韵律操活动公开课教案

水平二（三年级）《组合动作学习》

授课教师

闫雪姣

一、指导思想

本课以《课程标准》为依据，从发展的视角，结合以人为本的指导思想，认真贯彻“健康第一”的宗旨上从学生动作发展的角度上落实“运动技能”的学习领域；在教学中以学生为主体，采用灵活多样、合理有效的教学方法激发学生的运动兴趣，关注每一个学生的个体差异与不同需求，调动学生的每一个环节，并从中体验到成功的喜悦和运动带来的快乐。

二、教学内容分析

本节课主要以基本手位及步伐的组合动作为学习内容。组合动作是通过肢体来进行两个或两个以上的单个动作进行有目的和任务的练习。组合动作是个体依据环境变化、任务的需要和个体能力相结合在一起的，由两个以上单个动作组成的肢体动作行为，主要表现为上肢单个动作的组合、上肢和下肢的组合、上下肢个躯干的组合。

在水平一阶段主要学习的是单个动作的内容。走、跑、跳和上肢不同方向的举、摆、绕等单个动作在水平一阶段已经完成，而在水平二阶段主要以组合动作为主，就是如何更好的把水平一阶段学到的各种单个动作有机的结合在一起，在这个阶段主要强调的内容是动作之间的衔接和连贯性的问题，组合动作的学***二阶段的“最近发展区”所决定的，因此本节课选择了手臂不同位置的变化及下肢步伐组合为主要学习内容，在前几节课的教学中学生已经掌握了上肢动作和下肢动作的有机结合，从而让学生在学习过程中体会到动作连贯性的特点；如果学生能够熟练的完成本节课内容，那么可以为各个方向的手臂位置变化及不同方向的下肢步伐变化动作打下扎实的基础。同时也是为了水平三技术的学习起到了铺垫的作用，也为终身体育打下坚定的基础。

三、教材分析

水平二组合动作的学习是实用性很强的身体锻炼的手段，随着音乐的伴奏学生感受着手臂位置及下肢步伐的身体变化，从而喜欢上这项体育项目，通过这项运动的基础技能训练可以稳步提高学生的技术技巧，可使学生更好的掌握项目特征，培养学生能够营造团队整体的运动能力和自信心、感染力、号召力、默契配合等良好的意志品质，同时对培养和发展学生空间判断能力有积极的作用。

四、学情分析

三年级的学生活泼可爱，喜欢表现，但是注意力不集中，不能很好地控制自己的行为，自我约束能力不强，但是他们对体育活动有一种好奇和新鲜感，模仿能力比较强，尤其是对新学技术动作的第一印象特别深刻，对体育的兴趣是在愉快的体验中加深和发展。这阶段的学生是学习和形成组合动作发展空间判断能力的最佳时期。上下肢、躯干的单个动作在前期的学习过程中已经积累了大量的动作经验。

五、教学策略分析

本节课教学目的是以学生为主体，以身体活动为手段，激发学生学习健美操的兴趣，发展学生的协调能力与控制肌肉的能力，提高节奏准确度，因此我通过节奏的不同，强调重点动作速度、轨迹，让学生理解动作形成的方法。在通过语言讲解，让学生先理解后感受，让学生学会利用关节和肌肉做好每一个动作，增强孩子的自信心，同时产生兴趣，自助学习的效果最佳。通过学生的自我体验、共同探究来掌握动作技术，把学生的学习，真正变成自发的，内在的探索过程、选择过程、实践创造过程。

教案

单 位

东岗南小学

水平、年级

水平二、三年级

人 数

40 教学

基本手位及步伐教材

大众健美操（基本手位及步伐）

内容

的组合动作

内容

1．认知目标:使学生能理解并做出动作并了解健美操项目特点。

2. 技能目标:通在教师的引导下通过练习80%学生能够搭配音乐完成动作练教学

习，其他15%学生基本掌握动作，能够基本完成。发展学生的协调能力

目标

3. 情感目标：学生在积极参与过程中，感受团队的力量，体验群体活动的乐趣，与同伴友好交往和合作，增强集体意识与观念，养成听从指挥、遵守纪律的良好习惯。

重点

重点：动作的准确性及轨迹

难点

难点：

动作与节奏的控制和把握，上下肢的配合

场地

健美操馆

音响

器材

课的

教学步骤

组织教法

过程目标

结构

教学组织：

1.师生问好。

1.集中学生注意2.教师宣布上课. 力

3.宣布课的内容与任务。

2.明白本节课内课的常规

4.安排见习生。

容及相应要求，有1.体委整队

5.安全教育：检查服装，妥善放置目的的开始本节开始

2.师生问好钥匙、饭卡。课上务必听从老师要课。

部分

3.检查服求，防止伤害事故产生。

装、安排见组织队形：

习生

XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX △

准备活动

1.

活动膝关节，1.队列练

提高全身肌肉习、

兴奋度. 三面转法、

2.

膝关节、踝关稍息、立正

组织队形：

节及肩关节的2.绕健美操 协调练习

馆进行慢跑

3.

