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第九课 我快乐我健康第二课时 变烦恼为快乐活动目的:1、认识烦恼产生的原因,以及烦恼处理不当会给自己带来一定危害。2、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。3、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。活动重点:通过活动让学生有所感有所

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九 我快乐我健康教案和学案内容

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第九课 我快乐我健康

第二课时 变烦恼为快乐

活动目的:

1、认识烦恼产生的原因,以及烦恼处理不当会给自己带来一定危害。

2、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。

3、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

活动重点:

通过活动让学生有所感有所悟,让他们在活动中体会健康心理的益处以及不健康心理的危害。

活动难点:

帮助学生学习如何处理各种不同的烦恼,并用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

活动准备:PPT课件,课前收集、整理学生的烦恼

活动过程:

一、创设情景,揭示课题。

1、同学们,请看大屏幕,说说在这几位同学身上发生了哪些烦心的事?

2、你们有这样的烦恼吗?说一说,你都遇到过哪些烦恼?说说你的感受?

3、小结:每个人都会遇到这样或那样的烦恼,烦恼不及时消除,会让我们生活的不快乐,我们要变烦恼为快乐。这节课我们接着学习第九课我快乐我健康中的第二个环节变烦恼为快乐。

板书课题:《变烦恼为快乐》

二、体会烦恼,寻求方法。

1、观看视频故事《长着驴耳朵的国王》。

2、故事中理发师的烦恼是什么?烦恼给理发师带来了什么影响?理发师是怎样消除烦恼的?(及时倾诉)

3、如果你遇到烦恼,你会用什么方式及时倾诉?向谁及时倾诉?

活动一:分享一个故事:《哭婆婆变成笑婆婆》。

1、听了这个故事,哭婆婆是怎样变成笑婆婆的?(换位思考)

2、你还有什么好的办法消除烦恼,让自己快乐起来的呢?联系你的生活举例说说。(调适心情、自我安慰…)

3、我们一起看看课文中的小朋友是怎样让自己解除烦恼的呢?

4、小结:消除烦恼的方法。

三、合理引导,变烦恼为快乐。

活动二:

1、寻找身边的快乐(课件出示)。

2、学习儿歌《烦恼我不怕》。

3、交流园:你乐我也乐

四、拓展延伸,总结教育。

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关于本教案的常见问题

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