2.双摇跳第一课时教学实录

广州市

越秀区珠光路小学

水平三

五年级

执教：王豪华

2018．4

花样跳绳

（水平三）花样跳绳课堂教学单元计划

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，

在《新课程标准》的教学理念指导下，注重学生主体地位的发展，让学生通过学习拓展创新精神，探索能力，合作意识的培养，让学生在学习中通过与他人合作，在轻松自然快乐的学习气氛中完成学习任务，体验成功的喜悦。

二、教学目标

1、进一步掌握1-2种花样跳绳的方法。

2、发展弹跳力与协调性，。养成跳绳的兴趣和习惯

3、培养学生时间和空间感觉以及团结合作精神。

三、教学内容

1、花样跳绳 2、游戏：《8字形花样比赛》

四、教学重点难点

重点：掌握花样跳的方法。

难点：动作的协调性。

五、教材分析

跳绳是小学生喜欢的一项体育活动，它是以上下肢协调配合发展的一种活动，本课是在学生之前所学的跳绳基础上进一步提高花样跳绳的能力和发展学生想象力与创造力，尝试不同跳法的乐趣；并通过学习的游戏，让学生更贴近体验日常生活中“绳子”的妙用。从而提高其对跳绳的兴趣。更有利于培养学生不怕挫折，勇于克服困难的自信和勇气。

六、学情分析

本次课的授课对象是小学五级年级学生，五年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加集体体育活动，模仿能力和接受新生事物的能力强，勇于表现自我，能在集体活动中与同伴合作。本次课，针对五年级学生年龄特征，认识规律，在课中精讲多练，让学生在充裕的学习时间和空间里主动学习，不断尝试花样跳绳的乐趣。从而获得满足感。

