3.低单杠：跳上成正撑—前翻下课件配套优秀教案设计｜教案在线预览

资料摘要

《跳上成正撑-前翻下》教学设计学校：文化路小学班级：三年一班授课教师：侯玉琪时间：2018.4.17 内容1、单杠：跳上成正撑-前翻下； 2、游戏：曲线跑接力1、初步掌握跳上成支撑，前翻下的动作，增强自我保护的安全意识，提高学生自我保护和自我锻炼的能力。2、发展上肢力量和腰腹力量以及灵敏、协调等

资料类型：教学教案文档

所属课文：3.低单杠：跳上成正撑—前翻下

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2018-04-23 15:53:00

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学校：普兰店区文化路小学

3.低单杠：跳上成正撑—前翻下课件配套优秀教案设计

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关键词：3.低单杠：跳上成�…课件配套优秀教案设计

正文

《跳上成正撑-前翻下》教学设计

学校：文化路小学

班级：三年一班

授课教师：侯玉琪

时间：2018.4.17

内容

1、单杠：跳上成正撑-前翻下； 2、游戏：曲线跑接力

1、初步掌握跳上成支撑，前翻下的动作，增强自我保护的安全意识，提高学生自我保护和自我锻炼的能力。

2、发展上肢力量和腰腹力量以及灵敏、协调等素质。

3、培养勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神，提高自信心，培养创新精神。

课的结构、时间

教学内容

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容

二、热身操（四组不同自编操

三、课课练

平板支撑

教学

目标

组织教法、学法与要求

1、组织：

××××××

△

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、组织：

××××××

△

教法：教师口令指挥

4、组织：

×××××

△

教法：

a、组织学生练习

1、要求：快静齐

次数

时间

强度

小

中

大

准

备

部

分

9’

30”

1’30

50”

1’

2、听从指挥,注意力集中。

3、按口令有节奏完成

4、要求：动作认真

自然大方

5要求：动作规范

2-3

4*8

基

本

部

分

27’

1、上成支撑

动作要领：直臂支撑，抬头挺胸，背、臀、腿部肌肉收缩。

易犯错误：支撑时腹部贴杠，屈肘

难点：身体重心在杠上的支撑点不准确。

保护与帮助的方法：站在单杠前侧面，一手扶肩，一手在杠下托大腿。强调：保护与帮助的学生不要太用力托大腿

1、示范讲解

2、讲解示范保护与帮助的方法

3、语言鼓励

4、巡回指导

5、个别辅导

6、帮助纠正错误动作

1、分四组练习

2、分层练习

设置四种不同高度的单杠，学生根据自己的身高和能力，选择不同高度的单杠，分成四个小组进行练习。

8-10

10-12

18-10

18-20

10-14 50

1.20

2’30

2’

2.30

中

二、游戏：（一）曲线跑接力

组织：

××××

教法：

1、教师讲解游戏规则

2、组织比赛

组织：

×××××

△

教法：师生同做

1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生分组练习。

3、学生分组比赛

4、注意安全

3-4

大

结

束

部

分

4’

场地器材

一、放松练习二、小结、评价三、宣布下课

四、回收器材

1、放松：《蓝色的爱》

2、自评、他评、总结。

1’

小

3、收拾器材

平均心率：125—135

预计练习心率

最高心率：140--150 预计练习密度

45％---55%

关于本教案的常见问题

Q：3.低单杠：跳上成正撑—前翻下课件配套优秀教案设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.低单杠：跳上成正撑—前翻下》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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