在基础步伐活预热3圈

动踝关节的情3.后踢腿跑

况下，渗透本2圈

准

节课即将学习4.向前并步备

的手臂动作练跳2圈

部

习，动作练习。

5.1-4拍步分

4.

提前渗透下肢伐向前提踵

动作过程放松走，手臂动手臂身体，为作从下举经

接下来动作做两侧至侧上

准备。

举，手掌并

掌，5-8拍

手臂还原下

举，绕体操教学组织：

馆一圈

1.教师带领学生，配合音乐节拍进6.1-4拍步行准备活动。

（2组） 伐向前提踵时

间

次数

5分钟

10分钟

基

本

部

分

走，手臂动作1.2拍胸前屈，3.4拍下举，手掌握拳，5-8拍重复动作，绕健美操馆一圈

7.小马跳2拍一动，脚下先右侧，左臂上举，右臂下举手掌握拳，换左侧反之，绕健美操馆一圈

8.拉伸练习

一．基本手位及步伐的动作组合

1.

学习第一个8拍步伐动作，1-4拍右脚开始，原地踏步4次，5-8拍向右的交叉步（教师领做2-4次）

2.

学习第一个8拍的上肢动作，1-4拍手臂从下举经两侧至2.跟随老师做拉伸的练习。（1组）

3.学生自主练习。（2组）

练习次数：每节操组做4个八拍。

要求： 动作规范舒展

组织队形：

在练习中体会手位及步伐与身体协调配合的感觉

★

XXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXX

20XXXXXXXXXXXXXX

分

钟

提高学生基本手

位及步伐的掌握

程度。

教学组织：

教师讲解动作的要求，标准，放松，

上下肢协调。

动作示范过程中要求：学生目光直

侧上举，手掌并掌，5,6拍手臂胸前屈，7,8拍下举、

3.

上下肢配合（教师领做练习2-4次）

4.

学习第二个8拍上肢动作1-4双手屈臂前后摆动5.6拍左臂侧上举右臂侧下举成一条斜线7.8拍放手

5.

学习第二个8拍的下肢动作1-4拍双脚原地踏步5-8拍向左的后交叉步7.8拍并腿

6.

上下肢配合（领做练习2-4次）

7.

教师带视老师，模仿动作标准一致，上下肢协调

根据学生掌握情况适当调整练习次数

教师语言精练，评价客观

学生积极模仿动作，注意动作方向及路线变化

音乐练习过程中会根据音乐添加踏步、侧并步及放松动作，调整学生呼吸以及对运动强度的调整。

发力干净利落，姿态良好，动作协调

手臂经两侧到侧上举的过程就是锻炼学生大臂大肌肉群及三角肌的过程，手型的变化有利于学生小臂及手掌小肌肉群的控制和锻炼

锻炼学生的协调性，搭配音乐练习动作有益于学生对动作的节奏控制。

根据音乐的搭配，提高学生的音乐练习中，也是一个熟悉动作，锻炼动作正反方向连接和协调性的过程，需要的是学生们，

领练习反方向动作

二、音乐练习

1.教师带领进行完整的音乐练习1次

2.学生以小组为单位原地练习

三．小组自由创编手臂及步伐的动作组合

1.小结本课

2.身心放松

3.拉伸大腿前、后侧肌群：拉伸小腿。

结

束

部

分

将注意力完成投入到音乐与动作当中

组织队形：

充分掌握音乐的

A

B 节拍，动作符合节奏

★

C

D

组织教法：

1.将学生分成A、B、C、D四个小组

结合基本手位及步伐的动作进行创

编练习

2.比一比哪一组创编的手位、步伐的发挥小组创造力，在练习过程中体动作多，展示的好。

验思考上下肢的3.按照自己创编的形式进行练习。

动作配合协调.

1.发展学生自主练习能力

组织队形：

XXXX XXXX XXXX XXX

XXXX XXXX XXXX XXX 1.回顾本节课技XXXX XXXX XXXX XXX 术要点，加深印5分XXXX XXXX XXXX XXX 象。

钟

2.使学生身心放

★

松，环节疲劳，恢教学组织：

复到正常状态。

1.引导学生对课中情况进行小结评价

2.总结本节课技术要点及学生表现。

3.随音乐，带领学生进行放松练习

4.学生谈体会：今天我学了哪几个手臂动作及步伐

5.师生再见，回收器材

练习密度

预

计

心

率

曲

线

75%

心150

140

130

120

110

100

90

80

率（次）

5

10

15

20

25

30

35

40 时间（分钟）

本节课教师遵循“精讲多练”原则，力求在教授课中提升学生练习密度。在组织教法中突出学生自主练习，营造宽松、和谐的练习气氛。通过培养学生发现问题、分析问题和解决问题的能力，来增加学生的团队意识，以及师生之间交流、合作的能力。

由于学生本身所具有的的身体基础素质的不同，学生对技术技巧的掌握速度也有所不同。通过基础训练手段，学生可以更快、更准确的掌握健美操的基本技巧。身体各部位的协调配合是保证学习健美操的关键因素。

当然在实际授课环节也出现了一些有待提高的地方：1.分组探究时，学生效率较低，从探究练习损失了一些时间。

课

后

小

结