七、教学组织与教法

组织：主要采取提高兴趣；设置疑问，激发参与等手法。

教法：通过辅助练习、模仿练习、合作练习、等多种方法。

（水平三五年级）花样跳绳课堂教学单元计划

课次

课时教学目标要求

课时教学主要内容

重点与难点

教法、学法

1、体验个人跳花样1、游戏：《网鱼》

重点：掌握摇绳教法:讲解、示范，绳，提高跳绳能子的方法及组织练习、

巡回

学习个人交换跳力。

花样跳方法。

指导，找游优生的方法，提高花样绳示范、进行小组2、知道花样跳绳能能力。

难点：摇绳子有或个人展示，互提高节奏，掌握起评。

1

促进人体健康，

兴趣。

跳时机，连续跳。

学法：认真听要求、3、发展弹跳力和协细心观察、体会调性，培养跳绳兴动作、勇于展示，趣。

积极创新。

1、体验双人花样跳1、体验双人跳花样重点：能掌握双教法:讲解、示范，绳的动作。

绳。

人跳的方组织练习、

巡回法。

指导，找游优生2、养成互相勉励，2、游戏《钻电网》

示范、进行小组互相帮助的良好品难点：上下肢动或个人展示，互质

作协调配合

评。

2

3、享受成功的喜悦。

学法：认真听要求、细心观察、体会动作、勇于展示，积极创新。

1、学习掌握花样跳1、继续体验学习双重点：动作熟练， 教法: 绳

人花样跳绳。

协调连贯。

讲解、示范，组2、提高跳绳能力。

2、游戏《8字花样难点：上下肢动织练习、

指导

3、养成细心观察，绳

》

作协调配合

，找游优生示范、认真思考的的意进行小组或个人识和能力。

展示，互评。

3

发展身体

协调性，学法：

培养坚持不懈的品质。

认真听要求、细心观察、体会动

作、勇于展示，

积极创新。

（水平三）花样跳绳教案

课次：第3课时

课型:综合课

班级：五年级（1）

人数：38人

1、学习双人花样跳绳的方法及拓展自创花样跳绳的方法。

教学

目标

2、发展弹跳力与协调性，提高跳绳能力。3、培养学生时间和空间感觉，养成跳绳的兴趣和习惯。

场地

器材

篮球场一个

花绳38条、长绳若干条。

教学

内容

重点

难点

教学

流程

1、花样绳 2、游戏：《8字跳长绳》

重点：能协同双人花样跳绳。

难点：动作协调配合。

2、

课堂常规——队列练习——准备操——双人花样跳绳——拓展延伸分享——游戏——放松——评价小结

练习强度与次数

顺时序

间

教学目标

教学内容

教师教法

学生学法

组织形式及要求

一

创3设分导钟

入

1、通过队列练习养成良好的行为习惯

2、培养良好的站立、变换队形姿势，服从组织、遵守纪律的作风

1、上课常规。

2、

队列队形练习：

老师口令指挥

（1）立正。稍

息。

队形队列：

（2）四列横队X X X X X X X X

变八列横队。

X X X X X X X X 弱

O O O O O O O O

O O O O O O O O

△

1-2要求：快、静、齐

次

精神饱满、注意力集中。

跟准动作：

1、头部运动2、肩部运动3、体侧运动4、腰部运动5、上下肢运动

要求：

1、跟准领操员示范动作

2、动作舒展大方、优美规范。

中

1次

二

激5情分引钟

入

1、培养学生参与体育活动的兴趣，为学习花样跳绳动作做好身心准备。

1、

1、热身操

2、

辅助习: 跳徒手练习。

随老师节拍指挥、示范；

参与其中，调动气氛

顺时

序

间

教学目标

教学内容

教师教法

学生学法

组织形式及要求

练习强度与次数

三学

习

体

验

1、通过复习上节课的学习内容、掌握双人花样跳绳动作，提高弹跳力和协调性。

28分钟

1、掌握双人花样跳绳动作。

重点：掌握摇绳子的方法和花样跳方法。

难点;摇绳子有节奏，掌握起跳时机，动作协调。

2、游戏：

《8字跳绳》

六或八人一小组游戏。

2、提高跳绳能力。

3、发展身体

重点：动作熟协调性。

练，

协调连贯。

难点：上下肢动作协调配合

1、学生示范、师提示动作要领，小组长组织练习。

2、教师语言指导、巡回指导、并提出要求；选出优秀小组做展示、并评价。

1、教师语言引导延伸启发学生联系绳子的作用及讲解游戏规则和安全事项。

2、老师向学生说明游戏规则。

1.小组讨论并复习已学过跳法。

2.小组长带领组员进一步掌握花样跳法。

3.优生示范或小组展示。

4.自由创想2人小组花样跳绳练习。

1、明确游戏方法。

游戏方法：

将学生分成人数相等的6到8人小组，第一人站在起跑线后，向入绳方面跑进通过绳子，后面的同学，以此类推。直到跑完最后一位，用时最短的组胜出。

1、组织：

X

X

O

O X

X

O

O

O

O

▲

O

O X

X

O

O X

X

O

O 2、要求：

（1）由小组长的带领下积极参与练习。

（2）由散开站立。

1、组织：

X

X

O

O X

X

O

O

■

■

■

■

X

X

O

O X

X

O

O

2、要求：

（1）听清楚游戏规则

（2）6-8人为一组队站立。

3、规则：

（1）通过时必须让学生思考有用什么角度，方法通过，分组尝试。

（

组织形式及要求

中强

2次

强

3-4次

次强

2-3次

顺时教学目标

序

间

教学内容

教师教法

学生学法

练习强度与次数

1、身心放松

四

调4

节分

评钟

2小结分享

价

预计运动负荷：

1.4-1.5 教

师课后小结

1放松操

2、师生互评

1、教师组织引导学生放松。

2本课小结。

1、跟着音乐动作舒缓平和。

1、

1、组织：

跟音乐走成横队。

2、要求：

自由轻松。

弱

1次

平均心率：

130±5次/分

预计练习密度：45-50%