3.穿臂前后翻课堂实录【1】｜教案在线预览

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班级：学生数：执教教师：日期：年月日教学内容教学目标1．单杠：穿臂前后翻的练习方法。2．体能：速度的练习方法。课次1．能说出穿臂前后滚翻练习方法。2．在练习中，能独立完成穿臂前后翻动作，并能做出后翻时举臂收腹，使身体穿过两臂慢慢下落，发展上肢、腰腹力量和肢体控制能力。3．积极有序参与，能帮助和保护同

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所属课文：3.穿臂前后翻

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2018-04-16 13:17:00

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学校：慈溪市横河镇中心小学

3.穿臂前后翻课堂实录【1】

未知

2018-04-16 13:17:00

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关键词：3.穿臂前后翻课堂实录【1】

正文

班级：

学生数：

执教教师：

日期：

年

月

日

教学

内容

教学

目标

1．单杠：穿臂前后翻的练习方法。

2．体能：速度的练习方法。

课次

1．能说出穿臂前后滚翻练习方法。

2．在练习中，能独立完成穿臂前后翻动作，并能做出后翻时举臂收腹，使身体穿过两臂慢慢下落，发展上肢、腰腹力量和肢体控制能力。

3．积极有序参与，能帮助和保护同伴。

教学重点

重点：收腹屈膝。

与难点

难点：后翻时举臀收腹。

教学

过程

教学内容

1．课堂常规。

2．队列练习：复习圆形队列走。

3．准备活动。

3.1直臂支撑。

3.2单挂膝悬垂。

单杠：穿臂前后翻的练习方法。

1．穿臂前翻、后翻练习。

2．穿臂前翻接穿臂后翻练习。

基本

部分

（27’）

3．连续穿臂前后翻练习比多游戏。

4．“旋风跑”游戏。

方法：2 4人一组并排站立，双手共同持一根体操棒快速折返跑。

学练标准

1．静、齐、快。

2．眼看前方，精神饱满。

3．能坚持30秒。

组织形式

1．四列横队。

2．半径为2米的4个圆。

练习

次数

2 2

练习

时间

1’

2’

3’

2’

3’

准备

部分

（8’）

1．握杠比肩稍宽；蹬地、提臀、收腹。

2．前翻停2秒接后翻；后翻停2秒。

3．双手始终握杠；能在5秒内完成一组。

4．面向一致；转弯时内慢外稍快。

（安全提示：2-3人一杠，

不得嬉戏打闹；一人做一人保护与帮助。）

≥20

≥15

3--4 4.起点距折返点15米。

结束

部分

（5’）

场地、

器材

1．放松活动：手臂波浪舞。

1．积极放松身心。

2．师生互评。

3．回收器材。

4．宣布下课。

场地：操场。

器材：单杠，体操棒若干。

1．四列横队。

≥10 3’

关于本教案的常见问题

Q：3.穿臂前后翻课堂实录【1】是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.穿臂前后翻》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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