、组织折返触物跑游戏比赛。

二、游戏—曲线接力跑

方法：站立式起跑，绕过标志桶进行曲线跑，注意身体平衡的控制。

要求：

1、动作协调，认真练习，勇于表现，注意安全。

2、积极思考并参加讨论

3、体会接近目标时的降重心。

二、组织：

分为人数相等的4组。

× × × × × × × × × × × × × × × ×

△

要求：动作协调，认真练习，勇于表现，注意安全。

组织：成体操队形

要求：身体放松

师生互评。

宣布下课，学生收器材。

′

7′

2

大

结

束

部

分

1、

随音乐《虫儿飞》做放松操。

2、

总结讲评

3、

课后作业

4、师生再见，组织学生收还器材。

5′

1

小

场

地

器

材

操

场

标志桶16个

运动生理曲线图：

练习密度：本次课的练习密度约在45%。