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教学内容:武术侧踢腿教学目标 知识目标:90%的学生掌握侧踢腿的要领与要求。 技能目标:70%的学生能熟练的掌握,表现侧踢腿的技术动作。 情感目标:培养学生专注认真,克服困难的意志品质 教学重难点 重点:侧面踢腿的由区到伸 难点:身体平衡 教学准备 操场;40腿靶 教

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2.侧踢腿第二课时教学实录

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2.侧踢腿第二课时教学实录

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教学内容:武术

侧踢腿

教学目标 知识目标:90%的学生掌握侧踢腿的要领与要求。 技能目标:70%的学生能熟练的掌握,表现侧踢腿的技术动作。 情感目标:培养学生专注认真,克服困难的意志品质 教学重难点 重点:侧面踢腿的由区到伸 难点:身体平衡 教学准备 操场;40腿靶 教学过程 室内部分 室内播放李小龙的侧踢视频、成龙侧踢视频、散打比赛侧踢视频等。

同学们

刚刚的动作帅不帅? 想不想学? 那么我们今天就来学习这个动作 课堂常规 整队集合,检查人数 介绍课堂常规

师生问好。 呼口号 “振兴中华,弘扬武术” 教学活动 准备部分 活动1【活动】热身 原地徒手操 (每节都为4x8拍) 1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、手腕及踝关节运动 活动2【活动】动作版喊数抱团 在喊数抱团的基础上加上限定条件,比如说,

弓步3 即是3人做弓步围成圆,高抬腿5 即是5人围成圆做高抬腿等等。 基础部分 教师讲解并示范:

侧踢腿的动作方法是:侧向直体站立,两臂侧平举成立掌,右脚经左脚前向左侧上步,左脚勾脚尖向左侧正上方踢,脚掌心向上,脚尖向右,同时左臂屈肘回摆于右

胸前成立掌,右臂直臂向上撑于头上,掌心向上,掌指向左;左脚回落,脚尖点地,两臂回撑左右平举,右脚再上步踢左腿。踢右腿时动作相同方向相反。活动3【练习】

侧向提膝练习和脚踝控制练习 侧向提膝练习,注意身体的协调性和一致性 提膝状态下,控制脚的形状成脚外沿对外,左右交替 活动4【练习】侧踢腿练习 1、两人一组,一人练习侧踢腿,一人侧面保护。 2、侧踢腿空击练习 3、侧踢腿击靶练习 结束部分 活动5【活动】

放松 活动6【作业】

总结和作业 课堂小结 下蹲练习和提膝练习

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关于本教案的常见问题

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